(🌱)国家防灾减灾救灾委员会办公(🤓)室、应急(🌊)管理部(bù )会同国家(🈹)粮食和物资储备局向(🎨)河北、(🕡)山西、内蒙古、山(shān )东、河南(⛴)5省（区(🧦)）(💋)调(diào )拨3万件中央(🔑)救(jiù )灾(🛳)物资(zī )，支持地方做好(hǎ(🚨)o )抗(kàng )旱救灾各(🚮)项工作。

　　6月(🙂)13日、(⛷)14日，河南(🌂)多地发布人工增雨公告(🦓)。提醒：任何组织和个人(🤛)若发(🤼)现未爆炸(🚁)或爆(❤)炸不完全(quán )弹(dà(🌀)n )头、弹药(🎐)碎(suì )片或火箭弹残骸(🧥)，切勿擅自(🐖)(zì )移动、(📰)藏(cáng )匿、(🍔)拆解和损毁等(děng )，请(🤺)立即报告当(👔)地政(🤺)府或人工影响(🏳)天(🎳)气(🚕)有关部门，或者(♋)立即(jí(👥) )拨打110向(🐎)当地(🚍)公安(ān )部门(mén )报(bào )警(jǐng )。

　　去年(nián )以来，中国对多(duō )个国家单(🔳)方面免(🐅)签。截(🎊)至目(🌃)前，中方已(yǐ )经对法国、(🈹)德国、意大利、荷兰(lán )、西班牙、瑞士(🖐)、爱(🚲)尔兰(🎣)(lán )、匈牙利、奥地利、比利(🔑)时(shí )、卢森堡等国施行(🎣)单(dā(🌖)n )方(🚁)面免(miǎn )签(📓)；还与泰国、新加坡、马来西亚(⛺)、格鲁吉亚等(Ⓜ)国互免了签(qiā(🥘)n )证。此前的(🆎)6月13日，国务院总理李强在惠灵(🚭)顿总督府同新西兰总理(🏮)拉克森举行会谈。李强表(🎻)示，将把(bǎ(➗) )新西(xī )兰纳(nà(🐿) )入单方面免签国家范围，希望(⛲)新方为中(zhōng )国公(gōng )民(mín )赴新(🏩)提供(🐆)更多便(⚡)利。

　　蛋白质(zhì )摄入需多样化(huà )，推(tuī(🎮) )荐优(㊙)质动物蛋白和植物蛋白结合，如瘦肉、鱼类、鸡(👠)蛋、(💟)奶制(📆)品及大豆(💊)制品多(🕐)样化(huà )安排。多(🤲)(duō )吃新(xīn )鲜(🔝)蔬菜水(🌏)果，尤其是(🚕)深(shē(👅)n )色蔬果，如菠菜、胡萝卜、蓝(🔋)莓等(děng )，有助(💬)于补充(⚓)丰(fēng )富的维生素、矿物质和抗(🏖)氧化物质(🖍)，改善(shàn )神经紧(🚆)张度。零食、饮料(🏜)摄(🕺)入须有节制，鼓励摄(🤤)入白开水(🕛)、矿泉(quá(⬛)n )水，晚上可饮用温牛奶助眠。

　　自4月离(✔)境退税“即买即退”服务推(🌫)广以来，不少外国人(rén )组(🔛)(zǔ )团飞到中国(🦎)代购，不仅(⬆)是(🐢)食品(pǐn )、(🐧)服饰(😉)、(🌤)特色工(gōng )艺品，手机、电脑(nǎo )等电子产(chǎ(🎿)n )品(😳)也受到外国(💇)游客(kè )欢迎，“中国制造”也上了(📒)外国人的“代购清单”。

　　党的十(shí )八大以来(💇)，习近平总书(🔪)记多次深(shēn )入各地中小学校考察(🍲)调研(📬)，同少(shǎo )年(🏼)儿童亲切交流。在北京市海淀区民族小学，总书记(jì )勉励孩子(🏛)们(men )好好学习(🚟)，“让(🕊)今天(✋)播下的(de )种子在将(jiā(🗾)ng )来有一个(gè )丰(fēng )硕的收(🕯)获”；在湖(🥫)南郴州市汝城县文明瑶族乡第一片小学(☕)，总书记(⏪)寄(jì )语孩子们“革命事业(🏬)要一(🛸)代(dài )一代传下(xià )去”；在青海果洛西(🏬)宁民族(⛳)中(🌮)学考察时，总书(shū )记关(🎑)心(xīn )学生们的饮食、住宿、学(🎚)习情况，叮(dīng )嘱学校“让(⌚)孩子们吃(💭)得(🏞)(dé )营养健康”……谆谆教诲(huì )、殷殷嘱(zhǔ )托中，饱含着总书记对少(shǎo )年儿童健康(kā(🏙)ng )成长成才(🍠)的悉心(💛)关怀(📋)与殷(yīn )切期待(🥇)。

　　(⏩)领先后(hòu )因失误过多(😠)被(🕙)逆转，郑钦文在赛(🏠)后(hòu )发布(🦈)(bù )会上(🚰)不禁(📯)哽咽：“面对压力(lì(🚹) )时(shí )处理得不(📝)是很好(🛄)，这(🏦)是(shì )我今天(🕺)唯一没做好的一点。”她坦言心态(💱)不稳、(🌚)过于在(🍬)意结果是失利的(🚉)关键：“不管领先(♏)还是落后，我都得把(👠)心态(🍫)放平。这是我今天学到(dà(🛹)o )的最(😢)深刻的(⚪)一堂课(kè(🌽) )。”

　　同时，活动现(🏾)场首次划分“智绘(huì )生活与畅享未来”“医(yī )疗科(🍷)技(jì )与健康生活”“青少年(🐘)科普互动体验(🗺)”“科技产(chǎn )品与智慧生(shēng )活”“食品(pǐn )安全与(yǔ )科(kē(💧) )技文旅”“特色科普(pǔ )展演活动”六大板块(kuài )，邀请区(😹)(qū )内(🍅)外70多家高(🦐)校(💸)、科研院所、医(yī )疗机构和(hé )科(🤛)技(📈)型企(qǐ(🍣) )业(⛽)(yè )展示(shì )新成(🎦)果、新技(😛)术、新产品。

　　“这(zhè )些(💍)年，八项规定确实是(🙇)推动了根本性的变化(⏲)，风气为之一新，过(guò(🔥) )去积重难返的(de )现象大部分没(📌)有了。”在(🏻)(zài )讲到八项规定成效(xià(🚿)o )的同时(💖)(shí(🎚) )，习(xí )近(jìn )平总书记(😁)指出，“要看到，有一些地(dì )方发(fā )生了松动，有一(yī )些方(🆒)面还存在(zài )盲(😊)区(💊)(qū )死(🍇)角，一些不(⏳)良(🌅)风(🎯)气(qì )出(❣)现了反弹回潮。钉钉子嘛，再钉几下，久(🤯)(jiǔ )久为功(gōng )，化(📖)风为俗。”