去年以来(lái )，中国对多个国(guó )家单方面(💷)免(miǎn )签。截至目前，中方(🗾)已经对法国(👸)、德国、意(yì )大(dà )利(lì )、荷兰、西班(🍸)牙、瑞(ruì )士、爱尔兰、匈牙(🤓)利、奥(ào )地利、比利(🐟)时、卢森堡等(🐡)国施行(🌛)单(dān )方面免签；还(💌)与(yǔ )泰国、新加(jiā )坡、马(😥)来西亚(yà )、格鲁吉(jí )亚等国(guó )互免了(🎆)签证(zhèng )。此(cǐ )前的(🏣)6月13日，国务院总(⬜)理李强在惠灵顿总督(dū(🖋) )府同新西兰总理拉克森举行会谈。李(🌲)强表示，将把新(🛶)西兰纳入单(🚼)方面(😇)免签(⛸)国家(🎰)(jiā )范围，希望新(xīn )方(👙)为中国公民赴新提供更多便利。

　　下(🎮)单(📨)当天，新电视就进家挂上(shàng )了墙(💡)。成植(🏯)文的(🍸)父亲成以忠迫(🐽)不及待试(🤣)(shì )试新(xīn )功(👟)能，往(🌓)沙(🚨)发(fā )上一坐，冲着电视喊了一嗓子：“来段戏(xì )曲(🐝)。”电视自动切(🌫)换(🤨)至戏曲(💶)节目。熟悉的唱腔响(xiǎng )起(qǐ )，老(🏷)爷(🔲)子眯着眼、跟着(🎡)哼，脚下(🛁)还(🛰)打起(🧛)拍子：“以前得戴上(shàng )老花镜找台，现在(㊙)(zà(🏁)i )开口(kǒu )就能点(🏇)戏，画面还鲜亮(🌑)，坐家里就(🤾)能过足瘾！”

　　(🥕)此(🍹)次活动由国家民族事务委(💢)员(yuá(🔕)n )会、中华全国工商业联(lián )合会(🐳)指导，内蒙(🌍)古自治区人民(💂)政府主办，是“民营(yí(💾)ng )企业进边疆·内蒙古行”平(píng )行活动。(完)

　　另外(🛍)，近些年受经济下行(🕹)、大规模(⏩)减税降费、楼市土地(🌫)市场低迷等影响，地方财(🧀)政收入(rù )受(😪)到一(🚚)定冲击，而刚(😆)性支出有(yǒu )增无(🏤)减。在财政(🍠)收支矛盾不断(duàn )加大的背景下(🥉)，地(💼)(dì )方(📖)政府也有更(gèng )大的动(🕵)力加强征管，查(chá )漏(🐄)补缺，依法依规征收(shōu )该征收的税(shuì )费。当然，税务(wù(🧛) )部门也要同(🏁)时落实(🤝)落细减税降(💂)费政策，坚(🐨)守不(bú )收“过头税(🚩)费”红线(xiàn )。

　　经查，李鹏新丧失理想信(📀)念，背弃初心使命(🕎)，培植(🥙)个人势(shì )力，搞“七个有(⚫)之”；无视中央八(bā )项规(guī(🏗) )定(dì(🐻)ng )精(⛏)神，违规接受(shòu )宴请和车辆司机服(🐁)(fú(🌈) )务安排(📮)；对组织不忠诚、不老实，在(🏜)组织函询(😪)时不(😛)如实说明(🥏)问题，违背组织(🌺)原(🐽)则，卖官鬻爵，严重污(⛸)染地(⛎)方政治生态；廉(💦)洁底线失守(🚸)，长(🍮)期违规收受礼(🗯)品、(🕗)礼金(📓)(jī(🧔)n )；腐化堕落；贪婪无(wú )度(dù )，政商勾连，大(dà )搞新型腐败，利(lì )用职(🤰)务便利为他人在(♒)矿产(🍛)开发、企业经营、干部选拔任用(👶)等方面谋(🍠)利，并非法收受股权股份等巨额财物。

