“每餐(📥)2份(💄)蔬菜(cài )、1份优质蛋(🕗)白、(🕝)1份粗粮，用拳头(➖)就(jiù )能简(jiǎn )单量化。”在杭州四季青街道(📂)社区卫生服务中心体重管理门诊，主任(🍎)医(yī )师吴长珍介绍(🏖)了易操作的“家庭餐桌(🐤)语言”。

　(🚯)　这是(shì )埃利扎姆第二次参加由中(zhōng )国(guó )宋庆龄(líng )基金(🍙)(jīn )会举办(bàn )的过(🚗)“端午(wǔ )”、(🚅)庆“六(🏬)一”双节(jiē )庆祝活(❣)(huó(🍀) )动(🈺)。他说：“去年第(🌳)一次来(👊)的时候(🍂)，我对(⏪)中国(👝)传统文化还(📿)感到(🍲)有些陌生。现在已经慢慢融入了，也更能品出(🚊)其(🌜)中的韵味。我(wǒ )觉得中国(🍟)对传统文化特别上心(🌩)、特别用心。”

　　“美好的(✅)生(👭)活属于你们，美丽的中国梦属(shǔ )于你(nǐ(🤓) )们(🌳)”。今天是“六(🍸)一”国际(jì )儿童(🍟)节，祝(zhù(🎧) )福全国广大少年儿童健康茁(♑)壮成长(🍫)，争当爱党爱国、勤奋(🎩)好学、全面(🕔)发(👑)展(🈁)的(💙)新时(🥇)代(dài )好少年。

　　当地(dì )时间(jiān )6月1日，巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(⏩)(哈马斯(sī ))发(fā )表声明称(chēng )，我们(men )欢迎卡塔(🤧)尔(ě(📂)r )和(hé )埃及(jí )为结束以色列对加沙地(🌏)带人民发动的战争所作(zuò )的持续努力。哈马斯愿(👋)立(lì )即开启(qǐ )新一轮(🤽)间接谈判，就分(🖍)歧点达成协议(yì )，以确保援(🤟)(yuán )助顺利(lì )进入加沙，终结人道主义灾难，并(❌)实现(🎾)永久停火以及以军的(de )全面(➕)撤出(🦉)。

　　黄豆酱(⏱)以大豆和面粉为主要原料，大豆发酵(⛄)后，去除(👜)了豆腥味以及抗(♑)营(📍)养物质(zhì(🐛) )，提高(👺)了(le )蛋(🦄)白质(zhì )、矿物质的(de )利(🧢)用率(🤷)，并产生(🎮)(shēng )了(🔝)丰富的维(🕳)生(shē(🐡)ng )素K、维生(👈)素B12等。黄豆酱中的绝大部分大豆(👲)异(yì )黄(✋)酮变为游离状态，有效提高了其(〰)生物活性。有(🈶)研(💊)(yán )究显示，大豆异黄酮能(💠)诱导(🙀)胃(wèi )癌细胞发生凋亡，具有预防和抵抗胃癌的作用。

　(🍖)　河南省(🍆)气候中(🅾)心6月12日8时(shí(📍) )发(fā(🐹) )布干旱橙色预警，根(😂)据最(🔡)新气象(🧖)干旱(🏿)监(🛁)测显(xiǎn )示，安阳(yáng )、鹤壁、焦作、开(🛌)封、洛阳、漯河、(🧞)南阳、平顶山、濮阳、商丘(qiū )、新乡、信阳(👾)、许(🕑)昌、郑(zhèng )州、周口、驻马(💶)店等16个(🌆)(gè(🤝) )地市72个(👏)国家级气(🐭)象站(🎓)监测到气象干(gàn )旱达到重(chóng )旱(hàn )等(🤣)级以上(👹)，并已持续(xù )10天。据天(🥡)气部门预报(🐍)(bào )，6月24日之前(🗿)，全省(🚟)将(jiāng )维持(chí )高温晴(qí(⛸)ng )热天气，虽然部分时(🔂)段有分散对流(liú )性(🌌)(xìng )降水，但无(wú )法有效缓解旱情(🈲)。

　　(🌨)连日(🐳)来，河南(🕑)多地持(chí(📢) )续高温出现不同程度旱情，引发关(guān )注。目前河南情况如何？当地采(cǎ(🐑)i )取了哪些抗(🍇)旱措施？国家对抗旱又有何举措？一(🤼)文速览(lǎn )。

　　(🛁)另一方面，“创新”也(yě )源(🤮)于浙(🎠)江在数(🦅)字经济与民营经济协同升级方(🌇)面的实践探索。通过(🕤)数字技术与传统产(🎖)业(yè )的深度(🌡)融合，浙江成功推动了产业结构的优化升级(🤺)，提升了经济的整体竞(🥦)争(🚖)力。书中详(🌐)细(xì )阐述了浙江在数(shù )字经(🕉)济(jì )领域(yù )取(qǔ )得(dé )的成就，以及(jí )这些(xiē )成(chéng )就对浙江(🤽)科技(jì )创新(💌)生态的积极影响。

　　(🏈)会议指出(👪)，在全党开展深入贯(guà(🐝)n )彻中央八项规(🍾)定精(🕹)神(shén )学习(⛵)教育(😹)之(🐢)(zhī )际，宿松县千岭乡(xiāng )发生党政领导(dǎo )班子(🍜)成员等(🔮)违规吃喝问题(📈)，是一起(👷)典型的目无(wú(😫) )法纪、顶风违纪案例(lì )，严(yán )重损害了党(dǎng )的形象，性质极为严重(🐲)(chóng )，影(💵)(yǐng )响极为恶劣(⛲)(liè )，教(💏)训(😕)(xùn )极为(🆒)惨痛(🚲)。中央层面学习教育工作专班、中央纪委(wěi )办(⤵)公厅的公开通报，充分彰显了党中央动(🎚)真碰硬(⏰)解决违(wéi )反中央八(🏈)项(xiàng )规定(🛅)及(⛳)其实施(🧢)细(xì )则精(⚽)神问(⏱)题的(de )坚定意(🤭)志和驰而不息正风肃纪反腐的(💄)坚强决心。全(🧣)市各级党组(🌤)织和广大(📵)党(📗)员干部务(🐝)必(🏃)把(⛎)思(🐵)想和行动统一到(dào )中(🚩)央(yāng )通报(🏘)及(jí )省委、省纪委监委(🏃)有关决(🍒)定(🍚)精神上(🥅)来(lái )，深刻汲取(✈)惨痛教训，以案为鉴、以案(🍴)示警、以案促改，推进作风(fēng )建设常态化长效化，切实营造担当负责、风清气正的(📅)政治生态。