(🌮)　在(zài )俄(😄)罗斯中国国际学校的课堂上(🚚)，老师讲述(🍶)(shù )屈原的故事，介绍端午节习(xí )俗，还有南北方(fāng )粽子的风味差异……学生(shē(📋)ng )们听(🌷)得津津有(🃏)味(💥)。该校校(xiào )长吴昊在电话采(📩)访中(🎩)告(gà(🍺)o )诉记者，将端(duān )午节的(🐤)文化(🍭)元素融入课(🚯)(kè )堂(tá(🏴)ng )教学，希望孩(hái )子们(💃)了解端午(⚽)节的起源、发展与演(🚾)变，感(♓)受中国(🍴)传(🕌)统节日的魅力。

　　总台记(jì )者(🎯)5月31日(🉐)获悉，根据印(🍴)度(🧙)各地发布(🥜)的数(🤮)据(jù )，过(😦)去两天的强降(jià(🔍)ng )雨导(💨)致印度东北(🎉)部和(hé )南部(🦍)多个地区发(🥩)生山体滑(🏉)坡(⛏)和(🔙)大面积(jī )洪水，造成(chéng )至少18人死亡，数千人受灾(🦇)(zāi )。

　　作为国家电网首(🌅)批(pī )“北斗(🕠)+4G”试点单位，国(📃)网吉林(🏥)营销中心先后(hòu )在(zài )白山市(🚵)、长春市、延边市的台区开展了试点(🔔)(diǎn )工作。经验(🌭)证，北斗短报文采集能力满(mǎn )足工(🈂)作要(🉐)求，北斗(⛺)短(duǎn )报文通信通道与4G通信通(🎯)道有(yǒ(🥅)u )效解决了地面网络(🐔)通信盲区所(🧖)带来(lái )的(🏔)采(➕)集(jí(🌱) )问(📔)题。

　　家住北京朝阳(yáng )区的资深(🐯)(shēn )网球爱(🖥)好者张先生在接(🥤)受《环(huá(🥍)n )球时报(🧒)》记(😝)者采(⛺)访时感慨，“原来就(🌃)不好预约的网(wǎng )球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了(🦕)。”他说：“我经常打(dǎ )球的球馆最早预约时间是(shì )提前一周的早上七点，但(🛄)是现在到点(diǎn )就(jiù )秒没(🅾)，手(🦑)一慢就显示预(🥜)约完毕(🐴)(bì )。”

　　上述两起事件，引起了一些企(🕑)业人士(🛳)的担(🌏)忧(📣)。这些(🔤)担(dān )忧包括是否存(😃)在全国性(🥙)查(chá )税，不少(📡)企业(yè(🍕) )担(🌺)忧如果(🎰)(guǒ )倒(🍴)查(🙄)多年(nián )需要补税，这对于(yú(🚬) )经营困(✈)难(🚕)的当下无疑是“雪上加霜(🕸)”。

　　此外(wài )，泽(zé )连斯基着重指出(chū )，为构建可靠持久的(de )和平并(bìng )保障(zhàng )安全，必须筹(🌹)备一(yī )场(🛢)最高级别的领导人会晤，他认为只有领导人直接(📟)对话，才能切实解决冲突中的关键问题。

　　“这是我们协商共行的30年(💝)，温得和克市(shì )受益颇(pō )多。”回(huí )溯历史，来(lá(👡)i )沪参加“世(shì )界市长对话(⤴)·上(🗣)海暨2025年上海(☕)国际(🉑)(jì )友好城市(📒)合作论坛”的温得(🔜)和克市市长恩德希哈费拉·拉兰(lá(🔑)n )贾(Ndeshihafela Larandja)在接受“东西问”采访时表示，中(🔠)国(guó(♋) )与非(fēi )洲友(🚹)好由来已久(💔)，特别是和纳米比亚，两国都从这(zhè )一友(😚)城(chéng )关系中获得了很大的收益(🚭)，她(🤢)期(🌥)待纳米比亚(🔑)与(yǔ )中国的(🥄)双边关系在未(wè(🏚)i )来(🐊)能进一步(bù )深化。

　　在(zài )山(🔘)东大学(🛃)外(👞)国语学院教(👷)授李彦文看来(🍜)，“2025山(🗒)东国际友城合作交(jiāo )流周”系(🧜)列活动是山东(dōng )省在(💿)中(🤜)国式现代化建设中的(🔨)重要举措，具有促进国(guó(💜) )际(jì(🚛) )化合作(📐)、优化对外开放(🤺)布局、提升开放平台能级(jí )的(de )重要意(📲)义。

　　当以上措施(🕝)效果有(🦃)限(👪)时，还(hái )可以进行(háng )专业干(💟)(gàn )预(🖇)。“认知(😵)行为治(zhì )疗以其低成瘾性、(😆)无药物(wù )干预等(🕚)特点，广受业(🌪)(yè )界推崇(🕵)。”董(dǒ(♏)ng )霄松介绍，该疗法(fǎ(🔔) )能帮助患者纠正(📗)错(🦍)误的睡眠观念(🗡)(niàn )，避免陷入“越(yuè )失(🖌)眠，越焦虑”的怪(guài )圈，再(⏹)(zài )配合(hé(🥧) )行为训练(👀)重(🌈)建睡眠节律(lǜ )。其核心措施包括：严格限(🐫)制卧床时间，若卧床20分(🐭)钟未入睡(🔐)，需(📿)立即起身；结合(hé )正念(niàn )呼吸训练缓解焦虑，逐(👡)步消(xiā(🛥)o )除(🥃)对失(😈)眠的过度(dù )关注。