首(🦅)选户(hù )外活(huó )动、晒太阳(💻)。每天(🌀)(tiān )让自己裸露(lù )四肢(🦀)晒15～30分(🍶)钟(zhōng )(避开正午(🎮)强(👬)光)，注(zhù )意不要涂防晒霜、不要隔着玻(🏧)璃(lí )晒，但为(wéi )降低(dī )皮肤晒伤及其他皮(pí )肤疾病的风(🥂)险，应(🖼)(yīng )尽量(lià(🐣)ng )避免在紫外(🐓)(wài )线(xiàn )强度高或(📻)气(👻)温较高的时(💤)段(🕯)日(rì )晒(⛓)(shài )。

　　江西近日(👪)举办“赣商传承”民营企业接班(🈚)人培(péi )养计划(第(dì )一期(🐍))第4次集(jí )中培训，引导该(🖤)省年(niá(🥛)n )轻(🧦)一代(😥)民营企业家继承和发(🍸)扬老一辈(🕠)(bèi )人艰苦奋(🥅)(fèn )斗(dòu )、敢(🚕)闯敢干、(🍣)聚焦(🤥)实业、做精主(🎮)业的精神。不仅让(🍘)年轻一代民营经济人士经风雨、见(🦋)世面、增(🔉)本领，还为他(tā(✴) )们(men )提供(gò(🚁)ng )“阳光(guāng )雨露”，为他们(🐺)的(😣)成长营(🌦)造健康良好(🖨)环境。

　(🍡)　坚持(chí )因地制宜、科学抗旱，河库灌区(🕌)及时开闸放(🍚)水，增加流量，采取疏通渠道、维修(🈶)涵闸(🤝)等(⚓)措施，做到远送(sò(🚿)ng )多(🐌)浇、(📟)有水(shuǐ )可浇(jiāo )；(👉)引黄(🐛)灌区(qū )根(gēn )据抗(🏣)旱需水情况，及(jí )时开闸(💏)放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机(🏟)电井作(zuò(🤞) )用，采(🥂)取有效(🕤)措施(shī )保障机井通(🔤)电，并组织投入(🚹)各类排灌机械(xiè )179.4万(🐽)台，努力增加抗旱播(bō )种面积。丘陵岗区(🌭)利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织(🍌)抗(kà(👫)ng )旱播(🔎)种。夏(xià )播以(🤦)来，全省累计(🛏)抗旱浇水7977.3万亩次，播(bō )种进度(dù )与常年相当。

　　李(🦒)强指出，当前国际形势正(🍝)在发生深刻(🥝)复杂(⛰)变化，给各(gè(🏞) )国经济发展(zhǎ(✌)n )带来(💭)很(hěn )大挑战。中日深化合(hé )作有许多特(📑)有优势，特(tè )别(😜)是(shì )产业互补性强，在(zài )科技创新领(🌎)域各有所(suǒ )长(💎)。双方要用好这(zhè )些优势，加强(😦)产(chǎ(👥)n )业对接(🐳)融(róng )合，扩(👻)大(📃)贸易投资(😋)规模(🤓)，拓展数字经济、绿色(sè )经济(🌒)(jì )、(🖱)生物医药等新(🕥)兴(xì(🌃)ng )领域和第三(sā(🚨)n )方市场合(🏠)作(🕥)，通过实(shí )现更高水平(píng )的互利(lì )共赢，为各自发(🍐)展增添更多(🍗)动(🚠)(dòng )力，为世界经济增长作出更大贡献。中(😴)国将坚定扩大高水平(⬅)开放，欢迎包括日(rì )本企业在内的更多(❌)外资(🧔)企业来(lái )华(🏂)发(fā )展。希望(🎑)日(🌰)本国际贸易(yì )促进协会继(jì )续(🛐)为推(tuī )动(🈚)两国(🎾)深化经贸(♟)合作、(🚲)增(zēng )进友好互信发挥(🙏)积极作用，也欢迎日(🍜)本各界同中国加强文化(🥊)、旅(🐱)游、体育(yù )、青(🐃)年、(🐝)生态环保(💄)等领域(🤑)交流(🔨)。

　　近年来，美国国债总额接连突破34万亿(yì )美元、35万亿美元、(🎟)36万亿美元关口，美国(🧞)(guó )政府陷入了财政赤字(zì )、举债(zhài )花钱、偿还(💌)高(🐰)额(é )利息、赤字(👝)继续扩大的恶性循环(🐸)。

　　“优质内容不仅能获得商业(⏸)利益，对文化传播(bō )、社会发展(zhǎn )都能产生正面(🌽)影响。”重庆(qìng )大学(🧓)教(jiāo )授张小强说(☕)，MCN机构(gòu )要(🚔)实现长(zhǎng )远(➡)健康发展，优化内容质量是一(👒)道必答题。

　　“要完善科(👼)技创新体(tǐ )系(🚻)，积极对(🍉)接国家战(🥐)略科技力(👾)量和资源(🆚)，优(😓)化完(🚟)善创新资源(🤞)布局，努(⤴)力攻克一批关(guān )键核心(xī(💾)n )技术(👨)，着力打(⚪)造(zào )西部地区创新高地。”

　　3月(🌱)20日电 据中(zhōng )国(🏈)人民银(😃)行微信公(gōng )众号消息，中国人民(😔)银行授权(🐔)(quán )全国银行(➿)间同业拆(chāi )借中心公布，2025年3月20日贷款市场报价利率(🙈)(LPR)为：1年期(qī(😗) )LPR为3.1%，5年期(🌅)以上LPR为3.6%。以(🚪)上LPR在下一次发(🤱)布LPR之前有效(🐂)。

　(🌋)　如在一起(🌃)案件(🏷)中，外地人罗某来到宁(⚫)夏以每(🚶)(měi )枚20-40元(yuán )不等的价(jià )格收购苍(🏑)鹭、(🌏)灰(huī )雁等(🦔)野(yě )生(📈)鸟类鸟蛋。多名当地人在宁(🥡)夏平罗和内蒙(⛽)古阿拉善、鄂尔多斯、巴彦淖尔等(🔮)地“掏窝”获取鸟蛋3000余枚。其中部(bù )分鸟(🌘)(niǎo )蛋被收购后送至中部(🔖)地区一养殖场(💹)进行(🐟)人工(gōng )孵化(🌀)喂(wèi )养。办案人(🚫)员介绍(🍽)，这些(♎)(xiē )鸟类(😘)的主要(yào )消费(fèi )市场在南方(fāng )省(🛄)份。一枚鸟(📇)蛋卖20至40元，但孵化饲养长大的候(hòu )鸟价格达到(🕊)1000元。