吃饭后，人(🌫)体血液(🌽)更(🔹)多地集中于(yú )胃肠道(dào )，帮助消化。但这种分(🚕)流是有限(xià(✨)n )的、(👪)可调(🔄)节的，远(🌂)远(yuǎn )不至于让肌(jī )肉“断供”，更(gèng )不(bú )是抽筋的直接原因(yī(🌀)n )。如(rú )果只是吃了一顿简餐或(⛹)零食，通常不需要刻意等待就可以进行(⏫)适度运动。如(rú(😷) )果(guǒ )是高脂、高蛋白的(👵)(de )大(🌅)餐，建议(🔙)间隔30到60分钟再(♈)游泳(yǒng )，但(dàn )这主要也(🗯)是为了避免胃部不适，而非防止抽筋。

　　端午节即将到来(lái )，不少(🎻)人家(📄)会自己包粽(🔝)(zòng )子吃，然(rán )而购买粽叶，有(🥪)可能遇到劣质产品。“煮(🚋)完粽(zòng )叶水是(📺)绿色的，还(🎆)(hái )有难闻的化学气味和酒精味，总之(🍪)不是植(zhí )物香。”临近(🗼)端午，不(🎓)少(shǎo )网友反(🏗)映(yìng )买到(➗)(dào )了“假粽叶”。一(yī )名博(bó )主告诉华西都(🤳)(dōu )市报、封面新(🚰)闻记(⏲)者，自(zì )己是包粽子(⚫)(zǐ )的(✌)老手(💤)，今年却(🤽)踩了(👣)雷。起因是(🛰)她(tā )在某购物平台上(🔪)买的粽(🥞)叶气味(Ⓜ)(wèi )不太对劲，她开始以为是真空包(🤳)装焖(🎟)得叶子不新鲜，就泡了(🎽)三天水。没(méi )想(xiǎng )到(🖊)，用粽叶包(🎢)成(💦)粽子煮了四小时(👹)，还泡(💂)了一(🏽)晚上，第二天粽叶还是翠绿色。

　(😐)　根据刑法相关(💭)规定，以(🔹)营(😸)利为目的，开设赌场(🦔)、聚众(🛍)赌博(😫)、网(🚄)络(💫)赌(💞)博等(dě(🎲)ng )情(👿)形(🍟)构成(🏐)赌(dǔ )博(🌽)罪。若仅以娱乐消遣为(🐞)目的且金额较小的情形，一(🔸)(yī )般不认定构成赌博罪。“部分经营(yíng )者抱着侥(🚄)幸心理，认为经营盲(máng )卡不会构成赌博罪，此类(lèi )‘擦(cā )边赌(🍕)博’行为因而愈(🕣)演愈烈。”中(🛹)国法学会消费(⬅)者权益(🔣)(yì )保(🚎)护法研究(jiū )会副(😃)秘(📰)书长陈音江说(shuō )。

　　据(jù )国际网(wǎng )球联(lián )合(🙋)会发(🆖)布的《2021年全球网(wǎng )球报告》，2021年全球参(🆔)与(yǔ(🐌) )网球运动(🚔)的人(☔)(rén )口有(🎗)8718万人，中国以1992万(🛴)人成为全球网球参与人数排名(🌩)第二的(de )国家，仅次于(🚢)美国，占全球总网球人口(♋)的22.9%。同时，中国网球(🍒)场的(de )数(shù )量也为全(🔓)(quán )球第(🦗)二(😌)(èr )，达49767个。网球教(jiāo )练(🛷)则以(👡)11350人位居(📕)全(😥)球第五。

　　陈茂波指出，今年(🔡)初以来，香港新(🥏)股集(🍰)资额超过760亿港元，较(🛫)去(🏉)年同期增加超过7倍，并已达到去年全年新股集资总额(♐)接(jiē )近九成。近(💉)期，香港迎来今(jīn )年来全(🚆)球最(📰)大宗(🕰)的新股上(💹)市，并(bìng )举办两场(👾)大(dà )型(🚼)(xíng )金融论(🌒)坛(📔)，市场集资(zī )活动活(🦏)跃。在复杂多变的地缘政经格局下，特区政府会继续守护(hù )好香港金融市场(⤵)的安全。

　　(🛅)“我们已经是(shì )第三次参加茅洲河龙舟赛(🐋)，今年竞(🙂)技(🏻)水平再次提升(🌹)(shēng )，我们仅仅领先了亚军队伍(wǔ )0.003秒(📎)。”江门新(xīn )会泓达堂陈皮龙舟队领(👀)队廖长亮表示，队(📕)伍常年“征(🙎)(zhēng )战”世(shì )界各(gè )地，茅洲河赛道(💲)无论是周(🎷)边(biān )环境还是(♍)(shì )宽(✏)(kuān )度，都比较适(🚏)(shì )合赛龙舟。

　　广州5月30日电 (张璐)5月(🌰)30日，第十五届全国运动会(💴)(下称“十(shí )五运会”)足球项(🦃)目(🔲)女子(🔢)16岁以(yǐ )下组比(🕊)赛(下称“U16女足赛”)在(zài )广州开赛。这是十五运会(huì(💟) )首个开(💅)赛的(de )竞体(tǐ )项目，广东队首(shǒu )战以(💚)2：0战胜宁夏队。

　　老(🚆)挝丰沙里(👨)(lǐ )省寮中华(🕠)文学校华(🖼)(huá )文(wén )教(jiā(🖖)o )师何香宇(🥕)的教学对象是幼儿园(📉)的(de )孩(🍦)子，她主要通(tōng )过折纸船、赛龙舟图(🐐)片等直观(📶)方式(🚙)，让孩(hái )子们了解端午(🐗)节。她在接受记(📯)者微信(👀)采访(fǎng )时(🛌)说，学校(xiào )附近小山(🐕)坡(📝)上长满了类(🏊)似粽(🎖)叶(🥃)的叶子(🈹)，被(📷)本地(dì )老师采摘回(huí )来包粽(📐)子。“以(yǐ )节日为(wéi )纽带，让学生在(📘)玩中(🤷)学，也能增进当地(dì(🌺) )民众对中华文化的认知(🌛)与了解(📔)。”(完)

　　据(♈)悉，朱弗(😭)雷在澳(🍑)大(dà(👫) )利亚尼尔加(jiā )比(Neergabby)居住(zhù )多年，并在那里(🚝)结束(shù(🕚) )了自(🎛)己的生命(😖)。她曾是推动对爱泼斯坦及(♎)其共犯提起刑事指控(kò(🕦)ng )的主(🍌)要人物，其勇(yǒng )敢发声也(yě )鼓舞了众多(🐙)受(shòu )害(⏩)者公开讲述自己(jǐ )的(de )经(jī(🆑)ng )历。(央视(🎑)记(💡)者(👻) 刘骁(🔭)骞)