减肥人群(🔅)如何(hé )减重？湖南省人(ré(🔵)n )民(mín )医(💣)院临床营养科主任、主任(rèn )营(🕸)养(🕹)师蔡华指出(🔁)，超重人群想要减重，一靠(🦄)“管(🦓)住嘴”，二靠“迈开(kāi )腿”，既要营养(❎)搭配、自律规范，减少油炸食品、甜点(👳)、含糖饮料等高(gāo )热量食物的摄入，多吃蔬(shū(🎑) )菜、水(🚕)果、全(📨)谷物和豆类等富含膳食纤维食物，补充瘦(🧐)肉、(🥪)鱼类(lèi )、(🐏)鸡蛋(😇)、豆制品等优质蛋(🕯)(dàn )白(🌧)质，更要加强锻(🕚)炼(🌄)、热爱运(yùn )动。

　　今(😞)年(nián )4月(yuè )中(💪)旬，广西(xī )官(guān )方印发的《关(🤑)(guān )于加快推动人(🙎)工智能高质(✡)量发展(zhǎn )的决定》提(tí )出，到2027年，建成(chéng )南A中(🐩)心(✔)。广西将(jiāng )推动跨(🛄)境数字(📃)设施互(🎎)联互通，培育面向东盟的大(🔓)模型生态，深化(🍒)(huà )标准合作和数据流(❤)通应用，构建(🤡)国际(📶)(jì )交(jiāo )流合(📙)作(🏻)平台(tái )，打造中国与东盟(méng )人工智(🖋)能(🥖)资(zī )源要素汇聚的重要前沿(yán )。

　(🕧)　农业农(✴)村部派出3个(gè )由(🧐)(yóu )司局级干部(💕)带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安(🏾)徽(huī )、(🔋)山(🍁)东、河南、陕西7省，指导各地(dì )做好抗旱准(😽)备和(hé )应(🤔)对工作(😌)，保质保量完成(👯)夏收夏播。

　　古朴气(🅰)韵，离(💤)不开妥善(shà(🌕)n )保护，时(shí )尚(📗)气息，得益(🏆)于(🌂)活态传承。近(jì(🤑)n )年来(👑)，黔东南州推出侗族大歌百村歌(🕘)(gē )唱大(🤳)赛等品牌活动(dò(🍩)ng )，开展传统(💪)村落(luò )非遗资源(😄)深度普查工作(👕)，建立(😐)非遗资源(🖋)数(shù )据库，让(ràng )民族非(🍮)遗(🈺)(yí )生生不息。

　　进一步(bù )改进工(📉)作作风，严(🦓)格要求自己(🚹)，求(qiú )真务(wù )实，真(zhēn )抓实(🎎)干，坚(🌇)持以人民为中心的创作导(🎥)向，强(💳)化“国家队”意(yì )识，努(nǔ(🧦) )力以(🏥)优(yōu )秀作品向着艺术(🔶)“高峰”不断(duàn )攀登。

　　在香山(🆗)公园(yuán )参加“香山奇妙夜(🥀)”，观看(♑)圆明园(yuán )“九州竞渡”龙舟邀请赛，在古北水镇沉浸式体验龙舟(zhōu )拔(bá )河、包粽(🎍)子大赛、非遗手工……今年端午(🔋)假期，北(bě(👐)i )京推出1700多(🏜)场活(huó )动(🎠)(dòng )，让(ràng )市民游客“花式”过节(😆)，享受快乐、充(🕐)(chōng )实的假期(qī )。

　　近日，农业农村部、水(shuǐ )利部、应急管理部、中国气象(xiàng )局联(⬛)合下发通(tōng )知(😊)(zhī )，要求各地立足加强组织领导，落(🤩)实工(🤜)作责(👘)任，分(fèn )区分类指导，细化实化措(✈)(cuò(🎣) )施(shī(👐) )，确(😡)保夏播作物种足种满，奠(diàn )定秋(✉)粮(liáng )和(🌻)全年粮食丰收(📁)基础(chǔ )。

　　纪(🕊)宁说，目前中国青少(📛)年网球(👦)尤其(qí )是(🦃)女(nǚ )子青少(shǎ(⌛)o )年(🕰)网(wǎng )球，已经成为体育职业(🤝)化和商业化(😤)领域一个(✂)风口(👎)。郑钦(qīn )文夺(🍍)冠能促进更(gè(🏩)ng )多中国青少年加入网球运(yù(👢)n )动。与此同时，中(🍂)(zhōng )国(guó )网球训练场地和(🐂)比赛场(chǎng )地硬件条件以及软件设施也在(👮)发(🚗)生巨大变(biàn )化，网球经(🀄)济(jì )蕴含的巨(jù )大空(🐧)间也随之逐步释放出来。

　　在戛(♎)纳电(🍖)影节(jiē )期间(😫)，一系列中(💶)国电影全球推(🖖)广活(huó(🚆) )动也在进行，“跟(⛹)着电影游中国(❄)”“青年电影人(rén )如何(🚼)走上国际舞台”“青年(🤴)影人创作谈”等不(bú )同主题(😨)的(🔽)交流会，立足多元视角，与海外电影人共同(🌽)交(🐉)流(liú )创(👌)作经验(😤)。