(🎩)不过(🕚)荔(💜)枝的含糖量很高(🍲)(16.6%)，热量也有71千卡/100克。吃(🚷)荔枝一定要注意限(🗿)量，成年(🕥)人一天最(🐒)好(🕕)(hǎ(🎙)o )别超(📓)过10颗。在饥(jī )饿(♉)(è )状态(🍿)下，千万不要(yào )吃太多(duō )荔枝(🗣)，否(fǒu )则可能会因为荔(🐏)(lì )枝中大量(🖖)糖分刺激胰岛(⛲)(dǎo )素分泌增加而诱发“荔(lì )枝病(🐬)”，即吃荔(🎋)枝之后发生的低血糖，表(🐂)现出头(tóu )晕、(🧣)乏力、出(chū )汗、(🏡)面色苍白、心悸等症状。万(wàn )一(yī )出(⚪)现这种情况(💝)，必须(⌚)(xū )及时(🍰)补充糖(🔅)(táng )分，严(😙)重时应送医(🤚)就(🆔)诊。

　　假日(🐘)期间(jiān )，千鹤岛策划了“湿地小卫(💭)士(🦃)(shì )”科(kē )普研(🌍)学、“千鹤之美”主题摄(👩)影大赛、湿(shī )地民谣音乐会(❣)、特色(♐)民俗表演等(🧟)丰富(🎚)多彩(🍊)(cǎi )的主题活动。同时，作为哈尔滨(✖)顺迈学校(💃)(xiào )研(🐛)学基地，将陆续(🖤)迎(yíng )来师(💮)生在此研学观光(🎪)，学(xué )习(💕)鸟类科(🙎)学知识(shí )，提升(shēng )保护鸟(🦌)类意识。

　　省(🕹)应急管理、农业农村(😃)、水利等部(bù )门(🔬)成立由25个厅级干部带队的(🐭)工(🚮)作组(zǔ )和27个专家(🖌)组，分(fè(👀)n )片包市深(🐣)入一线、深入基层，对各地(🏝)水源调度抗旱播种、抗旱保苗等工作进行(háng )督促(cù )指导(🗒)，及(🐢)时协(🏡)调解决遇到的实际困难和(hé )问题(tí(🌾) )。各(gè )地也积(🍜)极采(🍃)(cǎi )取行(👡)动，组织人(🍭)(rén )员(yuán )力量全面开展抗旱。

　　活(🏜)(huó )动还(👆)特别(📯)邀请(🏭)(qǐ(💙)ng )专(😹)业(yè )书法艺(yì )术家带来(🛌)《篆刻艺术》专题讲座(🤫)。此(cǐ )外，资深汉文化(huà )爱好(❓)者(zhě )维克尔特作为特邀嘉(🎷)宾与观(💠)众交流了自己学习中国书法的心(xīn )得体会(🔯)(huì )，分(fèn )享了多(duō )年与汉字(zì )艺(yì )术结缘的感(❎)悟。他现场挥毫(🗾)书写“无为”二字，笔意(🥐)潇洒(🥣)，引观众称赞。

　　之后，习近平总书记在接见探月(🔀)工程嫦娥(🚴)六号任务参研参试人员(yuán )代表时强(👾)调，探月工程成果“从一个侧面展(🔻)示(🐿)了(🍕)我们这些年在科(kē )技自(😮)立自(zì )强上取(🧕)得的显著成就(jiù )，充分展现了中国人的志气、骨气(😾)和底气(🏨)”。

　　当地时间8月29日，巴黎残奥(ào )会首(❗)个(🔘)比赛(sài )日。在伊夫林(🌌)省圣(shèng )康坦(🚉)自(zì(🌂) )行车(💞)馆，中国(🚕)队选手李(lǐ )樟煜上演了一场“速度与(yǔ )激(🔊)情”。男(🤡)子(🏇)C1级3000米个人(rén )追逐赛资格赛(sài )，他以3：31.338的成绩刷新(🐋)该项目世(🖱)界(🐂)纪录。决赛中，李(🚙)(lǐ )樟煜(✖)状态火(🌥)热，夺(🙋)得金(jīn )牌，这也是(shì )中国体育代(dài )表团在(🍡)本届残奥会上获(🤸)得的首枚金牌。另(🔖)一位中国(🕷)队选(🌵)手梁伟聪摘(🚧)得银(🎅)牌，恭(gōng )喜中国队(💦)包(bāo )揽(♈)(lǎ(💐)n )该(gāi )项目金银牌！

　　(🔦)去哪(nǎ )儿数据显示(📸)，消(⏰)息(🤖)发布(bù(📄) )后(hòu )，去哪儿平(🆎)台(🍐)“澳(à(👻)o )大利亚(🐛)”机(♒)(jī )票搜索量环比增长四成以上。在去(🎎)哪儿平台上，飞往澳(🧖)大(dà )利亚的(😾)航线覆盖多个城市(📪)。悉尼可直飞北京(🕤)、上海、广州(🤑)、深圳、成都、(🏂)杭(🌆)州、重庆、南京、厦门、天津、济南(🥖)、西安、海口、郑(zhèng )州、太原等多(📕)个(🥑)(gè )城(🚕)市，暑期从郑州、重庆(😞)、天津往返悉尼更便(🗯)宜，价格在2500元(🦆)左(💶)右。此外，墨尔本可直飞北京、上海(🎊)、广(guǎng )州(➡)、成(🔸)都、杭州、南京、厦门、青岛、海口(🍶)等城市，上海(hǎi )、广(🕓)州也(yě )有直(zhí )飞布里斯班(bān )的航班(bā(🐩)n )在售。从(🧖)旅游订单来看，大堡礁(🐎)、(🧝)悉尼(💆)歌剧(jù )院(🎈)、出海观海豚受到旅客欢(huān )迎(👕)，8-12日团预(⛰)订更多。在澳大(dà )利亚，旅客(kè )可以出海观鲸(🌫)、看(kàn )企(🔃)鹅归巢，体验特色风情。

　　(🎑)连日来，河(hé )南多地持续高温出现(🥞)不同(tóng )程度旱情，引发关(guā(🥇)n )注。目前(🈲)河南情(🕐)况如何？当地(🆚)采取了(💖)哪些抗旱措施(🍛)？国家对抗旱(🕥)又(yòu )有何举措(🏂)？一文(wén )速览(lǎ(🏈)n )。

　　国家体育总局体育文化与体(tǐ(👕) )育宣传发展战略(luè )研究中心高端智(📤)库骨干专家、广州体育学院(yuàn )教授曾(⏳)文莉告(📴)诉《环(huá(♑)n )球时报》记(📚)者，体(tǐ )育具有较强的杠杆效应，以体(tǐ(🎿) )育赛事表(🌂)演为(📝)杠(gàng )杆，能撬动城市(🚬)基建、旅游(🔰)、文化(🐶)等(📗)，激活体(🐹)育(yù )消费(🏜)热情(qíng )，推(tuī )动体育(🕯)产业能(néng )级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。