　　会议要求，要切(🕍)实(🛂)扛起扛牢水(📓)旱灾害防御天职，全方(📃)位、全(🚸)过程、全(quán )链条(😅)落实山洪(🐻)灾害防御措施(📵)，坚决守住(🐅)山(🐫)洪灾(🔶)害防御底(⏯)(dǐ(🎮) )线，保障山(shān )丘区(🆕)人民群众(✒)生命安全和经济(🍯)社(🚵)会高质量发展(zhǎn )。要持续深化山洪(⏯)风(🔯)险隐患排(🔟)查整治，强化山洪灾害监测预警系(🚭)统(👂)运(⤵)维管理，纵深推(tuī )进(🏳)山区沟道(⏸)风(🌦)险隐患清理整(🗽)治，扩面摸(mō )排(🤑)可(🏰)能(🚂)受山洪威胁群众，更新危险(🎉)区清单(🗞)并落实分级管理(lǐ(👩) )措施。要(⬆)系统检视修(xiū )订山(shān )洪灾害(✖)防御预案，修订完善县乡村三级(jí )山洪灾害防御预(📌)案，进一步明确老弱病残幼、外(😏)来务工人员(😶)(yuán )等(děng )特殊人(rén )群转移包保措施，强化极端(duān )情景下针(🍜)对(👳)性(xìng )演练。要健全山洪灾害监(😺)测预报预警体系，加(🐑)快构建(jiàn )雨(yǔ(🍦) )水情监(jiān )测预报(🏬)“三(📮)道防(🤚)线”，梯次监测预(🦀)报“云中雨、落地雨、河(🥡)中水(🦈)”，动态调(🙆)整(⛔)预警(😼)阈值，及(jí )时发布预警信(xì(🎟)n )息，确(🔷)保到岗(📶)到户(🥝)到人。要(yà(🛩)o )完善分级分类临灾预警“叫(jiào )应(yīng )”机制，加(jiā )强(🚗)上下游(🎡)、左(📼)右(👲)岸信息传递和(hé )共享，规范预(yù )警(🎡)信息发布，丰(fēng )富(fù )临灾预警“叫应”实(🍮)现(👳)方(fāng )式和手(shǒu )段，确保(bǎo )预警信息“发得(🚓)出、收得(🛫)到、看(🙃)得懂(dǒng )、叫得应”，实现预警响(👔)应(🐕)行动闭环(huán )。要依(yī )托群测群防体系和基层网格治理单元(yuán )，落细落实“谁(🧗)组织、转移谁(♈)、(🐄)何时转、转何处、不(🎢)擅返”五个关(😍)键环(🕝)节责任和措(➿)施，全力以赴(fù )保障人民群(🔯)众生(🈵)命安全(🏉)。

　　依据有关(guān )规定(dìng )，经中(⛄)央纪委常委会会议研(😒)究(✅)(jiū )并报(⏯)中共(👶)中央批准，决定给(🤽)予钟自然开除党(🐢)籍处分；按规定取消其享(🤹)受的待遇；收缴其(🎎)(qí )违(💑)纪违法所得；将(jiāng )其涉嫌犯罪问题移送(🛐)(sòng )检察(chá )机关(⛵)依(🧤)法审(🅱)查起诉，所涉财物(🔱)(wù(🚐) )一并(bì(📯)ng )移(🍛)送。

　　中(〰)国(🎇)(guó )社会(🕐)科学(🍌)院旅(🎱)游研(yá(🏩)n )究中心特(tè(📵) )约研究员 王笑宇(💢)：(👀)我们的入境旅游市场增长空(💜)间(jiān )非常广(📢)阔，意(🐌)大利、法国这(😎)些发达国家和世(🚤)界知名的旅游目的地(dì )国家，他们入境(jì(🏆)ng )游的收入占整个GDP是2%左右，日本是1.3%左右(yòu )，中国的入(🚭)境(🍚)旅游(yóu )收入(📤)(rù )占GDP是0.5%左右(yòu )。根据国际(👖)一些研究机(jī(🐋) )构，像(xiàng )摩根士丹利(lì )的一些预测，未(wèi )来10年中国的入境旅游的市(✴)场将增长(zhǎng )4~8倍。

　　(〽)适度运动(dòng )运动可(👅)以增加体内肌(👹)肉量(🔴)(liàng )，肌肉量增(🧜)加(jiā )能直(🔰)接提升血糖利用率。研(yán )究显示，每增加1kg肌肉，每(🍘)天(🍻)多消(xiāo )耗110大(🚞)(dà )卡热量(🐮)。运动还有(yǒu )助于(♿)维持健康体重(👤)，避免(miǎn )超(chāo )重和(hé(🈺) )肥胖。建(jiàn )议每周累积至少150分(🛣)钟中等强度有(yǒ(🧑)u )氧运动(如快(kuài )走、游泳、骑(qí(📅) )自行车等)，搭配2-3次力量训(xùn )练(😸)(深蹲、举哑(yǎ )铃等)。