尽量选择(🧝)少(📖)(shǎo )油、低热量(😿)的(❕)小粽(zò(🍍)ng )子(📎)。甜(🥪)粽建议选“能量(🎓)低且(qiě )无添(tiān )加的小粽”；咸粽建议选由鱼(🕸)虾肉、(📐)禽瘦肉等制(🧜)作而成的，避免食用香肠粽、腊肉粽等加工肉制品粽子。

　　他(🌤)说，年(nián )轻的从业(yè(🍪) )者(🔛)要(😌)保持对知识的渴望和对新事物的(⛔)好(🌶)奇心(xīn )，不(🍦)(bú )断学习新的知识和(🛩)技(🕝)能，以(🐧)适应职场的变化和(hé )需求；(😥)更有担(dān )当、有责(🌷)(zé )任，将个人的青(qīng )春理想与国(🚋)家的发展、社会的进(❎)步(bù )紧密结合，实(🕳)现人(rén )生价值(🌲)的升华(huá )。(完)

　　去年以(yǐ )来(🙊)，中国(guó )对多个(gè )国家(jiā )单方面免(🗨)签(qiān )。截至目前(🛏)，中方已经对(📕)法国、德国、意大利、荷(hé )兰(📧)、西(💡)班(🥦)牙、(🐝)瑞士、爱尔兰(🛩)、匈牙利(lì(⛲) )、奥(à(🚱)o )地利(🥤)、比(bǐ )利(lì(🐷) )时、卢森堡等国(🍙)施行单方面免(🃏)签；(🔻)还与泰国、新加(⛵)坡、马来西亚、格鲁吉亚等国(guó )互免了签证。此前的6月13日(📟)(rì )，国务院(🕥)总(🎶)理李(lǐ )强在惠灵(líng )顿总(🌶)督府(🐥)同新西兰总理拉克森举行会谈(🙂)。李强表示(shì )，将把新(xīn )西(🍑)兰纳入单方面免签国家(🕋)(jiā )范围，希望新方为(wé(📯)i )中(💷)国(🐺)公(gō(📨)ng )民(🌬)赴新提供更多便(🐱)利。

　　据国际网球联合(hé )会发布(bù )的《2021年全球网球(🚩)报(bào )告》，2021年全球参与网球运(yùn )动的人(rén )口(🏺)有8718万人(🏬)，中国以1992万(wà(🤖)n )人成为全(quán )球网球参与人数排(❓)名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口(💜)的22.9%。同(tóng )时，中(💯)国(🖱)网球(🦍)场的数量也为全球第(dì(🏉) )二，达49767个。网(❇)球教练则以11350人位居全球(🎪)第五。

　　(🌴)为(🔦)(wéi )保障大斑(👐)块建设(🐝)成效，广东(dōng )更(gèng )加注重分(🈯)类分区(🆘)精(🚥)准施策，通(🎮)过开(🌐)展森(🐋)林(⛎)资源本(📅)地(🌜)调查，了解森林资源现状和立地条件，避免“一刀切(🧐)”式造林抚育，并(🛩)运(✡)用林草生态综合监测成果和林草资(zī )源图等(děng )信息数据，准(zhǔn )确判别(💌)立地(🍃)(dì )类(📅)型(🍾)、绿(⛪)(lǜ )化目标。

　　[环球(🛠)时(🍑)报报道 记者 倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球(qiú )女单(Ⓜ)冠军，实(📔)现中(🐏)国选手在该(gāi )项目上(🌒)的历(🔻)史性(📅)突破，也点(🍆)(diǎn )燃了(🤖)民众参与网(wǎng )球(🍾)运动的(de )热情，网球热度(🏤)随之(zhī )大涨。接受《环(🗑)球时(🚶)报(🥄)》记者采访(❌)的专家认为(🦏)，体育(👾)明星(xīng )与体育经济会形成(chéng )正向(🔎)反馈(kuì )：体(👊)育明星的(de )示范效应会(🧣)提(tí )振相关(🥙)体育产业、吸引更(🍠)多人参与到运动中来，大众的广泛参与(🕣)则会成为(🚨)“未来(⛲)(lái )明星(😭)运动员”诞生(😚)的基(🌠)石(🚂)。

　　6月17日，澎(🦃)湃新闻（www.thepaper.cn）从(♉)陈政高同(⬛)志多位亲友(🍾)处获悉，住房和(📯)城乡(🌌)建设(shè )部原(🌝)部长、(🎩)党组书记陈政高(😴)同志，因病于2024年(nián )6月16日在北京逝世，享(xiǎng )年(📃)72岁。

　(😕)　公(gōng )开(📠)(kāi )资料显(xiǎn )示，陈政高，男，汉族(zú )，1952年(niá(😲)n )3月生，辽(🎑)宁海城(chéng )人，1970年(♓)12月参(cān )加工作，东北财(cái )经大(dà )学金融系货币(🥈)银行学(🤡)专业毕(🖖)业(yè )，经济学硕(🐹)(shuò )士，系(🚫)十七届中央候补委(🏘)员(🎓)、十八(🛥)(bā )届(jiè )中(🤵)央委(🦀)员。

　　坚(jiān )持(🐆)因地制(🈶)宜、科学抗旱，河库灌区(🐗)及时(🌤)开闸放水，增加流量，采(cǎi )取疏通渠道、维(wéi )修涵闸等(🍭)措(🐰)施，做到远送多(🏓)(duō )浇、有水可浇(⬜)；引(🏡)黄灌区根据抗旱需水情况(🕰)，及时(shí )开(kāi )闸放水，争(zhēng )取多引黄河水(🥢)；平原(🎽)灌区(🔫)(qū )发挥机电井作(zuò )用，采取有(🌪)效措(🏧)施保障机井通电，并组织(🗂)投(tóu )入各(🍕)类排灌机械179.4万(🚩)台(🤞)(tái )，努(nǔ )力增加抗旱(hàn )播种面积。丘(🔊)陵岗区利用(yòng )坑、塘、堰、坝等小型水(🖇)利工程(chéng )组织抗旱播种。夏播以来(🍍)，全省(🍮)累计抗旱浇水7977.3万(wàn )亩(👩)(mǔ )次，播种进度与常年相当。