中(📤)老年人不宜多吃，不要(❄)大口吃(chī )，避(📷)免误吞(🚦)或(🥊)卡在咽(👔)喉(🤩)部；(🦍)粽(🌆)(zòng )子不宜放得过久，尽量做到即包即吃，加热(rè(🔠) )后(🛅)再(zài )吃；吃粽子时搭配蔬菜(cài )，有(yǒu )助(😋)于消化(🛬)。

　　此(🍩)外(wài )，鹿城也(😫)拥有(🎡)不(bú )俗的赛事底(🍆)蕴，不仅成(chéng )功承办杭(🦁)州亚运会女足(🍽)小组赛、全(⤴)国传(📇)统(💱)龙舟展示活动、全(🆓)(quán )国国际(🥕)象棋大师赛等重大赛(🌺)事，还多次摘(zhāi )得(dé )全国群(🥥)众(🎿)体育先进单位(🐡)、全省竞技体(tǐ )育突出贡献奖，并创成首批(🧓)浙江省体育现(xiàn )代(😪)化县(xiàn )(市、区)，更培养出潘展乐、徐嘉余(yú(🌺) )、郑(💁)思维(wé(💊)i )等(děng )多位(⏫)(wèi )奥(👾)运(🧖)冠军，展现体育(💬)活力与(🐗)城市魅(🧡)力(🈺)。

　　(💩)在广东佛(🔔)山，作(🆚)为水上弯道竞速体育项(xiàng )目(🏧)，叠滘龙(😢)船漂移比赛极具观赏性。记者(zhě )了解(jiě(🌵) )到，叠滘龙舟(zhōu )最独特的地方在于河道狭(xiá )窄弯曲(🐷)，最窄(zhǎ(🧙)i )处仅4～5米，龙舟需要在急弯处“甩尾”通过(guò(⏩) )，形成了(🚈)全国(🐫)罕(hǎn )见的(🍇)(de )“龙(lóng )舟漂移”绝技。龙舟(🌰)比赛、(😘)龙舟体验、(⛩)游(🥩)龙集市(🏬)等活(🦁)动(dò(🗨)ng )，让游客沉浸式感受传(😒)(chuán )统文化(huà )的(de )魅力(lì )。

　　傍晚，在(💺)绍兴市越城区(🍏)治(⛽)(zhì )水广场，一(🙉)场名为“运河端阳(🌥)宴集”的文(wén )化盛宴座(zuò )无虚席。据了解，“运(🍠)河端阳宴集”是(🤭)当地创新打造的端(duān )午文化盛宴(🗂)，此次共设50桌宴席，菜品融合了端(😧)(duān )午文化和绍兴菜(👜)文(wén )化(🍤)，吸引了众(🕝)多民众(🏄)品尝(🤘)(cháng )。

　(🕒)　[环(🎗)球时报报道 记者 倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎(🐆)奥运(yùn )会网球女(😦)单冠军，实现中国选手在该项(🏢)目上的历(📥)史性突(👦)(tū )破(pò )，也点燃(♿)(rán )了民众(🏾)参(cān )与网球运动的(de )热情(🚦)，网球热(rè )度随之大(♈)涨。接受《环球时(shí )报》记者采访的专家认为(🚲)，体(tǐ(🏙) )育明星与(🐾)体(🗓)育经(jīng )济(😄)会形(🦑)成正向反馈：体(🦀)育明星(xīng )的(🌡)示范效应会提振相关体育产业、吸引更(🙅)多人参与到运动(🔆)中(🐷)来，大(🧒)众(🥐)的广泛参(💺)与(yǔ )则会成为(🥩)(wéi )“未来明星(🆘)运(yùn )动(🐣)员”诞(➿)生的基石。

　　鲜花不(bú )止可赏，还能“打包”。此(✖)次活动中，朝阳(yáng )区创新推出了鲜花消费场景(😡)“朝阳(🍣)花坊”。市民游(yóu )客在游园中，也可(🚯)以通过购买鲜花把“春天”带回家。

　(🚖)　天津5月31日(🎖)电 (记者 王(🛁)君(jun1 )妍)31日(🕙)(rì )，“2025外贸优(yōu )品(🥠)中华(🌖)行—天(🍋)津站”活动(♐)正式启(qǐ )幕。本次(🗓)活动由天(tiā(🐀)n )津市(shì(✡) )商(shāng )务局、南开区人民政府主办，天(🍊)津市消(xiāo )费(🗻)流通促(🐹)进(🧙)会(huì(🦖) )、南开区商务局(❔)承办(bàn )，掌上(shàng )天津、天津(jīn )大悦(🗺)城协办。

　　5月(🤺)30日，我国迎来第(🕵)九个全国科技工作(zuò )者日，让我们一起(qǐ )重温(📻)习近平总书记同科技工作者亲切互动的动人瞬间，感悟人民领(lǐ(🚙)ng )袖对(➿)科技工作(zuò(🎄) )者的深(🥃)情厚爱、对勇攀科(💚)技高(🚥)峰的殷殷期许(xǔ )。

　　针对目(mù )前(➿)的旱情，河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾(🥤)害防御（抗(🕖)旱）Ⅳ(🏵)级应(yīng )急(🔎)响应(👮)提升至Ⅲ级，并密(mì(🆓) )切监视雨情、水情、旱(🍟)情，科学精准调度水利(🐡)工程(📁)，加强灌溉用水(🥁)(shuǐ(💮) )管理，细化(🌰)落(luò )实(shí )各项供水保障措施，确保(bǎo )城乡居(⛄)民饮水安(ān )全，最大程度减轻干旱灾害损(sǔn )失(shī )。