建议(yì )食用小(xiǎo )粽(50克左(🏮)右)，正常人单日摄(🍇)入(♏)量不超过3个，特殊人群(🍳)(qún )更要减量；最(🐈)好在午(🏎)餐食(⏪)用(🌿)粽子，并减少同餐主食的(🎛)摄(🎋)入(🚲)量。空腹和睡觉之前(3小时(📺)内)不建议吃粽子，以免(miǎn )给胃肠增加(🚎)负担，影响(🔑)睡眠(🙏)。

　(🧟)　端(🔻)午假期，多地(🔳)出现降雨天气(qì )，南铁在科技预警的基础上，提前安(ā(⛱)n )排巡守(👷)和添乘人员，加大隧道进出口(🚈)、长(🐒)大(dà )路堑等关键处所，以(yǐ )及(🏳)泥石流易(🚞)发区(🌪)(qū )、周边环境复(🐬)杂(🐁)区的巡查力度。为方便(🅰)旅(🤘)客雨天出(🥓)行(há(🤩)ng )，上饶站在站前广场新建了(🛀)长20米(mǐ(🌴) )、宽(🕝)6米(mǐ(🆚) )的便(bià(📀)n )民遮雨通道，雨棚无缝衔接下车(📒)点(diǎn )、售票大厅与(👇)进站口(📖)，顶部增(🏙)设醒目(mù )的方向(🕢)指引标识；福州、上饶等车站加(🥤)强照明(👺)、空(✏)调、电梯等设施(🏼)设(🕗)备维护。

　　同时，宝(😳)山(❄)法(fǎ )院还(hái )将(🌊)借助(zhù )“法治副校(🏤)长(🤑)”这一桥梁走进校园，引导孩子们(✡)树立正确(què )的性认(😑)知观、(🥁)性道德观，建议学校增设相关课程(chéng )，教(jiāo )会孩子认识身(🛷)体(👏)界限，主动防范“雷(⛱)区”，通(💣)过网络(luò(👉) )宣(♒)传增(🌍)加社(shè(🖥) )会各界的重视。

　　经查，李(🎬)鹏新丧失理想信(🥤)念(🔺)，背弃初心使命(😒)，培植个人势力(lì )，搞“七个有之”；无视(shì )中央八项(🕶)规(guī )定精(jīng )神(📮)，违(👱)规接受宴请和车辆司机服务安排；对组织不忠诚、不(📊)老实，在组(🌼)(zǔ )织函询时不如(👒)实(👕)说明问题，违背组织原则，卖官鬻爵，严重污染(🥣)地方政治生态；廉洁(🥔)底(🖋)线失(💿)(shī )守，长期违规(😩)收受礼品、礼金；腐化堕落；贪婪无度，政(🤛)(zhèng )商勾连(liá(🤴)n )，大搞(gǎo )新型腐败(🌼)，利用(🏜)职(🏷)务便利为他人(🔣)在(zà(➖)i )矿(🥙)产开发、企(🚋)业(🧖)经营、干部选拔任用等(⏮)方面谋利，并非法(🎑)收(shōu )受股权股(👪)份(👴)等巨额财物。

　　“中央(yāng )八(bā )项规(🔣)(guī )定(🎂)是党中(zhōng )央徙(📪)(xǐ )木立信之举，是新时代管党(😫)治党(dǎng )的标志性(🏧)措施(shī )。”5月20日(rì )，习近(🥎)平(píng )总书记在河南考察(✝)时(shí )指出(chū )，“切实(shí )把作风(⛑)硬要(🥫)求(🧓)变成硬(yìng )措施、让铁(🖊)规(guī )矩长出铁牙(yá )齿”。

　　中(zhō(🐫)ng )国(🍠)驻德国大使夫人(🐨)史玲(líng )、(😟)中(👮)国驻杜(dù )塞尔多夫代总(zǒng )领事(🛐)昌(chā(🦀)ng )海涛、杜伊斯堡市(📖)(shì )副市长(👵)埃德尔特劳(🧣)特(💪)(tè(👗) )·(🔷)克拉布恩(🏒)(Edeltraut Klabuhn)女士等嘉(🏪)宾出席赛(🌼)事(🐛)。

　(🦒)　针(🖕)对目前(💞)的旱情，河南省(🎊)水利厅于(🌽)6月(⏭)14日17时将(🦍)水旱灾害防(fáng )御（抗旱(♟)）Ⅳ级应急响应提升至(😑)Ⅲ级，并(bì(🔄)ng )密切监视(🚓)雨情、水情、旱(hàn )情，科学精准(🕋)调度水(✡)利工程，加强灌(🐁)(guàn )溉用水管理，细化落实(🐃)各项(xiàng )供水保障措施(shī )，确(què )保城乡居民饮水安全(quán )，最大(dà )程度(🤾)减(jiǎn )轻(🐝)干旱灾害(hài )损失。

　　作为与(🍝)港澳两地都(dōu )有路(lù )桥相(🌰)连的大湾区(qū )内(nèi )地城(🌷)市，珠海成(ché(🥦)ng )为众多港澳长(🚂)者“北上养老”的(🚺)首选地。为进一步方便港澳老(🏣)人在(zà(📔)i )内地生活(huó )就医，珠海市(shì )香(💏)洲(🏀)区探(🀄)索设(🤡)立了(📃)“医疗储备金(🐅)”制度，港(😘)澳老(🔅)人在珠(🥖)海养老(lǎo )期间发(✴)生住院或(huò )院前(🚑)急(jí )救抢救等就医(yī )行为时，可通(👴)(tō(🎌)ng )过医(yī(💆) )疗(🦇)(liáo )储(chǔ(🀄) )备金进(🤼)(jìn )行兜底解决(👑)，为港澳老人跨境养老提供(⛱)医疗保障。澳门标准的“家居照顾及支援(🔻)服(fú(🐄) )务”也引入横琴粤澳深度合作区，为(wéi )半失能、失能、残疾(jí )和缺乏家庭照顾的高龄独居长者提供居家(🕧)养老上门服(fú )务。

　　记者了(😰)解到(🍓)，展销(👬)活动将进行一周，其间，科右前旗(qí )14个苏木(乡(xiāng )、镇)负责人将走(⏯)访海淀区(🎻)对口帮(🎲)扶单(dā(🌳)n )位，除了(le )推介本地优(yōu )质农畜产品外，还就“100天的(de )兴(🍣)安盟那(🎲)(nà )达慕”“大(📮)(dà )学(🐊)生草原(🌴)旅游节”、(🤠)研学活动(dò(🧠)ng )进行推(tuī(❓) )介。