矿(🤷)物质方(fāng )面，马(🦍)齿苋同样不遑多(🦕)让。马齿(🔰)苋的钙含量(liàng )丰富(🍭)，每100g中含有约87mg的(📣)钙(⛅)，是不错的补钙蔬(shū(⬜) )菜。它(🥐)富(🎹)含钾(494mg/100g)和(hé )镁(68mg/100g)，这些矿物质对(🥃)降血压和心脏健康都(🌗)有好处(👹)。

　　“不管(guǎn )对学(🗺)生还(🎹)是对自己的孩(🕡)子，我都(dō(💹)u )不会要求他们‘一定要看哪本书’。要看各(🌏)种(🛹)各(〽)样的书(🥘)，要看(🍌)大师的作(💯)品(pǐn )，但(🔦)你(🏀)的(🌺)目标(📗)不是成为李可(kě(🐫) )染，成为李苦禅，成为毕加索，而是要(🈺)(yà(👁)o )成为你自(🕖)己。”韩美林说，艺术创作需(xū )要记(🦇)忆力(🎨)、联想力、(🎧)创造力，这些(xiē )是一个画家必须具(🕦)备的(de )素质(zhì )。而且(📋)，他(🍞)始终(🤹)认(rèn )为“画家(🌴)也是劳动者”，搞(gǎ(👠)o )艺术不是装腔作势，要基于真实的(🏐)生活去真诚地创(chuà(👩)ng )作，并且要勤(qín )奋(✌)地练习。(完)(《中国新闻》报(💫)记者 程小路 报道)

　　上海4月27日电 (记者 陈静)法国(📨)艺术(shù )家尚(👑)-米歇尔·欧托尼(👃)耶在中国(🐦)的首(🈷)场美术(shù )馆(guǎn )个展“魔法”27日正在上海的(de )龙美(měi )术馆举行。60多(duō(⚾) )件作品在不同的光线(xiàn )照射下绽(🤩)放夺目(mù )光彩。

　　因多年来(🚲)致力于生(shēng )物有机(jī )肥(📵)的研(🍥)发(🤠)与(📗)生(🖖)(shēng )产(chǎn )，这家企(qǐ )业(yè )已被评为国(🚳)家级高(🌂)新技术企(qǐ )业和自(👪)治区级创新型中小企业。目(😱)前，企业还就生物有机肥、微生物肥、复合微(👪)生物肥(🔆)等领域，与内蒙古农业大学、内蒙古正蓝旗浑善达克(kè )沙地(✝)生(shē(🦒)ng )态研究(😃)站开展合(🙃)作研究。

　　8月(📝)(yuè )28日上午，中国煤(🦅)矿(kuàng )文工团召开干部(bù )大会，宣布(bù(🚓) )文工团领导任(🔱)命(mìng )决(jué )定。经(🔋)文化和旅游部研究决定，任命(mì(🌪)ng )靳东为(🎶)中国煤矿文工团(tuán )（中国安全(🔮)生产(chǎ(😭)n )艺(yì )术团(🍌)）团长。

　　据最新(xīn )气象(xiàng )资料分析，21日前河(🏄)南省将仍(🔱)以高温(🔒)天气为主(🙊)，不过每天的(de )高温影(✴)(yǐ(🍺)ng )响(💒)(xiǎng )范围和强(📌)度会(🔪)有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南(🍜)部，19日(rì )北部、东部(bù )，21日北中部(♎)、西南(ná(👆)n )部最高(👥)气温将达37到39℃，局部(〽)超(chāo )过40℃。

　　而在《花(huā )漾女子(🍕)杀(🕴)人事件》背后，青年导演(yǎn )周璟(💃)豪(háo )同样值得关(🏹)注，他毕业于哈佛大学计(🥈)算(🌵)机系，在硅谷工作一段时间后投(🌠)身电(🚫)影，青年导演与青年演(⬅)员的组合，也让戛纳电(🤠)影节(jiē )的中(zhōng )国电影多了一抹青(🔄)(qīng )春的亮色。

　　数据显示，免签(qiān )对入境游的促(📛)进(jìn )效果显著。春(📖)秋旅游副总经理(🍐)周(zhōu )卫红此前表示(shì )，自中(🔜)国对多国单方面免签以来，对(🕟)入(🚿)境(👒)游(yó(🚁)u )市场起(👀)到积极的推动作(zuò(💻) )用，让(📽)来自更(🖥)多(duō(🛷) )客源(yuán )地的境外(wài )游客(♿)能够以更便捷的(de )方式来到中(👳)国。

　　总(🐶)领馆2日还发(🎂)布(bù )关于领区中国公民注意旅行安全的紧急提醒。总领馆表示，日(📳)前领区发生旅行(🎏)交通事故，涉及中(📤)国(guó )公民(mín )伤(👇)亡。总(💡)领馆提(tí )醒(❗)中(zhōng )国(guó )公民(mín )做好(🐇)各项行前准备(😒)，稳妥拟定旅行方(fāng )案，警惕各类安全风险，确(què(📶) )保人身(💜)财产(⛴)安(❤)全。