常(cháng )见食(🐈)物中(🧀)能补充维生素 D的食(shí(🧢) )物很少(📙)，而牛(🖋)奶就(jiù )可(👵)以为我们(⛄)提供(🌠)少(🈁)量的维生素 D，很多牛奶中还(🚈)会进一步(🎛)强化维(🐫)生素 D。而(é(🧐)r )用牛奶制成的(🐫)奶酪维生素 D 含量相(🕦)对更(😀)高(gāo )，为 7.4 微克 /100克(⏭)，吃 50 克(🤗)就能满(mǎn )足一般(bā(🧟)n )人群每(🏘)日维生(shēng )素 D 需(㊙)求(qiú )量的 37%。

　　(⏯)“台(♓)(tái )湾(wān )民(⏬)意基金会”今日（(🚱)6月18日）公布最新民调(dià(🔍)o )，台湾地区(🤟)领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分(🎶)点。该(📊)基金会董事长(📧)游(🤑)盈隆(lóng )表示，在(zài )台(tái )湾，一个(🔍)百(💔)分点代表(biǎo ) 19.5 万人，10 个百分点代表(🐿)近 200 万人，上(shàng )任(rè(🌟)n )不到一个月，流(liú )失近200万人支持，是一(👌)个严重的(🏒)警讯。

　(🍋)　玉溪5月31日电 (黄(huáng )兴鸿 艾运东)31日，云南(nán )省玉(💤)溪市(🏆)2025年(nián )“民族团结杯(🤱)”高原湖泊端午龙(📮)舟赛暨(jì )“同唱一首歌 同为一家人”端午文化(huà )系列(liè )活动(⛰)在(zài )该市江川(chuān )区举行(💓)。精(jīng )彩纷呈(💇)的文(wé(🧡)n )化体育(🏕)(yù )活(🕠)动，线上线下吸引(yǐ(📈)n )逾100万(🏬)人次(🦌)参与，在体验中华优秀传统(🤡)文(wén )化独特魅力的同时，促进各(🐗)民族交往交流(👋)(liú )交融(🎵)。

　　在主题授课环节，遵义市委党史(🌩)研(🐴)究(jiū )室原主(zhǔ )任(🔀)、四渡赤水纪念馆原馆(🎊)长罗(⛴)永赋(🖲)围绕“从(🐡)四渡赤水之(🚢)(zhī )战看(🈲)人民军队的胜战基(jī )因”这一(yī )主题，从听党(dǎng )指挥(😩)、不怕牺牲、爱(ài )护人(😎)民等(🍰)方面，深入(🧔)剖析了(⏰)人民军队的胜(💉)战(⬇)(zhà(🚸)n )基因(🐠)。

　　蜿蜒的(🏨)居庸关长城上，“不到长城非好汉”石(shí )壁处，伴随着十(🐷)二木卡姆的悠扬旋律(💛)，拜尔(ě(🎮)r )娜开心地跳起了新疆舞。12岁(suì )的阿卜杜海拜尔(ěr )·阿拉合麦提也立刻加入(🥙)，两人即兴对(🌞)跳。

　　家住北(⛓)京朝阳区(🚷)的资深网球爱(ài )好(🦅)者张(⛽)先生(🏩)在接受(⛪)《环球(🏚)时报(bào )》记(🦅)者采访时感慨，“原来(lái )就不好(😤)预约的网球场(chǎng )，在郑钦文夺冠后，更不好(🥔)约了。”他(tā )说：“我(🐦)经(🐚)常(chá(✍)ng )打球的球馆最早预约(🚑)时间是(🙆)(shì )提前一周的早上(♉)七点，但是现在到点就秒没，手一慢(💙)就显示预(🕋)约(🍙)完(📍)毕。”

　　(🤟)这是发生在第137届广(🚱)交会上(shàng )的一幕。自(🏁)4月15日开幕以来，作为“中国第一展”，本(běn )届广交(🚴)会已(🔲)(yǐ )迎接(jiē )来(lái )自(🧓)全球(qiú )218个国家和地区的约20万名境外采购商(💩)到会。

　(🐲)　第(🧖)(dì )一，台(tái )内务问题难解。近期“在野”党(dǎng )主导(📺)的台立法机构改革行动，造成(🐛)“朝(cháo )野”关(🕌)系(🥡)紧张(zhāng )、(💡)立法(🕴)机(🔟)构议事冲突(tū )频(🐖)(pín )传；台行政(💳)机构提复议案让行(🕞)政和立法(㊗)冲突浮(fú )上(🏁)台面，政党纷(🎨)纷走上街头诉诸(🏤)群众，政(⤵)(zhèng )局动荡、人心不(Ⓜ)安。

　　美国网(🛶)红(🦍)视频博(🌓)主、(🙀)摔跤手罗根·保罗(luó )(Logan Paul)2022年4月参加(🌥)一场比赛(🥌)时(🛴)，胸前不寻(🍭)常地(🌇)挂着一张《宝(bǎo )可梦》卡牌。他凭(pí(⏰)ng )着这张卡，拿到(🔺)了吉尼斯世(shì )界纪录(🕎)(lù(🚊) )证(⬆)书。