(🖲)当然(✖)，部分维生素D缺乏的高危人群可以多补充点(diǎn )。比如，中华医(👔)学会骨(gǔ )质(zhì )疏松(🍷)和骨矿(🚩)盐(😻)疾病分会专家共识(❗)推荐(jià(🐔)n )，维(🖋)生素D缺乏的高危人群可补充1500～(🕚)2000IU/d，可耐(👔)受剂(❓)量(🚠)为 4000IU/d。但(dàn )是，如何判断(🏍)你(👯)是否属于维生素D缺(🖨)乏的高(✈)(gāo )危人群呢(🔩)？需(🎫)要由医(🈁)(yī )生诊(😽)断判断，最(🎁)直观(🦆)的就是血液化验。

　　端(duān )午(👒)前(qiá(🥄)n )夕，由南非(👅)开(kāi )普敦华人社区(🐍)和开普敦龙(lóng )舟协(xié )会共同主办的(de )“文化中国·开普(😨)敦(♑)龙舟节(🐤)”在(😜)(zà(💥)i )开普敦(🌡)维多利亚(yà )港炮台(tái )公(gōng )园的海滨运河开幕。视频(pín )画面显示，运河(📻)上龙舟竞(jìng )渡(📼)，两岸(àn )还设有粽子、炒面、葱花(👞)饼、牛杂汤等中式美食，以及茶(🏓)艺、书法(fǎ )、投壶、针灸等中(🐵)华文化体验(yà(🕝)n )活动。开(🌏)普敦(📥)华人社区(qū )代表董(dǒng )钢说：“龙舟(👸)节(jiē )得(dé )到当地(dì )政(🤲)(zhèng )府与社会力量的大力支持。通过龙舟节(jiē )与当地民众一(📣)起(🛃)欢(👭)度中国传统节日，让我们感受到文化可以跨越国界，得到传承和创(🚶)(chuàng )新。”(完(🦗))

　　2025年的“六(📺)一(🐖)”儿童节对(🏵)于来(👋)(lái )自(zì )日喀(kā )则地(dì )区的(❇)21名藏族先(➕)心病患儿来说有着特殊(⏫)的意义，这(zhè )是他们恢(🐚)复健康后度过的第一个儿(💗)童节(🌒)。2025年4月(yuè )，这些先(xiān )心病患(🍔)儿来到黑龙江省牡丹江市心血(🗳)管(guǎn )病(bìng )医(yī )院(💆)，接受免(🎴)费手术(😏)治(🚍)(zhì )疗(🍙)。

　　3号种子、澳大利(🕞)亚(🎉)(yà )选手(shǒu )斯(⛳)库(🍹)尔凯特则(♏)是(shì )以6-4、6-4击败了(😭)6号(🐙)种子(🥄)、法国(🕦)选手格雷(🏹)尼尔，同样在南沙取(qǔ(🦖) )得(dé )了单打(dǎ )八连胜。斯(😚)库尔凯特的(de )对手(🦁)是卡奇(🎸)(qí )马佐夫。

　　(🔊)同程(chéng )旅(🥜)(lǚ )行(háng )的数(📅)据(😒)显示，最近，跟“龙舟”相(🤟)(xiàng )关的(de )搜(👾)索量比上一周增长了270%。人们(🚛)用出行(🤙)的热情绘就了(le )一张“追龙舟地图”。上榜的最火十大“看龙舟赛”旅游(🗯)目的地，有成(🔅)(chéng )都(🛄)、杭州、佛山、苏(⚪)州(💧)、铜仁、南宁、怀化(📰)、东(📧)莞、(📳)汨(🕙)罗和(📦)宿迁。这些(xiē )地方不仅有超精(🤫)(jīng )彩的龙舟比赛，还配有各式(🐘)精彩绝伦的非遗活动，吸引游(yóu )客纷纷打卡。

　(⚪)　在滨河步道旁，“秦岭(lǐng )山珍大集”与(yǔ )活动(🚟)同步开市，30余个摊(tān )位陈(chén )列着宁陕腊(🤵)肉、羊肚(💤)菌、野生(shēng )猕猴桃等(🔵)特产(🙌)(chǎn )，在美食体验区，洋芋糍粑、手工点心(xī(🕡)n )、玉米锅巴、麻辣豆腐干等宁陕美味也(🧦)(yě )吸引(🕧)着众多游人(😚)。

　　除国产“黑科技”外，展区还展出了来(lái )自(zì )奥地(👊)利(📖)的钻石飞(🚠)机(jī )、塞尔维亚的海上安全传(📹)感器、斯洛伐克(🦕)的(🎿)医(🏁)(yī )疗(liáo )设备，吸引许多中(🕠)国采(😒)购商(shāng )的目光。

　　(💤)“奶奶跟我走吧(ba )！”吴佩(🎅)佩在预估时间和路线的基础(chǔ )上(shàng )，嘱咐同事照看行李(🥖)，带(🏙)领这对母女花了(🚝)不(bú )到(🙌)(dà(👤)o )五分钟顺利完成(📟)手续办理。之后她又(yò(🚀)u )联动同事(shì )，带着行李乘坐(👪)无障(🍜)碍(🕴)电梯，让母(mǔ )女顺利(😲)上车。

　(🏐)　家住北京朝阳(🐜)区(🏵)的资深(shēn )网球爱好者张先生(🕙)在接(🌲)受《环(huán )球时报》记者采访时感慨，“原(yuán )来(lái )就不好预约(📻)的(de )网球场，在郑(🦈)钦文夺冠后，更不(📐)(bú )好约了。”他(tā )说：“我(wǒ )经常打球的球馆最(🛣)早预约时间是提(😋)前一周的(de )早上七点，但(dà(🍴)n )是(🚭)现在到点就秒没(🤟)，手一(💊)慢就(🅾)显示(💕)预约(yuē )完(😬)毕。”