蛋白质摄入(rù(♒) )需(⛩)(xū(🏿) )多样化，推荐(🚻)优质动(dòng )物蛋白和植物蛋(dà(🤼)n )白(🐩)结合，如(rú )瘦肉、鱼类、鸡蛋、(🌉)奶制(❔)品及大豆制(💂)品(🌇)(pǐn )多样(🙍)化安排。多吃新(xīn )鲜(🤺)蔬菜(cài )水果，尤其(🌐)是深色蔬果，如(📫)菠菜(🍧)、胡萝卜(🌳)、(😗)蓝莓等，有助于补(bǔ )充丰富的维生素、矿(kuà(🆎)ng )物质和抗氧化物质，改善神经紧(📚)(jǐn )张度(dù(🏝) )。零食(🏸)、饮(🏑)料摄入须有节制，鼓励(📌)摄入白开水、矿(🔏)(kuàng )泉水，晚上(😏)可饮用(🕵)温(⛏)牛奶助(zhù )眠。

　　6月13日9时(shí )，国家防总(zǒng )针对广(😳)(guǎng )西、福建(🎱)启动防汛四级(🔬)应(yīng )急响应，派出两个工作组(👏)分(fèn )赴广西、福(fú )建(jià(🌒)n )协助(zhù )指(zhǐ )导；新增针(🕴)对(🏮)河北、内(nèi )蒙古启动抗旱(hàn )四级应急响(🔏)(xiǎng )应，并继续维(⛎)持针对河南、山东的抗旱四级应急响应(🛢)，两个工作组正在两(liǎng )省协助指导。

　　会议举办地万隆的民众以(🏰)开放态度(🍕)迎接各国代(dài )表(🌓)，通过舞蹈(dǎo )、(🎨)音乐和传统服饰(shì )，生动展现(xiàn )了(🤳)(le )印尼(ní )的多元(🐩)文化(huà )。会议(💸)通过(🛡)的“万隆(🙈)十原(🀄)则”，首次(✳)系统提(tí )出了发展中(zhōng )国家处理国际(🚌)关系的基(➖)本准则，意义(🎦)深远(yuǎn )。

　　据(📳)介绍，全省夏收工作6月7日(🔲)基本结束(shù )，夏(xià )粮丰收已成(📰)定局。夏播工(🎑)作从5月(yuè )28日大面积(jī(➰) )展开(kāi )，截至6月13日(rì(⏸) )，已播种面(mià(🐐)n )积7915.2万亩，夏(😴)播工(gō(😹)ng )作大头落地。初步统计，目前全(🧕)(quán )省因旱(hàn )不能播种面积323万(wà(🛠)n )亩(♓)，若未(🕗)来持续无有(🌝)效降水，夏播进度将会进一步放慢。

　　但(♍)随着(🏟)税收征管能力(🗒)不断强化(huà(🥐) )，税收征收率不(✳)断提(tí )高(gāo )，企业实际税(shuì )负正在逐步(🎉)接近名(míng )义(👎)税负，在(😾)当前经济形(🐿)势(shì(⛳) )下，企业(🈴)痛(🐆)感会更明显，一些企业如果不能(né(🔆)ng )承担可(kě )能会选(🌄)择停业(yè )，这不仅影(🏺)响就业，更会对(🥘)(duì(🏔) )宏观经济运行(🚨)带来负面影响。

　　(🏃)应用机器人新产品。本(🚞)(běn )届论坛年(nián )会(🤶)将突出人形(🛷)机器人(🌩)应用，涵盖迎宾(🛷)、交流、主(😇)持(chí )、表演、服务等场景(📐)，将(🔦)有15家企业、近(⛲)百台(tái )代(dài )表性机器人活跃(yuè )在(🐏)各个角落。

　　来自深圳的旅(🚷)客曾思乐告诉记(🔏)者，她在社(🚕)交平台上看到龙舟嘉年华活动，便来“凑个热闹”，“逛一逛(🛏)，感(🗜)受中国传统节日氛围，我觉(🔋)得特别好。”曾思乐还买了一根龙舟(✳)造型的雪(xuě )糕，拿(🎻)在(👅)手里以维(wé(👦)i )港为背(🚛)景拍照，“造型很(hěn )精致，有(👉)点舍不得吃了。”她(🔷)笑道。

　　音乐联唱《时光机里的(✏)童(✴)年(🛋)梦》用(🆎)(yòng )承载着欢(🎚)(huān )笑的动画歌曲奏响属于少年儿童(👠)的欢(huān )乐(lè )节拍，杂技剧(🏞)《如日凌风》艺术化呈现“神舟飞(fē(🚫)i )天”“蛟(🧛)龙入海”的探(👿)索精神，舞乐(🌡)表(biǎ(🙎)o )演《丝路风景(jǐng )线》带(😅)领小(🆖)(xiǎ(🔧)o )朋友领(⏬)略多元文化(🛺)交融共鸣(🙋)的美好......

　　据介绍，根据气象监测情(qí(🐭)ng )况，今年4月下(xià )旬(🚱)以来，全省平均降水量(liàng )26.6毫米，较常(cháng )年同期偏少75%，截至(📥)6月13日，大部分(👑)地区连续无有效(🎵)降水日数超60天，郑州(😂)等10个地市在70天(tiān )以(🍭)(yǐ )上；平(🍵)均(🎅)气(🍣)温23.2度，较(jiào )常年(🦒)同期偏高1.8度。