维生素D属于脂(👦)(zhī )溶(🌷)性维生素，在体内(🍖)容(🐖)易(📧)蓄积导致过(guò )量(🗒)甚至中毒。典(👰)型的维(wéi )生素(sù )D中毒通常表现(💜)为高血钙及(📜)其(🔝)相关症状，如烦渴、多尿、呕吐(tǔ )、食欲(yù )下降、(🍼)肾结(jié(🎈) )石等。此外，维生(♋)素(🗜)D过量可导致尿钙升高，尿钙持续(xù )＞10mmol/24h可(😞)能增加肾结石和肾钙质沉着(🎱)症的风险(👉)。普通人(📅)每天摄入(🗒)(rù )维生(📯)素D的(de )最大耐受量是2000IU(50微克)。因(🐮)此，如果(🚨)(guǒ )大家有吃维生素(sù )D补(🏧)充剂的习惯，注意每天不要超过这(💧)个(🤙)量。

　　据携程数据，今年(🈹)以来，澳大利(🚴)亚位列(🏹)中国入境游第5大客源国(🔬)，入(rù(♈) )境(📞)旅游订单同比增长155%，澳大(👵)利(🕡)亚(yà )到(🌎)中(🏞)(zhōng )国的航班(bān )数(🔶)量同比增幅(🍎)超过(👽)220%。澳(🚨)大利(🗳)亚游(⏩)客(kè )来中(zhōng )国(🏪)的(👨)热(rè )门(🀄)目的地包括上海、(🐶)广州、(📆)北京、成都(🍐)、深圳、杭(📀)州、重庆、厦门、(⚫)南京和西安。在即(jí )将到来(lái )的(🏏)暑假(⛏)，澳大利亚-中国的(🛸)机(👱)票均价较去年同期降(🏕)低近三成。

　　此外，会议还提出深入推进(🔨)大江大河(🌫)干流横向生态(🔱)保护补偿机(🦅)制建设，稳步拓展补偿领(😁)(lǐng )域，积极探(🏾)索(suǒ )森林、草原(🥛)(yuán )、大气等其他生态环境(👤)要素补偿方(🌜)式。

　　张先生认为，网球明(🔸)星的出现与整(🧓)个网(🥖)球运(yùn )动以及网球经济的发展是相互(🐥)促进的，并(🤳)形成正向反馈。他(👳)说(🚊)，明星(xī(🌷)ng )越(🎋)(yuè )多，示范效(xià(🌞)o )应就越强，就会(🐲)更加刺激(🎿)(jī )网(wǎng )球运(🏃)动的发展(zhǎn )，网(⛎)球经济(🈂)热度也会越高。而打(🍴)网球的人多(duō )了，就(jiù )会涌现出(🎄)更(🈸)多(duō )的网球明星。

　　久久(jiǔ )为功，化风成俗。如(rú )今，节约光荣、浪费可耻成为越来(📽)越(🦀)多人的(👙)共识，节(🦎)约理念在(zà(📳)i )越来(😠)越多领域得到(dà(🦁)o )践行，健康(🆎)生活(huó(👶) )方式融入(💧)日常，文明新(🤾)(xīn )风吹进千家万(wàn )户。

　　马(mǎ )会行政总裁应家(jiā )柏表示(🐹)，冠军赛马日(🚨)(rì )是国(🐂)际马坛年度(🍠)盛事，也(🔚)是展示香港作为(🛵)国际体育(yù )及旅游(yóu )中心的重要窗口。马会将继续致力提(🔈)升香港赛马(mǎ )水平。

　　据介(🥉)绍，全省夏(xià )收工作6月(💄)7日基本结(jié )束，夏粮丰收(shōu )已成(chéng )定(😨)局。夏播(🦁)工作(zuò )从(🍣)5月(yuè )28日大(🖖)面积(jī(😟) )展开(🙃)，截至6月(🧤)13日，已播种面(🏁)积7915.2万亩，夏播工(👫)作(😰)大头落地(🚼)。初步统(🔐)计(jì )，目(🤜)前全省因旱不能播种面(miàn )积323万亩，若未(wèi )来持续无有(❔)效降水，夏播进度将(🌔)会进(🍪)一(🏷)步放慢。

　　安徽(huī )是中(💥)国(guó )农村(🛍)改革的(de )主要(🥎)发源地，是中国粮(liáng )食(shí )主产(chǎn )省和粮食(shí(🚝) )调出(chū )省(🚜)份之一，粮食(❄)种植面积、产(chǎn )量稳居中国(😛)前列。2024年，安(🐵)徽粮食总产836.9亿(yì )斤，连续8年稳定(🌾)在800亿斤以上。

　　连(🔼)日来，河南多地持续(🥘)高温出现(xiàn )不同程度旱情，引发关注。目前(😑)河南情(👮)(qíng )况如(rú(🐓) )何？当地采(🤾)取了哪(nǎ )些(xiē )抗旱(😯)措施(shī )？国家对抗(👊)旱又有何(🚧)举措？一文速览。