建议食用小粽(50克左(🈸)右)，正常人单日(😎)(rì )摄入量不超过(🔛)(guò )3个(gè )，特殊人群更(gèng )要减量；最好在(🥃)午餐食(shí )用粽子(⚾)，并减少同(tóng )餐主食的摄(🏿)入(🎫)量(🥈)。空腹(🎐)和(hé )睡觉之(🐩)前(qián )(3小(📻)时内)不(bú )建议吃粽子，以免给(⛴)胃肠增加负担，影响(🔉)睡(shuì )眠。

　　普京同时(🥡)要求俄军必须保持戒备，做好随时(💎)击退敌方可能违反停火(huǒ )、挑衅(🎠)和一(🕗)切(qiē(🍋) )进(🛵)攻行动的(🐨)(de )准备。他表示，双方战斗接触(🚽)线(xiàn )上的形势明朗(✌)，正朝着(👌)有利(lì )于俄(é )方的(📯)方(🈹)向(xià(👵)ng )发展，俄军正充满(🤛)(mǎn )信心地逐(zhú )步推进(jìn )。

　　(🤛)湖州长兴水(shuǐ )口(👴)乡中心小学的师(shī(🗳) )生(🐚)和家长代表，沿着茶圣(shèng )陆羽(🛄)当年访茶的路线(🔅)，循着(🔑)紫笋(sǔn )茶(chá )当年进贡长安的古(🍐)道，了(🐰)解(🐛)(jiě )并传承家乡的茶文化；(🏎)杭州(🔕)拱墅卖(😵)鱼桥(📂)小学在楼顶打造了近1000平方米的“空(kōng )中(🎠)茶园”，带(dà(🎲)i )领(💰)学生体验(yàn )茶叶采摘的乐(lè )趣。

　　据介绍，专业录取规(👵)则也是招(🎐)生章程里需要(yào )重点(🎂)关注(🗺)(zhù )的(🌟)内(⛱)容(🕧)，涵盖了学校的调档比例、加分政(🍽)策、(🧜)优先原则等，在志愿填报(🍡)的时候，考(📮)生和家长需采取针(zhēn )对(😖)性的策略。

　　5月4日16时(shí(🖲) )40分许，贵州毕(🧡)节(jiē )市黔西市新仁乡化(🥤)屋村(🕍)百里画廊景区(👍)发生游船(👼)倾覆事故。截至目前，事故已造成(chéng )3人死亡、60人送(sòng )医救治，另有(⬆)14人正在搜救中。

　　携程(👟)数据(jù )显示，今年一季度，可免签(🔤)入境(🚂)中(🧓)国的新加坡游客(🕜)同比增长10倍，马来西亚游客(🦇)同(tóng )比增长9倍，法国、西(xī )班牙、泰国游客均(😡)同比增长约4倍。 端午(🙇)小长假期间，平台(⌚)入(🐁)境(🦃)游(yóu )订单(🐬)量(🥎)同比增长115%。来自美国、英国、澳大利亚、韩国(guó )和马(🏞)来(lái )西(👠)亚的游客最(🍈)多。

　　农业农村部(🔉)派出3个由(yóu )司(sī )局(jú )级(🧒)干部带队的工(💘)作组(zǔ(🐣) )和7个科技小分队(⛪)，赴河北(🌕)、山西、(🎃)江苏、安徽、山东(dōng )、河(🏀)南、陕西7省，指导(🔬)各(🌨)地做好(🏧)抗(kàng )旱准备和应(yīng )对工作(😟)，保质(📓)保量完成夏收夏播。

　　中国航天(tiān )科技(🚈)集团(🎃)王珏：“长征五号B大型运载(🥨)火箭，把我们国家低轨(🍰)进入空(⭐)间的能力提高了2.5倍(🈯)以上，满足了空间(jiā(💝)n )站发(fā )射对运(yùn )载能力的(de )要求(🦑)。根据规划长征(❓)五号B火箭还将执行载人空间站后续舱段的发(💇)射任务，将主(🚾)(zhǔ(🚬) )要围绕提高可靠性和安全性方(fāng )面开展(🕴)工作(🔝)。一方面是要通过优化设计，将(jiāng )一(💸)级箭体残骸受控(kòng )入(♐)轨的安全性进(jì(😪)n )一步提高(⏭)；(🎳)二是通过进一(yī )步(🤠)提高(🚇)产(chǎn )品的(🎩)成(chéng )熟度(dù(🕌) )和(💞)(hé(➡) )稳定性来(⛱)进(🤚)一步提(🈯)高长征五号(📆)B执(zhí )行任(rèn )务的固(🔦)有可靠性，不断(😣)为空间站的建(jiàn )造奠(🐲)定(dìng )坚(🦊)(jiān )实的基础(📽)。”

　　“我光盘，我快乐，我光(🔂)荣(róng )！”前不久，江西省抚(fǔ(🥈) )州市临(lí(🌍)n )川区市民王楠带(dài )上倡议书、(😢)手(🚕)绘(💦)宣传画(🧝)，和社(🔯)区其他(🛷)志(🌶)愿者一起，向(xiàng )餐饮店(diàn )主(zhǔ )、街(📺)(jiē )边(🌅)摊贩和(🍎)居民宣传“光盘行动(🙋)(dòng )”，引导(🌻)大家(🍨)理性消(💸)费、节约(♟)粮食。