(🖲)　牛奶中的镁含(hán )量虽然不是很高(🐡)，仅为 11 毫(🤶)克 /100 克，但如果(⏭)能喝(hē(🎙) )够 500 mL 牛奶(nǎi )，就能(🍬)摄入 55 毫克镁，可满足一般人群每(měi )天镁(🤢)需求(qiú )量(lià(🍃)ng )的 17%。

　　中国科技馆介绍，作为该馆(guǎn )一(🈴)项品(pǐn )牌教(🚃)育活动，“小小志(📛)愿者”以培养(yǎng )青(📓)少年科学和文化素养为核心，旨在引导(🍑)更(gèng )多孩子走(🔥)进(🦄)科技(jì(🏭) )馆，培养青少(🙀)年讲科学(💚)、爱科学(🎐)、学科学、用科学，弘扬(yáng )志愿(🐕)服务(🅱)精(jīng )神(🎓)(shén )。

　　社会(😽)是大(🎇)课堂，是(🏖)少年(😿)儿童成长的土壤。社会(📱)教育(yù(😦) )是育人全(quán )链条(🚛)的重要一环(huán )，全(quán )社会(📈)都有责任参与到培(🚔)育(😀)未来、(🤬)创造(zào )未(🐴)来的(🐐)工作中，为孩子(zǐ )们的(de )身心发展营造良(liáng )好环境。文化有养心(😑)志、育情操、涵养(🤹)精神(shé(🚼)n )气质的(🤗)作用。中华(😆)文(🏰)化(🌽)源远流(🤹)长，是中(💽)(zhōng )华(huá )民(Ⓜ)族最(zuì )深(shēn )厚、最宝贵的精神财富。要加(jiā(⭐) )强中华(🚕)优秀传统(🚶)文化宣(😟)传教育，有(🏭)效开发配(💿)置好图书馆(guǎn )、博(📭)物馆等(🍎)文化(🐼)资源(yuán )，让“国风”、“国潮”浸润广大少年儿童，使他们从(cóng )小懂得“何以中国”，让中华(🗽)文脉(🔺)融(❣)入(🚝)精神(shén )血脉(mò )，增强做中国(😕)人的志气、骨(👉)(gǔ )气、底气。精神(👲)文化产品的健康与否关系(⛓)着孩子们(men )的“精(🍀)神空间”和“心理空(kōng )间”，对孩子们的成长影响深(📫)远。要提供更多(🍧)(duō )符(🕒)合少年(🎣)儿童身心发展规律、适应新媒介传播形(xíng )式、有引(yǐn )领力和(🍥)吸引(yǐn )力的书(shū )刊、(🚢)音(yī(⛓)n )乐、影视、文化(huà )活(huó )动等，更(gèng )好(hǎo )以文化人、以(🐦)文育人。少年(nián )儿童(🐦)身处数字化、网络化、智能(⛵)化深入发展的时代(dài )，需要帮助和(🔢)引(yǐn )导他们(🏐)更好辨识(shí )网络上(💢)的各种圈层(🚉)、潮流现象，抵御不良(liáng )信息(🦇)和(🎹)非(🍗)法侵害，培育(yù )数字素养。政府、企业(🕙)、社(shè )会(☝)组织(zhī )等各方要协(xié )同发力(lì )，既防(fáng )止(😺)和打击(🛏)损害少年儿童权(quán )益、破(🛳)坏少年儿童(🍰)身心健康(kāng )的网络言行，又加大(🎡)少年儿(🔒)童喜闻(💧)乐见的数(🔺)(shù(⛎) )字产品供给，营造清(qīng )朗的网络空间。要撑起健康守护(🧥)伞，持(🎽)续完善少年(🐻)儿童心理健康服务体系和危机干预机制(🦑)，加强心理咨询、教育、治疗等服务，呵护(hù )孩子们的(😊)幼小心灵(líng )。

　　龙门浩老(lǎo )街位(📗)于重庆市南岸(✈)区(🧖)南滨(bīn )路中(🏨)段(duàn )，前临滚滚长江(🏋)，背依巍巍南山。这(✖)里有着白(👧)居易的马蹄(tí )声、觉林寺的晨钟暮鼓，也(🍚)是古(⛔)巴渝十(shí )二景(jǐng )之一“龙(🥍)(lóng )门浩(➕)月”的(🤢)所在地。这(🧤)条历经千(😻)年的老街因开埠和抗(kà(👑)ng )战(🌏)，而形成了(🙇)两百(🎁)多幢独(dú(⬅) )具(👰)特色(📪)的(😌)巴渝(🔳)风(🈴)(fēng )格及(🎨)中(zhōng )西合璧建筑群。

