(🚋)　减肥(🏆)人群(qú(🕵)n )如何减重？(☔)湖南省(💱)人民医(🐧)院临床营养科主任、主任(rèn )营养师蔡华指出，超重人群想要减重(🎤)，一靠(kà(💤)o )“管住嘴”，二靠“迈(🍤)开腿”，既要(yào )营养搭(dā )配、自律规范，减少油炸食品(pǐn )、甜点(🗞)(diǎn )、含糖饮料等高(🦉)热量(🍡)食物的摄(👊)入，多吃蔬菜(🔝)、水果(guǒ )、全谷(gǔ(🎅) )物和豆类(lèi )等富含膳(🥍)食(🚷)纤维食物，补充瘦肉、鱼类(⏫)、鸡蛋、豆制品(⚪)等优(yōu )质(🏼)蛋白质，更要加强(qiáng )锻炼、热爱运动。

　　(🔬)香港特区(qū )政府律政司(🎻)司长林定国致辞表示，与诉讼或仲裁(cá(🤷)i )等传统(🌄)国际争端解决方式相比，调(👆)解更具前(📨)(qián )瞻性、建设性，且更有利于修复(fù )双方关系。和(hé )平解(🍴)决(jué )国际争端是国际法(🤟)与(yǔ )国(guó )际关系的基本(běn )原则(🔇)(zé )之(🚍)一，而在解决(🍺)国家与他国国民间或跨国私营实(🗂)体间的(👎)国(guó(🅿) )际商业与投资(zī )争端中，调解的作用(🤸)亦广受(🐆)认(🏅)(rèn )可。他提到(😦)，落户(😢)香港的国际调(🎈)解院将为(⭐)世界各国(guó )提供各类调解服务，也会成为香港与其他司法(fǎ(🎵) )管辖(💅)区深化法律合作(🍴)的(🚰)平台。

　　6月(🛵)17日，澎湃新闻（(😣)www.thepaper.cn）从(🦒)陈(🏰)政高同志多位(🤴)亲友处获悉(⛰)，住房(🐱)(fáng )和城乡建设(🏣)部原部长、党组书(shū )记(⏺)陈政高同志，因病于2024年(💏)6月16日在北京逝世，享年72岁。

　　对抗(⛽)旱工作作出(🏜)安排部(🐬)署。印发《关于做(🎚)好当前(qián )抗旱工作的紧急通知》《关于切实做(zuò )好抗旱(📎)播种(zhǒng )保苗工作的紧急通知》等(🐆)文件，就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提(⏺)出(🌞)要求。严(yán )格落实以气象(xiàng )预报为先导的应急响应(🚮)联动机制，组织相(🆑)关部门滚动开展旱(hàn )情(qíng )会商，分析研(🕳)判旱情发展(🔌)趋势。及时启(🈳)动省级(🌍)抗旱应急四级响应，14个省辖市(🏽)先(👤)后启(➰)动本(běn )地区抗(kàng )旱应急响应机制(✔)(zhì )，全省进(🛩)(jìn )入(rù )抗旱(😵)应(🕠)急状态(🧕)(tà(🗂)i )。

　　今年，珲春(chūn )综(💾)合保税区的(de )跨境电(dià(🆔)n )商(🥣)边境备(🤘)货仓投入使用(🙍)，国外电商平台商家纷纷入(rù(🔅) )驻，开展高货值商(shā(🍑)ng )品备货业务(wù )。此外(🔫)，珲(🌿)春综合保税区还开通(⛏)了(le )跨(🤥)(kuà )境电商“1210”出口业务，一季度出口(📓)清(📉)(qīng )单(👾)超过4万(🦎)票(piào )，货值达3600余万元。

　　“春(🚒)分(fèn )麦起身(🥩)，一刻值千金。”3月20日，是春(🌏)分节气(🛸)，当前，河(🧝)南8500万(wàn )亩(mǔ )小(🚡)麦进入拔(👙)节(😡)期，河南小(👮)麦产量(liàng )占据全国(guó(🐙) )的(de )四分之一，是(📢)夏粮生产的重(♐)头戏。

　　(👾)因松花(💧)江(🚩)从城区蜿(wān )蜒而过，吉林市素(🌦)有“北国江城”之称。位于(yú )松花(huā )江中游的松花湖是东北地区最(😪)大的人(rén )工湖，盛产肉质细(xì )嫩(🕙)(nèn )、(♑)口(kǒu )感鲜美的(de )鳌花、鳊花(huā )、鲫花和岛子(🥖)鱼(🤴)。正在(zà(🐺)i )举行的松(🎱)花湖开江(jiāng )鱼美食(🌾)季活(⏮)动，引来(lái )大量(liàng )中(zhō(⛱)ng )外游客(kè )。

　　“推动扩大入(🔛)境消费”被写入(rù )2025年政(zhè(⛺)ng )府工作报告，中办(bàn )、(📀)国(guó )办印发的(⛷)《提振(🌇)消费专(zhuān )项行动方案》明确“发展入境(jìng )消费(🕘)”。如(rú )何让(ràng )更多入境游客流量变消费增量、进一步(🆒)做大入境消费(🗒)“蛋糕”？(🏔)

　　曾经，风沙(shā )肆虐是高(🔅)台县的“生(shēng )态顽疾”，巴丹吉(🎞)林沙漠的侵袭(xí )，让(🌮)(rà(🔊)ng )农田(⚡)沙化、村庄被埋(🔤)成为威胁当地(dì )发(🖍)展的“心腹大患(😌)”。高台县治沙(shā )推广站干部陈占伟说，但如(🚲)今，经(🙃)过几十年的治(zhì )沙努力，这(🔰)里发生了(📸)翻天覆(👞)(fù )地的变(💶)化(huà )。