中部(😢)地区一名县城高中高三班主(🕡)任石(🍱)老师(🧗)告诉半月谈(tán )记者，自己班里的孩(📉)子(🐴)有(🤣)一多(duō )半来自农村家庭，父(fù(🎇) )母(mǔ(🎦) )都(🐉)在外打工，这些(xiē(📎) )家庭缺(🍞)少周末(➗)陪伴孩子的时(shí )间。

　　蛋(🎺)白质摄入(rù )需(🐼)多样化，推(💭)荐优质(🎟)(zhì )动(⛰)物蛋白和植物蛋白结合(😮)，如瘦(⛷)肉、鱼类、鸡蛋、奶制品(🎹)及大豆制品(🌏)多(🚚)样化安排。多吃新鲜蔬菜水(🥌)果(🔫)，尤其是深色蔬果(🤙)，如菠(🍟)菜、胡萝(🍵)(luó )卜、(🖇)蓝莓等，有助(zhù )于补充丰富的维生素、矿物质和抗(🚆)氧化物质，改善神经紧(jǐn )张度。零(lí(🏤)ng )食、饮料摄入须(🗃)有节制，鼓(✅)(gǔ )励摄(🔊)(shè(🛷) )入(rù )白开水、矿(🦊)泉水，晚上(🦁)可饮用温牛奶助眠(mián )。

　　张爱娟积(💾)极(😔)向当地政府(🐨)建议举办鸟类(♉)(lèi )摄影大赛等活动，吸引(⬜)国内(📲)(nèi )外摄影爱好(💢)者关注(🧒)永安。在众(🔎)多摄(shè(🎠) )影家的推动下，永安市成(🎂)立第一家观鸟协会，设立了22个白鹇观鸟(⛔)点、2个白颈长尾雉(🏨)观鸟点，以及鹰雕(🍢)、(🚻)林雕、白眉鹧(🦎)鸪观鸟点。

　　“体(tǐ )育(🔈)+乡村”这(🔋)把火如何进一(yī )步激(jī )活(⚽)乡村经济新引擎(qíng )？(🧣)活动(dòng )期间，体(🌥)育产(chǎn )业企业家、潮(cháo )流运(🐩)动(🛋)主(zhǔ )理人、乡(xiāng )村体育经(jī(👡)ng )济建设者等(děng )相聚“田园(🤦)午后漫谈”，开(🎩)启“潮流(liú )体(🧢)育+乡村经济展”开放麦，立足(🤟)实(🏜)践(⏳)经验与产业融合观察，带来兼具行业深度(🕥)与实践价值的创(🅾)新思考。

　　(😋)携(🎅)(xié(🧘) )程数据显示，今(😹)年(🗻)(niá(🥞)n )一季度，可免签入境中(🎣)(zhōng )国的新(🏪)加坡游客同比增长10倍，马来西亚游客同(🍩)比增长(🐋)(zhǎ(🏀)ng )9倍(bèi )，法国、西(🐮)班(bān )牙、泰国游客均同比(bǐ )增(zēng )长(zhǎ(👐)ng )约4倍。 端午(🔪)小(xiǎo )长(📣)假期间(jiān )，平台(👒)入境游订(🐏)单(🔹)(dā(😯)n )量同(tóng )比增长(👏)115%。来自(zì )美(⬜)国、(🕟)英国、(🏰)澳大利亚、韩(há(🔈)n )国和(🎱)马(mǎ )来西亚的游客最多。

　(🙎)　6月21日(👄)，中央纪(jì )委国家(jiā )监委(wěi )发布消息，自然资源部原党组成员，中国地(dì )质(👜)调查(chá )局(🥧)原党组书(🚂)记、局(jú )长钟(🏗)自然被开除(⭐)党籍，涉嫌受贿、故(👞)意(yì )泄露国(😿)家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。

　　据(🕜)悉(⛓)，遭袭的拘留(liú )所目(🎷)前关(🐨)押了115名来(🤬)自非洲(zhōu )的非法移民。袭击现场建筑被夷为平地(🚊)(dì )，救援(🤢)人员在瓦砾中(😇)搜(sōu )寻幸存者。有(🤜)(yǒu )目击者(😠)表示，该拘留所关押(yā )的并非武装(zhuāng )人员(🍇)，大(🚚)多(⛪)(duō )是普(🚪)通囚犯。

　　王(♋)一新严重违反党的政治纪(jì )律、组(🆙)织纪(jì )律、廉洁(🤣)纪律和生活纪律(lǜ )，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪(🏂)，且在党的十八大后不收敛、不收手(👎)，性质(⏬)严(yán )重，影响(🔳)恶(è )劣，应予(🚫)严肃(sù )处(🕞)理。依(yī )据《中国共产党(🥙)纪律处分条例》《中华人民(🐪)共和国(🏍)监察法(⛽)》《中华人民共(gò(📊)ng )和(hé )国(guó )公(🚙)职人员政务处(🥤)分法》等(🏒)有关规定(🌾)(dìng )，经中(👵)央纪委(wěi )常委会会议研究并报中(zhōng )共中央批准，决定给予(✋)王一新(🤧)开(kā(🚖)i )除党(🔰)籍(jí(🗃) )处分；由国(guó )家(jiā(⏸) )监委给予(🙎)(yǔ )其开除公职处分；终止其黑(🎿)龙(📜)江(🌌)省第十三次党代会代(🎟)表资格；收缴其违纪违法所得；(🕚)将其涉嫌犯(fàn )罪问题(⛹)移送(🍗)检察机关(guān )依法审查起诉，所涉财(cái )物(🥚)(wù )一(🖲)并(🙃)移送(sòng )。

　　家住北京朝(👻)阳区的资(〽)深网(wǎ(♌)ng )球爱(🛶)(ài )好者张(🙇)先生(shēng )在(🛏)接受《环球时报(🚛)》记者(🛣)采访(🦔)时感慨，“原(🐾)来就不好预约的(de )网球场，在郑钦文(💣)(wén )夺(♊)冠后，更不(bú )好约了。”他(🤗)说：(😀)“我(🔻)经常打(🛑)球(qiú )的(🏂)(de )球馆最早预约时间是提前(📱)一周(😢)的早上七点，但是现在到点(🤔)就秒没，手一慢就显示(shì )预约(👙)完毕。”