建议(yì )在出(🤼)门(👝)前半(bàn )小(🖥)时(shí(🎅) )，至少是15分钟(🌜)涂抹防晒霜(💉)，一(yī )般(🎥)每半天至少要补涂(🤒)一次，如(😒)果在海边游泳、河边活动，或者爬山出汗多的情况下，建(💚)议每两小时就(✈)补(bǔ(🕠) )涂(🐚)一次防晒霜(💚)。

　　“台(🍒)湾民意基金会”今日（6月18日）(🌟)公(🌠)布最新民调(🌏)，台湾地区(🚾)领导人赖清德声望为48.2%，相(🥔)较上个月(📣)重挫(cuò ) 9.8 个百分点。该(📫)基金会董事长(zhǎng )游盈隆表示，在台(🚜)湾，一(🗜)个百分(🌡)点(⛓)代表 19.5 万人，10 个百分点代表(➰)近 200 万(🥈)人，上(🔆)任不到一个月，流失(shī(🍯) )近200万人支(📂)持，是(📲)一(yī )个严重的(🍣)警讯。

　　本次培(péi )训课程是由澳门法律(lǜ )及司法培(pé(👸)i )训中心、横(🎰)琴合作区法律事(shì )务局、横琴粤澳深度合作区(⏱)人民(mí(🗓)n )法(fǎ )院联(📒)合(🔢)主办，横琴(qín )珠港澳(涉(shè )外)公共(🚧)法(fǎ )律服务中(zhō(🚙)ng )心承办(🔕)的(🚆)。活动上，澳门(🔶)(mén )法(fǎ )律(lǜ )及司法(🏝)培训中心与合作区法律事(🍼)务局签署(🐦)了培训合作协定(dìng )。

　　王伟群透露，近年来，黑龙江省全面推进专利转化运用专项行动，据不(✈)完(wán )全统计，自(🦆)专(📩)项行动开展以来(lái )，全(🍶)省重点(🕡)院校新增专利转化近千项，转(zhuǎn )化金额(🏕)近4亿(😕)元人民币。

　(👢)　河(🙂)南省(🏳)气候中心6月12日8时发布干(gàn )旱(💼)(hàn )橙色预警，根据最新气(qì(💭) )象干旱监测显示，安阳、鹤壁、焦(🤛)作、开封、洛阳、(👌)漯(luò )河、南阳、平顶(dǐng )山、濮阳(yáng )、商丘、新乡、信(🦇)阳、许(🏬)昌、(🔟)郑州、周口、驻(zhù(🏝) )马店(💅)等(👸)(dě(📠)ng )16个(🌘)地市(shì )72个国(guó )家级气(🐅)象(🍈)站监(jiān )测到气象干旱达到重(🎁)旱等(🚘)级以(❕)上，并(bìng )已持续10天(🐨)。据天气(🔕)部门预报，6月24日之前(🦊)(qián )，全省将(⏰)(jiāng )维持高(💾)温晴热天气，虽然部分(fèn )时段有(🍌)分散对流(🚬)(liú )性(✝)降(📷)水，但无法有(🥪)效缓(♋)解旱(🍖)(hàn )情(🍰)。

　　如果(🕋)需(xū )要加餐的(🔵)话，吃水(shuǐ )果可以(yǐ )帮(bāng )助(zhù )控(🔫)制体(tǐ )重，但要注意选择低糖、(🤮)高纤维(💖)、有助于增(🥨)加饱腹(🥞)感的(de )水果，比较适合减(🌤)肥期间食用的水果有苹果、梨、柚子、草(cǎo )莓(méi )。

　(🎀)　三是突(😭)出“高效能”服务。建成知识产权“一件事”集(💒)(jí )成服务平台，将10个部门105个办(bà(💬)n )理事项集成到一个平(🐦)台(📻)，并实现市(地)级全面(miàn )对(duì )接，以平台“一根(👱)针”成功(🕐)穿起知识产权(quán )服(🔞)务“千条线”。在全省(shěng )构建(👵)知识(🏒)产权信息公共服务节点网络，实现知识产权公共服(🔍)务事项市(地)级窗口全(🖖)覆(✋)(fù )盖(gà(🔲)i )，助(zhù )力企业(yè )加速创(🎴)新进程(💵)。

　(👿)　活动(📞)现场(chǎng )，银川(🍨)市(shì )举办“神(🕝)奇宁(níng )夏(〽) 京遇银川 给心灵放(✏)个(gè )假”特色农商旅(💾)产品(📩)展(zhǎn )销暨(🏗)城市品牌推(🕷)介活动。贺兰(lán )山(🎫)东(🏬)麓葡萄酒展(🧖)区成(🔳)为焦点，龙谕、志辉(🎬)(huī )源石等酒庄的(de )佳酿倒入醒酒(jiǔ )器(😵)，馥郁(🐣)酒香(xiāng )引得市民驻足品鉴。宁夏美食餐车(🖥)前同样人(rén )头(tóu )攒(zǎn )动，现做的手抓(🛴)(zhuā )羊(yáng )肉细嫩不膻，羊杂碎热气腾腾，臊子面酸香(xiāng )四溢(🤫)。

　　曾文(🥘)莉说，“要发(fā(💿) )展网(wǎng )球(🎛)经(jīng )济和(🏴)其(🥠)他体(tǐ )育经济，我们要思考(⛲)一下，是(✨)否(🤜)已(😚)将(💍)(jiāng )体育产业充分市(shì(🈁) )场(😱)化，运动员的商业价(📻)值是(shì )否(🆔)已(⛩)充分(🙊)释放，对体育产(🐴)业、体育(yù )经济(🥐)的杠杆作用是否(🐊)已充分(🌞)发(fā )挥。”她表示，“我们应该为明星运(🤙)动员的商业活动(🔽)营(yíng )造更(🔳)好的舆论(💙)环境、政策(cè )环境和(hé )制度环境。”