减肥人(👮)群(qún )如何减(jiǎ(😯)n )重？湖南省人民医(yī )院临床(🐠)营养(yǎng )科主(🌚)任、主任营养(🙌)师蔡华指出，超重(📂)人群想要减(jiǎn )重，一靠“管住嘴”，二靠“迈开腿(tuǐ )”，既(🏿)要营养搭配、自律规范，减少油炸(zhà )食品、甜点、含(hán )糖饮料等高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷(🏋)物和豆(🈲)类(🧢)等富含膳食纤维食物，补充瘦肉(😡)(rò(😄)u )、鱼类、鸡蛋、豆制品等优(🥊)质蛋白质，更(🕸)要加(jiā )强锻炼、热爱运动。

　　进一步改进(😍)工(gōng )作作风，严(😷)格要求(🦄)自己(jǐ )，求真务实(♊)，真(🏵)抓(📱)实干，坚(🍩)持以人民为中心的创作导向(⌛)，强化“国家队”意(🥢)识，努力以优秀作品(pǐn )向着(😄)艺术“高峰(🏇)”不(🥌)断攀登(dēng )。

　　新疆(✈)机场(🦆)(chǎng )集团总(🌴)(zǒng )经理吕辉(🆓)斌表示，国(🌐)(guó )泰航(🌦)空开通(🌈)乌鲁木齐至香(🍞)港航线，标志(zhì )着(🐯)(zhe )乌鲁木齐(⚾)天山(shā(🍐)n )国际机场的(🙀)航线网(🎡)络又一次升(shēng )级(jí )，满足了新疆及(😦)周边地(dì )区(qū )旅客日益增长的出行(😅)需求，不仅提升了乌鲁木齐机(🌖)(jī )场(chǎng )的(😝)国际化水平(🐲)，也将进(⏲)一步增强新(🎃)疆的区位优势和影响力，共同(🥫)助力打造乌鲁木(mù(🥫) )齐成为(⚫)连(🍣)接亚(yà )欧区域门户复(💫)合型国(🌊)际航(háng )空枢纽(🤽)目标。

　　赵(zhào )刚(💠)指出，中国共产党(🔮)治国(guó )理政(😲)(zhè(🏡)ng )的(🏳)经验弥(mí )足珍贵需要继(jì(🐵) )承，中国(💇)共产(😉)(chǎn )党(dǎ(💣)ng )的新思(🚃)想、新论断、新(🎹)观点更需(⏹)要向世界传播，通过(guò )与世界各国分享(🎛)中国智慧、中国(🥘)方案，弘扬全人类共同(🗼)价值，推动(dòng )构建人类(🌔)命运共同体。当(🃏)前(qiá(☕)n )亟需探(📌)索(suǒ )主动向世界讲好中国共产党故事的创新路(👣)(lù(🦎) )径，让世界(jiè )了解中(🔂)国共产党，揭(🎽)示(🏀)中(🌖)华民族伟(🐿)大复兴的密码。北外以多学(🌓)科资源为(wéi )基础，主动服务(wù )国家(🗒)战(🚫)略需求(🦁)(qiú )，进一步探索(suǒ )如何让世(shì )界了(le )解(🉑)“中(➖)国(🐨)共(gòng )产党是什(📐)么、要干什么”这一(🏀)(yī )根本问题，为中国(🐷)共产党在世界文明交流互(👝)鉴(😀)(jiàn )中(🤷)(zhōng )发挥更大效能(né(🖕)ng )提供(🤑)助(🙋)力。

　(🙃)　本届香港文博(bó )会设置(zhì(🐋) )8个主题展(zhǎn )馆，包括文(🥥)化(huà )产业(🐸)综合(hé )馆(💠)、艺术美学馆、国际文(😼)(wé(🥟)n )旅贸易(🚹)馆和(hé )数字创意(🧞)馆等。来自匈牙利、新西兰、巴西、美国(🏻)(guó )、意大利、俄(🦔)罗斯、老挝、(🎏)南(nán )非等国(💳)家(🚨)的(🤓)(de )艺术家带(dài )来精彩作(zuò(🀄) )品(👓)，展现当地独特(🤩)文化风貌。(完)

　　“悠悠端午情·京彩夏日行”主题活动(dòng )共赴美好(🐍)假日，“山野寻踪·自然观察家”“跟着展览游北京(jīng )”“两园(yuán )一河”主题线路解锁(suǒ )京郊出游新体(🚖)(tǐ )验。

　　尽管中(🕛)国(🛴)并未采取(🍂)集中(🈚)清缴清(qīng )欠税收等行动，但(😪)随着税收大数据广泛应(yīng )用，网状、(🏨)系(🧚)(xì )统性税收(🔈)风险分析取代了此前个人经验点(🎍)对点分析，税(🚪)收征(📦)管(😭)(guǎn )力度(dù(🍿) )事实上在不断强(😘)化，税收征(🔵)收(shōu )率在不断提高。以前企(✴)业偷(🎫)漏税(💋)可(🥢)能不容易(🕜)被发现，但近(jìn )些年通过税(🍤)收大数(🧖)据，税务部(🖋)门会(🚽)(huì )收(shōu )到企业风险提(tí )示(🏻)，并跟企业(yè )确认(🍐)，不少企(🌴)业需(👯)要依法(fǎ )补(🕞)缴税(🦃)款。

　　在培训学校，学员们不仅要(🛌)学(xué )习解(🥠)剖、中医诊断、正骨、复位(🔅)(wè(🎤)i )等(děng )理论(🦃)知(🚩)识，还要大量(liàng )实践。培(🛶)训学员(🛴)的(🐒)时间因(💬)人而(ér )异(yì(🕙) )，快的两个月左右，慢的(🦃)得半(📆)年。冯发(🌺)解释说(shuō )，学员文化(👁)程(🌪)度不一(😄)(yī )，得学到真本领(💪)才能毕业。最终，经(😴)过医(🏧)学实(shí(🏈) )践和考试合格后(🎏)，学(🛁)员才能(🤜)上临床。

　　“五一”前后，多地出现演唱会、(🔥)音乐(📥)节(jiē )热潮，成为文旅经(jīng )济新增长点。平台数据显示(🌊)，“五(🚿)一(yī )”期间全国5000人以上大型营业性演出预计将超(🛅)(chāo )百场，观众人数将超200万(wàn )人次，预计(💓)带动(💗)酒店旅游消费超20亿元，平台演唱会(🗽)、音乐节专享景区门(mén )票(⛵)产品(🐗)订单同比上涨近(🚝)1倍，形成“3小时(🧢)演出撬动72小时消费”的联动效(🔏)应。