　　(🐜)本次(👯)龙舟(zhōu )邀(🐡)请赛的成功举(💴)办(bàn )，既(🚟)是弘(🍦)扬和传承端午节(✂)传统文化，也(yě )是川渝两地(🐣)深化文体旅(🐬)合作的(📡)一次生动实践。未来，璧山区将(💽)持续以赛事为(🌯)媒，推动“体育(yù(🚔) )+文旅+消费”融合，让(ràng )传(chuán )统(⚽)节日(🏏)在现代(dài )社会中焕发新的生机与(🀄)活(🆒)力。(完(🎆))

　　经过三年(nián )的发展，无锡“国际月(yuè )”暨无锡(🐕)国际赏樱周活(🗒)动已(🕐)成为每年(nián )开(🈂)春之际引领(🐓)无锡开放(😹)发展的重头戏，正围绕(🐐)加快建设“世界格局中的无锡(xī )”，以“樱”为媒，不断(duàn )深耕民间友好(🌦)、链(🐜)接全球资源、拓展国(guó )际合作(🛰)，加速奔跑(pǎo )在开(kāi )放发展的“春天(🍐)里”。

　　据介绍，根据气象监测情况，今年(🏛)(nián )4月(😐)下旬以来，全省平均降水量26.6毫米，较常年同期偏少75%，截(💫)至6月(🛹)13日，大部分地区连(♍)续(xù )无(wú )有效(🤜)降水日数超(🐵)60天，郑州等10个(🔽)地市在(🚬)70天以上；平(píng )均(🍀)气温(🧟)(wēn )23.2度，较常(chá(👜)ng )年同期偏高(gāo )1.8度。

当杰西(xī )卡·罗森（Jessica Rawson）教(🏯)授起身前(qián )往厨房(🌻)倒水时，我独自留在(zài )她的起居室，有些(🤨)无所适(🚂)从。目光游移间，这(🐳)个充满故(gù )事的(👔)空间逐渐映入(🎟)眼帘。门后的(📰)墙(🙎)上，一副对联跃入视野，字(🌂)迹(🌋)苍劲有力：“天增岁(🛷)月人(rén )增寿，春满乾坤福满(mǎ(🚭)n )门(👢)。”对联中央，一座(🕺)深棕色的木柜(🙌)静静伫立，柜上摆(bǎi )放着一(yī )对青(💙)花瓷器，瓷(😷)器之间(jiān )是一只红(👜)(hóng )色(sè )提篮，宛(📃)如(rú )古代送餐的食盒。古(💅)董木(📠)椅(yǐ )上搭着威(wēi )廉·(🏼)莫里(♒)斯(🚪)风(fēng )格的沙发垫，繁复的(🌭)藤(📦)蔓花(🍕)纹与波斯(sī )风格的地毯遥相呼(hū )应。窗(chuā(🥕)ng )框(🎚)旁的墙面饰有“麦(mài )金托(⏸)什玫瑰”壁纸(zhǐ )。透过落(🥜)地窗(🔆)，庭院中的花园(yuán )尽收眼(🔋)底。窗前，一(yī )张简(🥫)朴的书桌上，青花(🎋)瓷瓶台灯放在一角，旁边(biān )堆着两摞资料。壁(bì )炉两侧(🚴)的(🛀)书架上(🎥)(shàng )，书籍(🔹)寥寥，却错落陈设(shè(🈸) )着形(⚾)态(👜)各(gè )异、(😪)带(🍥)有(🗝)不(🗄)同文化(🍨)韵味(wè(🎟)i )的瓶瓶罐罐。整(♎)个房(👩)间仿佛是(💜)一个微缩的世(shì )界(🤭)，东西方文化(huà )在(🐹)此交(⭕)汇、(💥)古典与(🐱)现代在(🏊)此碰撞。

　　中(😭)央要求谋划新一(🙁)轮财(🥏)税改革，税制改革是重(🐨)头戏，未来增值税、消费税(🍁)、个税等(🆕)主(🔀)要税(👞)种还将(🌟)有进一步改革举(🌄)(jǔ(🚝) )措。笔者呼(hū )吁，在税收征(📰)管不断强(👹)化的同时(🌶)，为促进企业、个(🏭)人实际税负维持在(zài )合理水(shuǐ )平，未来税(🕉)制改革(👩)(gé )应当统筹(🚵)考虑降(🔏)低名义税(㊙)率(🔶)。