(👠)　(✉)糯米的升糖指(🏏)数很(hěn )高，患有肥(🔜)胖、糖(táng )尿(niào )病、高(🕶)血脂等代(🔁)谢性(xìng )疾(💜)病的人要尽量(liàng )少吃。周(👴)让医生提醒，“粽子作为主食，吃的时候可搭配一些蔬菜和鱼类、瘦(🔥)(shò(😣)u )肉等(😲)优质蛋白(bái )食(🎛)物，可帮助降低升糖指(🕉)数(shù )，促进(🤶)肠(🔤)胃蠕(🍰)动(dòng )，减轻消化负担。”

　　为让台(🛀)湾美食(🎄)文化深入人(rén )心，蔡宗泽选择了最朴实的方式推广——(🧝)每当有初次(cì )到店(🌨)的客人落座，他并不急着点单，而是(🈵)从蚵仔煎承载(😺)的渔民智(🖖)慧、三(sā(📻)n )杯鸡(🚀)背(bè(⏩)i )后的(📵)烹饪哲学，讲到(dào )龙虾三明(mí(📯)ng )治如何寓意“龙凤呈(chéng )祥(🐈)”、台湾传统喜宴为(🦒)何必吃红蟳米糕……这(zhè )些充满烟火气的解说(🕣)成为食(shí )客们(👅)用餐体验的重要环节(🥅)(jiē(🈶) )。随着新老食(shí )客(kè )越来越多，不少老主顾甚至主动当起“美食导(🀄)览员”，向(🎹)新朋友复(⬜)(fù )述“舌(🌿)尖”上的故事。

　　据(jù )携(🈸)程数据，今年(📀)以来，澳大(😨)利亚位列(🌭)中(zhō(🤦)ng )国(guó )入境游第5大(🌒)客源国，入境旅(🚕)游订单同比增长155%，澳(🥙)大利亚(🍊)到中国(guó )的航班(🍅)数(🏊)(shù )量同比增(zēng )幅(fú(🌯) )超(🛥)过220%。澳大利亚游客来中国的热(📶)门目的地(✍)包括上(📳)海、广州、北京、(🐣)成都、深(shēn )圳、杭州(zhōu )、重庆(🍄)、厦(🥜)门(⛲)、南京和(🚭)西安。在即将到(🌅)来的暑假，澳大利亚(🍵)-中(🔴)国的机(🌡)票均价较去(qù )年同期(🍢)降低近三(🚍)成。

　　(✌)中央要(🖥)求谋划新一(👖)轮(😩)财(cái )税(👃)改革，税制改革(gé )是重头戏，未(wèi )来增值税、消费税(shuì )、个税(🏹)等主要税种还将有进一步改革(🚹)举措。笔者呼吁，在税收征(🐳)管不(🚹)断强(⛳)(qiáng )化的(🧀)同时，为促进企业、(🚄)个(👕)人(🧀)实际税负维持在合(📀)(hé )理(🐏)水(🖥)平，未来(lái )税(shuì )制(🚿)改(🌱)革(📢)应当统(tǒng )筹考虑降低名义税率(💩)。

　(🤯)　6月14日上午，水利部组织开展抗旱专题会商，分(🐫)析(xī )研判华(🕛)北黄(huáng )淮(huái )等北(⬆)方(fāng )地区旱(hàn )情形(🥜)势，要(🌽)求(👏)即日起，受旱地(👼)区上(👱)游黄河、海河、淮(huái )河流域的控制性(xìng )水(📒)库(⏰)(kù )全部进入抗旱调度模式，加大下(xià )泄流量，保(🌷)障抗旱用(🛂)水需求，确保(bǎo )城乡居民饮水安(ān )全(quán )，以及(jí )规模化养殖和大(dà )牲畜(💿)用水安全(quán )，全力(🐈)保障(🌻)灌(🧖)区农作物时令灌溉用水。6月14日15时(📹)，水利部(⏯)将(🍣)针对河(hé )南、河北的干旱(♉)防(fá(⭐)ng )御应(yīng )急(jí(🧥) )响(🌥)应提升至三级，目前维持针对山(🔉)西、江苏、安徽(🐰)、山东、陕(♟)西、甘肃6省(shěng )的(🏸)干旱防御四级应(yīng )急(🈵)响应，并派出两个工作(⚡)组正在一线(xiàn )指(🍝)导(dǎo )抗旱工(gōng )作(Ⓜ)(zuò )。

　(🐆)　当地时(🏬)间5月24日，远在德国(guó )的第二届法兰克福国(🚫)际龙舟(zhō(📸)u )节(jiē )开(⏩)幕(🏙)，包括中(zhōng )国(🔊)湖北荆州队(duì )、德(dé )国(guó )法兰克福本土龙舟队(😆)以及(🎾)来(🤓)自法国(👓)、意大利、美国、(🛀)泰国等国共18支队(🥔)伍500余名选(⛅)手参赛。荆州龙舟队身穿红色队服，队(🏂)旗和(👰)队服(fú )上印有醒目的中国龙(🍫)和湖北(🔟)、荆(📖)州字样。

　　兰州(zhōu )和(⏺)乌鲁木齐之前都只有一条跑(🥎)道，因起降架次多，乌鲁木齐(qí )一(yī )直是国内最繁忙的(de )单(👞)跑(🈷)道(dào )机场之(🔎)一(🏥)。扩建后可(🖇)以极大缓(💗)(huǎn )解这几(🐹)(jǐ )座机(🕖)场的现(xiàn )有压力。

　　赣鄱大(🐺)地，赣州(🔝)西站设(shè )置(😺)“端午文化角”及(🍊)手工体(tǐ )验(🐽)区，组织旅客参(📄)与(📤)拍照集福(fú )、DIY手工制作(zuò )等活动，让南来北(bě(👰)i )往的旅客在(zài )候车间隙(xì )，沉浸式感受到(👭)(dà(💞)o )端午(💶)传统民俗文化。

　　6月(yuè )2日(rì )，在宁夏(👠)银川一对新(👗)人的婚礼(lǐ )现(🗼)场，25岁(suì )的婚礼绘(🥇)(huì )画师常婕手持(chí(🔑) )画笔，用(🛣)(yòng )4个小(👛)时将(jiāng )新人的幸福时刻(🚞)凝固在画布上(shàng )，为新人打造“可(👶)以触摸的记忆”。