蔡华表示，减肥人群要(🚻)注意保证睡眠，每(➗)晚(wǎn )应睡(🗄)足7至9小(🌃)时，睡眠(🚲)不足会(🎻)影响瘦素和胃饥(👎)饿(🥒)(è )素的分(fèn )泌。瘦素是(🏿)(shì )一种抑制(zhì(🔽) )食欲(🎥)的激素，而胃饥(🛶)饿素(🌃)则是一(yī )种刺激(🕚)食欲的激素。研(👉)究发现，睡眠不足(📜)会导致瘦(🤹)素水平(📿)(píng )下降，胃(🤷)(wè(🏅)i )饥饿素(🌲)水平(🧠)(pí(👥)ng )上(🚎)(shàng )升，从而(ér )增加饥饿感和食(🈲)欲，尤(yóu )其是对高(🔤)热量食(🛍)(shí )物的渴望。(完(😓))

　　佛山5月31日(❇)(rì(🎠) )电(diàn ) (郭军 陈颖)据中(🆓)铁(🔭)城建(🦆)30日消(🎽)息，由广铁集团站房(🕔)建设指(zhǐ )挥部(bù(😮) )建设，中铁城建(jiàn )、中(🤭)(zhōng )铁二十(🔳)五局、(🤹)中铁建设承建的广(guǎng )湛(📇)高铁佛山(🚼)站近日完(wán )成主站房(🌠)、南站房主体结构施(😃)工，标志着站房(🌊)正线(🕦)已具备铺轨条件，为全(quán )线按期开通奠定了(🚅)(le )坚实基础。

　　赛场外设置(🅱)了(👼)特色农(nó(🖇)ng )产品展销区。一位运动(♎)员表示，已经购买了不少荔枝特产快递(✨)回家，“既(jì )能体验赛事激(🤵)情，又能感受中国荔乡(xiāng )的(🙄)魅力(lì )，回(🧥)(huí(🚫) )去后(hòu )一定会(huì )向朋友推(🌭)荐(🏿)(jiàn )茂名。”

　　北京5月(📸)(yuè )31日电 (记(jì )者 陈溯)记者5月31日(🕡)从(🏮)中国(🎖)水(shuǐ )利部获悉(🥤)，6月1日起，中国全面(miàn )进入汛期，南方地(😗)区(🎺)进入(➗)主汛(🍰)期，水利(lì )部提前部署水旱灾害(🚱)防御。

　　(🛂)通过(🐐)平台算(👣)法(fǎ )，这(🚿)些站点收(🈂)集(👠)的气象(🌔)数据(jù )与农田监测(📵)数(🚕)据深度融合，每(🔲)日生成包括夏(xià )收适(shì )宜度(🦅)预报、干热风风险等级在内的十(shí )多(🤒)种(🌖)数(shù )字化农事(shì(🏫) )指导产品，预报精度可达一公(🏼)里范围。

　　活动现场专(🕢)门(mén )搭(dā(🚮) )建促消(💎)费展区，展示来自大湾区的特(📓)色优(🦑)品。总台主持人和嘉宾共同推荐广(🦁)东特(tè )色农(nóng )副产(chǎ(⏩)n )品，介绍大湾区优质好(✋)物(wù )，为提振大湾区消费助(🏓)力(🛏)。(完)

　　在(zài )四(👪)川青川县(⏫)，一场(chǎng )场热血沸腾的坝(bà(👂) )坝篮球赛事火热进行。在球赛的(de )带动下，周边78间闲置商铺摇身一变，成为美食、文创(chuàng )、特色(🚪)农产品(pǐn )的售卖场。当(🔕)地还推出“三天两(liǎng )夜游”、千人(🛥)研学(🔁)等活动，让(🚊)(rà(🎽)ng )游客(🛢)在(zài )多元场景中体验(yàn )“运动+自然+人文”的(📐)立体旅行。四川省青川县唐(tá(🥎)ng )家(👷)河景区负(fù )责人陈红(📎)伟(🔜)称：“今年以来，我(✉)们借赛事进(🧚)景区，累(lè(🔝)i )计接(🗼)待游客(📫)11.5万人次、同比增长(zhǎng )147%，周边民宿(xiǔ )入住率超九成，餐饮消费(🎏)额暴涨129%。”

　　今年全国(👅)两会上，昆(👗)曲传承人柯军(🎳)发言谈(tán )到了守(shǒu )正创新让传统戏曲重焕光彩的体会，习(💒)近平总书记肯(🐿)(kěn )定道(👟)：“青春版《牡丹亭》，确实年轻人爱看。舞(🖕)(wǔ )台(🌺)、服装、人物，都非常美。”

　　在(zài )中(zhōng )国华夏文化遗产基金会理事长耿静(jìng )看来，“数字技术(😓)既是(🥇)挑(🔽)战，更是机遇(🈲)(yù(🎰) )。”她建议(yì )，数(shù )字丝(⛱)路的建设需要统一的“语言”和(♈)规(💫)(guī(🚤) )范。呼(🚁)吁(yù )联(🍰)合联合(hé )国教(jiāo )科文组织、(🥍)全球顶尖科研(🤥)机(🔦)构、科(kē )技企(qǐ )业等多(duō )元主体，共(🍐)同制定数字(🕤)文化遗产从(🎺)采集、存储(chǔ(🏃) )到展示(shì )、共享的全(🏿)链(🌤)条国际标准。