便(🚭)利化改(gǎi )革持续(🥘)推进(🌶)。2024年底(🎧)，福(🅿)州长乐国(🚴)(guó )际(🍤)机场正式实施240小时过境免签政(🌺)策。福州(🥩)正积(jī(🍖) )极布局为境(jìng )外参展人士量身定制(🍈)签证服务，以吸引更多国际资(🕘)本和专业人才。

　　蛋(🎚)白质摄(shè )入需多(🏛)样化，推(📋)(tuī )荐(jiàn )优质动物蛋(🤐)(dàn )白和(hé )植物蛋白结合，如瘦肉、鱼类、鸡蛋(🎴)、奶制品(pǐ(📮)n )及大豆(🏺)制品多样化(🧙)安排。多吃新(🏄)鲜蔬菜水果，尤其是(🎆)深色(sè )蔬(😘)果，如菠菜、胡萝卜(❤)、蓝莓等，有助于补(👂)充丰(🔝)(fēng )富的维(🕒)(wéi )生(shēng )素(sù )、矿物质和抗(kàng )氧化物质，改(🕣)善神经紧张度(dù )。零(📟)(líng )食、饮料摄入须有节(jiē )制，鼓励摄入白开(kāi )水、矿(✊)泉(quán )水，晚(wǎn )上可饮用温牛奶助眠。

　　活(🤜)动中(💼)，上海市消保(🦍)(bǎo )委主任(rèn )方惠(🔇)萍，上海市消(xiāo )保(✴)委(⬇)秘书长(zhǎ(📪)ng )、(😳)市(shì )市场(🔁)监(🤧)管局二级巡视员(yuán )陶爱莲，知名(🔖)经济学家、上海市消(🎼)保委(🕠)特邀志(🐖)(zhì )愿者张兆安(ān )和企业代(🍤)表共同(tóng )启(😰)动(🥑)了“促(😘)进二次元消费(🧣)与消费者权益(yì )保护合作机制”。该合作机(🍽)制由上海市消保委与(😼)上(shàng )海市消(xiāo )保基金会(huì(🏽) )牵头，汇聚了(🐟)众(🥁)多二次(cì )元(yuán )企(qǐ )业的头部企业(🛃)和主流互(⏹)联网平(🎐)台(📍)(tái )，旨在通(🤒)过多方协作，共同推动二次(🏏)元消费市场的健(🧜)康发展，保障消费者的(👿)合法权益。

　　恰(🕺)逢传统(😘)节日，各地(🕵)博物(wù )馆(guǎn )也在(zài )纷(fēn )纷(🈁)发力。在山西(🌞)博物院，“毕(bì )加索、达利与超现实主义艺(🅰)术——19世纪以来(💕)西班牙油画真迹展”点(♉)燃了市民文(wén )旅(🌍)游览的热情(qíng )；在成都市(💄)博物馆，挂艾(🧀)(ài )草香囊(🌇)、编织五(👿)彩绳等(👊)端午民俗趣味课堂(🚂)依次(🌞)开课。一系列(🏨)精彩活动吸引市民(mín )游(🥔)客走进博(🚙)物(🏃)馆，感受传统节日的深(💱)厚底(🛵)蕴。

　　智利大学地震中心同时(shí )报告该国威廉(lián )姆斯港发(fā )生(shēng )7.5级(💻)地(dì )震(zhèn )。智利(🦄)国家预防和应(💵)对灾(🧞)害服(🥫)务(😴)局已(👾)发布海啸预警报告(gào )，要求(qiú )麦哲伦大区(📙)沿(yán )海居民(📻)立即撤离，并配合现(xiàn )场(chǎ(👬)ng )技术部门的疏散工作。(总(zǒ(👉)ng )台记者(💴) 马天静)

　　(🌯)“科(🥦)学太(🚡)神奇了(le )！”家住北京(jīng )市西城(📗)区的宋明辉在爸(🥈)爸妈妈的陪同下，在中(🔔)国(🍸)科学院力学所体(🤗)验完趣味(🕕)射(😽)箭(♟)、羽(💤)毛球制作、单车(👢)发电等游戏，还(👴)顺便买了(le )几本(🌈)科普绘本。“激发孩子的科学梦想，比买(🛌)玩具更(gèng )有意义。”宋明(míng )辉的妈妈(🔗)告诉记(⛎)者(🦆)，今年孩子上(shàng )小学三年级，她为孩子购买的科普类读(dú )物已有(🔟)四五(wǔ )十本(běn )。

　　(🌪)去年首次邂(xiè )逅最美(🛐)樱花(huā )季的武汉(💾)马(❤)拉松，今(🙇)年升(🔶)级为(⌚)(wéi )世(🕋)界(💅)田联金(🗑)标赛事(🈸)，比赛(sài )路线覆盖全市主要赏花地，樱花“含量(liàng )”更高。届时(😖)，来自世界(🌚)各地的(🍘)选手将(jiāng )在奔跑(🌲)中领略满城樱花绽放(fàng )的旖(🔛)(yǐ )旎风景。

　　2024年，西(😛)安机(💑)场旅(lǚ )客吞吐量(😖)4703.04万人(🥝)次(cì )，排名全国第11位；乌(wū )鲁木齐(💔)机场旅客吞吐量(liàng )2776.57万(🔩)人次(📢)，排名(🗝)全国(🚔)第18位。西(🆔)安去年GDP为(wéi )13317.78亿元，排名全国第21位；(🌍)乌鲁木齐(😏)去年GDP仅为(🌉)4502.16亿元，排名全国第74位。

　(🚩)　江(jiāng )西广昌3月(🔂)20日电 (吴鹏(✈)泉 徐维栋(dòng ))眼下正值春耕时(💇)节。江(🎾)西省(🐱)抚(fǔ )州市广昌县的众(🕦)多种粮大户，近(jìn )日(rì(🍗) )齐聚广昌(chāng )县莲豪综(⏯)(zōng )合农(nóng )事服(👃)务(wù(🥤) )中心，参(cān )观莲豪农业(💻)科技智能化(⤴)育(😣)秧工厂及(🍽)暗化催(🖱)芽室。