马建岭指出，进(🤚)入立(lì )夏之(👌)后，天气变热，有的(🏙)人(⏳)会出现(🖨)浑身倦(🌝)怠、胃口变差、(🕶)腹(fù )痛烦燥等症状，这就(jiù )是“苦夏”。“苦夏”实际(🥄)上不(💝)是一种病(bìng )，它只是说身(🤘)体对炎热的(🍃)(de )天气一个不适的状态。通过(👐)“苦夏”来(🌁)减重的方式是(♿)不可取的，因(yīn )为(wéi )长期的(⛺)胃(🙌)口(⚪)变差，会导(dǎ(😯)o )致身(shēn )体进入一(🆔)个“饥荒状态(tài )”，新陈代(😅)谢(🎢)是(shì )降低(🆖)的，这(🍻)样既(♟)不容易减重，反而会导(dǎo )致营养不(🌩)良。即使(📍)体(tǐ )重暂(🔐)时有这么(🎰)一(💾)个(gè )下(💏)降，但是饮食恢复之后会(huì )出现(🔰)特别快的反弹。

　　春秋(qiū )旅游副总经理周卫红表示(shì )，随(🥗)着更多客源地(dì )的境外游客得以(🎗)通过(🍏)更便捷(🥍)的方式来(lái )到中国，了解、感受中(🕹)国的开放态度、(🛵)全(💖)球(🔯)胸怀，旅(lǚ )游企业(yè )也将结合更多体(⚓)验性(xìng )的文化内容，设计丰富(➖)多样的(🐶)出入境游新品。同时，澳大(👐)利亚、新西兰也有着(📻)很多华人华侨，单方(🤹)面免签(🏀)的推出，在方便(🚶)他(🎒)们回国探亲访友(😦)之余，同时也可以通过旅游(yóu )，来看看(kàn )中国(😿)发生的深刻变化，体(tǐ )验(📯)丰(📎)富(fù )多彩(cǎi )的(🏂)生活(huó )和(🚜)(hé(🥁) )文化(huà )。

　　据英(🎷)国政府13日(rì(🕔) )发表声明(míng )称(chēng )：“今天的行(➗)动包括(🌻)英国首(shǒu )次针(zhē(🛒)n )对俄(👜)罗斯总统‘(🎷)影子舰队(🐹)’中(zhōng )的船(✝)只(zhī(🥖) )实施(shī(😯) )制裁，俄罗(⬆)斯利用这些船只规(🔓)避英国和七国集(🛏)团（G7）的(🌍)制裁(cái )，并(👳)继续不受(🌙)限制(zhì )地进行石油贸易。”这些(🐝)新制裁还针(zhēn )对俄(✔)罗(🥚)(luó )斯军(jun1 )方(👛)的弹药、机床、微电子和物流供应商，包(🗯)括(kuò )位于中(🤽)国(🙆)、以色列、吉尔(ěr )吉(jí )斯斯坦和俄(🧟)罗斯的实体。声明写(👐)道，英(yīng )国(🦍)首相(🕚)苏(👰)纳克在意(🚊)大利参(💲)加G7峰(💄)会时宣(xuān )布了这(💤)些新(💠)的制裁措施，“这(🕶)将削弱俄罗斯为其战争机器(🍑)提供资金(🛢)和(hé )装(zhuāng )备(🛒)的能(📈)力”。

　　“台湾民(🏁)意(🏪)基金会”今(🕚)日（6月18日）公布最(👎)新民调(💱)(dià(👕)o )，台(tái )湾(wān )地区领导(dǎo )人赖清德声望(wàng )为48.2%，相较(jiào )上个月重挫 9.8 个(🍋)百分点。该基金会董(🍈)事长游(yóu )盈隆表(🦍)示(♿)，在台湾，一个(gè )百分点代表 19.5 万(😆)人，10 个百分点代表近(⛽) 200 万人(rén )，上任不到一(yī )个月，流失(👢)近200万人支持(🌮)，是一个严(😭)重的警讯。

　　与此同时，男(📝)子(🐠)400米(🔃)栏世界纪录保持者—(🦗)—挪(💙)威名将瓦(🚊)尔(🌙)霍(🙌)姆(mǔ )将向(🏡)47.27秒的赛会纪录发(🔊)起挑(🚪)战，他也是(shì )历史上(🏦)唯一一位在该项目中跑进(jìn )46秒的(📛)选手。

　　“潮白次(💼)元嘉年华”以(yǐ(👞) )街舞(wǔ )表演、(🏜)Coser互动及国(guó(🌲) )风体(🕕)(tǐ )验区点(diǎn )燃全(quán )场(chǎ(🕗)ng )热(🐞)(rè(🚬) )情。结合热门国(guó )产动漫(màn )《哪吒2》打造(🐎)的哪吒主(📐)题街区成为(😕)亲子家庭热门打(🛢)卡地，敖丙、(🧝)哪吒等角(jiǎo )色备(🍵)受孩童追(🔂)捧。此外，潮玩市集、(🏸)特色美食、文创(🔓)展销及“潮(📃)(chá(⬆)o )白(bái )丛林咖(🎯)啡”营地(🗑)等，为游客(♏)提供(🆑)“一站(zhàn )式”休闲体验。

　　依据有关(guān )规定，经中央(yāng )纪委(wě(😄)i )常(cháng )委会会议研究(🔐)并报中共中央批准，决定(🕢)给(gěi )予钟自然(😅)开(kā(👟)i )除党籍处分；按(🍣)规定取消其(🥎)享受的待遇；收缴(🏄)其(🥙)违纪违法所得(dé )；将其涉嫌犯(🦅)罪问题(🎀)移送检察机关依法审查起诉，所涉财(🉑)物一并移送。

　(🤮)　鲁尔都(🦖)市孔子学院执行经理乐苏珊(Susanne Löhr)表示，从经(💀)济(🧞)合作到(dào )人文交流，杜伊斯堡(bǎo )始(🌇)终是中德关(guān )系的先行者。“汉语(🍤)桥(🔬)”的举办(bàn )，正是这(zhè )种精神的(🌊)延续(👭)。

　　上午10点(diǎn )，阳光洒满田野，陈胡日查(🍶)的手(shǒ(🍘)u )机提(🌷)示音不断，各个作业小(🍚)组陆续汇报播种进度。他站在田埂上，看着一望无际的农田，脸上露出欣慰的笑容。远处，徐乌(🏨)恩其驾驶的播种机正在播下一粒(👗)粒希望(wàng )的种子。