(🍧)睡眠(🌈)也是(📙)预测(♏)抑郁(🔀)症是否会(🧤)复发(🧙)的一个重要的风险因子。在当(dā(🥩)ng )今快节(📡)奏(😒)的生活中(☝)，许(🌶)多人(🍠)在工作日都不(bú )太可能有足(🍄)够的睡眠，这不(😠)(bú )仅可(kě )能(💂)造成效率降(🐛)低，增(🅾)(zēng )加情绪(👌)波动的(de )可能性，甚至会导致抑郁症(zhèng )状。那么周末“集中”补觉(💣)，能否帮助人们应对(🎌)抑(🔵)(yì )郁呢？有一项近期(🚏)(qī )发表的分析文章结(🐑)果表(biǎ(📜)o )明，周末适当(dā(😵)ng )补觉(2小时以内)确实对预防(fáng )抑郁有益；但若周(🗳)(zhōu )末(😍)补觉(🛥)时间大于(🈶)2小(xiǎo )时，益处就不那(nà )么明(😓)显。

　(🏉)　(🀄)北京育(🍘)英学校学生张钰可每周末(🕜)都(🧗)会参加摔跤训练，在(zài )去年(nián )北(běi )京市城市副(fù )中(💦)心系列赛中(🔊)国式摔(shuāi )跤(⛳)公开赛上，她获得了(le )女子少(shǎo )年组(🥇)亚(yà )军。“我要长得壮壮的(🎢)，练得棒棒的！”张钰可信心满满。

　　目前(👔)，除了戏剧季举办(bàn )的节点，会昌戏剧小镇日常观众还不(🔘)算多。但冯飞(🗜)和赵(zhào )越(yuè(🐴) )说，无论台下(🙇)(xià )有(⛓)多少(🚆)观众，哪怕只有一个人，都丝毫不会影响会剧团成员(🦀)的表演状态，时时刻刻要把(bǎ )最好的(✔)一面展现给大家，为这片(🖌)天地送上最有(🚈)(yǒu )诚意的演(👙)出。

　　第(😜)二，议(yì )程设(🖊)置失(💎)灵。新(xīn )任领导刚(gā(😵)ng )上任，却(🧗)(què )没有(⏫)提出让民(🕸)(mín )众有(🤦)(yǒu )感的重大改(💴)(gǎi )革行动，欠缺议程设置能力，迄未展现其(🙀)领导能力，无(🥘)(wú )法(🔇)主(💊)导政治议程，反而任(rèn )由蓝白“在野(yě )”党主(🌹)导议题引领风潮。

　　张先生(🕦)说，因为(😙)网球人群的(🌏)增(✍)多，网球运(📛)动关联经济也更加(🔺)活跃。球(qiú )衣、(🚞)球袜、球(qiú )包(🎚)以及打(🏣)球的各种装备和周边(biā(😸)n )产(⚫)(chǎ(🧟)n )品(💁)，包括网球(👏)训练(liàn )课都在走(zǒu )俏。比赛(✨)数量(liàng )的(📜)增加(jiā )，更是提升了各(🦏)地运动场馆的利用率。

　　省会城市中，假期前(👺)三天(tiān )，青海西宁(níng )共接待(😱)游客91.5万人(rén )次，其中纳入重(👽)点监测的30个景区接(🌊)待游客64.69万(🌀)人(rén )次。为(💽)激发(🐻)市场(chǎ(🌹)ng )活力，西宁发(🍾)放了530万(🌺)元消费券，覆盖餐饮、住宿、景区(🐋)消(xiāo )费等多个(🎫)领域(💕)。

　　在加(🅾)强生(shēng )态文化研究传承方面(miàn )，主要包括(⏬)(kuò )3项(🔦)具体举(jǔ )措：一是加强生态(❌)文化理(lǐ )论(🕐)研究和交流。开(⬅)展习近平生(shēng )态文明思想和习近(jì(🦖)n )平文化(🛌)(huà )思(sī(🔰) )想的(🎙)学习宣(😉)传和研(🐊)究阐释工作(🏹)，系统推动(🦇)以(yǐ )生态价值观(🤹)念(🥍)(niàn )为准则的生态(🔯)文化体系研(😜)究(➿)，支(zhī )持(🐵)高校、智库和(🐔)文化单位等开展(zhǎn )生(🔼)态(tà(🎁)i )文化理论和实践研究，搭(dā )建多(㊙)层(céng )次、高水平的交(🎐)流平台。二是挖(🍵)掘中华优秀传(❌)统生(🚫)态文化。传承中华(🍈)民族(🕵)尊重自然、顺应自然(🤑)、保(bǎo )护自然(🚷)的(de )生态价值观念，组(🍀)织开展传(🐒)统(📞)生态文化景观、生态(⛄)(tài )环境(jìng )治理历史(🕛)名人典(diǎn )故、绿色(sè )低(🥞)碳传统生(🐩)产技(🍍)(jì )艺等征集、调查活动(🔎)。三是(😮)传(chuá(⏰)n )承党领导(👩)人民建设生(shēng )态文明的精神财(cái )富。梳(🐜)理(💿)中国共产党领导人(rén )民建设(shè )生态文明伟大实(👸)践中(zhōng )形(xíng )成的红色资源，建立清(qīng )单名录(⏮)并动态更新(🍷)。科学阐释党领导人民建设生态文明(míng )的经验与优势，广泛弘(📜)扬(😼)“塞罕坝(🤱)精神”“右玉精神”等(dě(❓)ng )党领导人民为生态(✅)文(wén )明(mí(🏟)ng )事业不懈奋(fèn )斗(🦍)的(de )精(🔖)神。

　　三部门(mén )提醒求职者(zhě )，对(duì )于招聘过程中发现的性(🏿)别、户籍、地域、民族、种族、宗(🅰)教信仰(😫)等形式就业歧(qí )视，可及时向当地人(rén )社部门投诉反映。

　　在建的二期5、6号机组(⏯)(zǔ )则采用(⚡)具有自主(🌇)知(⬆)识产权的(de )三代核电技术“华龙一(🤰)号(🦎)”，并系统(tǒng )策(🥘)划27项先进建(🔣)造技(🔙)术(shù )和130项工(🐥)艺(🚒)微创小改项(♊)目，以提升效(xiào )率与安全。预计单(dān )台机组(🎇)年发电量达(dá(💆) )近(📌)100亿度，能够满足(✔)100万人(🏅)口的(🗃)生产生活(🙍)年度用(🔛)电(👙)需求。