牛(🔔)奶含有优(yōu )质蛋(🙄)白(bái )质，主要为人体易吸(👡)收(shōu )的酪蛋(🤩)白(✍)和乳清(🎌)蛋(🏼)白(👺)(bái )。蛋白质含量为 3.5% 左右，是日常补充蛋白质的重(chóng )要途(🆙)径，如果每(měi )天(🏐)喝 300mL 牛奶，就(🐈)能摄入近 10 克蛋白质，可(😅)满足(zú )一般女(nǚ(🏟) )性每日(🥦)蛋白(🎪)质需求(🕛)(qiú )量的(🎺) 19%。

　　(✈)据介绍，猎(liè(🌿) )德(📱)国际化街(jiē )区是广州市第一批(pī )国际化街区(📏)试点街(jiē )区，有着深厚的(♒)历史文化底蕴及良好(🌜)的中外(wà(🍇)i )文化氛围(🌿)。此次活(🚋)动(dòng )邀请(qǐng )了来(lái )自(zì(💳) )中国(✖)、英国、西班(🧠)(bān )牙等十多个(gè )国(🏈)(guó )家近百名青年代表(🚯)参(🤨)加(💙)，涵(🈵)盖经贸、科(🚁)技、教育、旅游等多个领域(yù )。

　　近年来(lái )，国内(🅿)头部企(🕡)业卡(😏)(kǎ )游(yóu )也正(🙊)在迎(🏙)来(lái )黄(🗂)金时期。据其(🎗)招股书(⛑)，卡游(yóu )的(🐡)营收已(yǐ )从2022年41.3亿元(🌹)增长至去年的(🏼)100.6亿元(🌭)，经调(diào )整净利润则从(🖇)16.2亿元增长(🕰)至44.76亿元，均翻了不止一(🗒)倍。具体来看，其卡牌(pái )营(yí(🦇)ng )收从2022年(nián )的39.3亿(🐚)元大幅增长至去年(🌮)的(🏼)82亿元。

　　端午节作为中华(🗽)民(⛅)族重要传统节日，粽子(⬜)寄递需求持续高涨。广东(🏾)邮政(🔤)快递业全力护航粽子等节(jiē )令食(shí )品寄递畅(chàng )顺(shùn )，从(🖊)肇庆裹(guǒ )蒸粽、潮汕双烹粽，从手工非遗粽子(🌤)到海外(wà(😣)i )定制款，顺丰、京东等(😋)快递企业纷纷推(tuī )出“小时达”“隔(gé )日达”等差异化服务，将(📧)岭南风味送(sòng )至千(qiān )家(🏻)万户。同(tóng )时，为方便游客出(chū )行，省内主(🛩)(zhǔ )要景(🌆)区还增设(🆓)了临时寄递服务点，提供粽子、龙舟(➕)模(mó )型等(🎵)纪念(🌅)(nià(🏿)n )品(💻)的“随买随寄”服(fú )务，让游客轻装出游之余，也(🎱)能(🤭)将节日祝福便捷(jié )地(🍋)寄往四方。

　　据英(🐹)国政府13日发表(🌃)声(🤒)明(🚴)称：“今天的行(háng )动包括英国(guó )首次(🎪)针对俄(🌯)罗斯(sī )总统‘影(🚖)子舰队’中的船只实施(shī )制裁，俄罗斯利用这(🚎)些(🐀)船只规避(🐮)英国和(hé )七国集团（(🎴)G7）的制裁，并继续不(🚴)(bú )受限制地(dì )进行(háng )石油贸易(⛺)。”这(🎬)些新(🎮)制(zhì )裁还针对俄罗斯军方的弹药、机(jī )床、微电子和物(wù )流供(📚)应(yīng )商，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯(🏎)斯坦和(hé )俄(é )罗斯的实体(🔗)。声明写道(🖼)，英国首相(xiàng )苏(sū )纳克在(🤰)(zài )意大利参加G7峰(fēng )会(👄)时(🤢)宣布了(🈶)这(zhè )些新的(🗓)制(🧚)裁措(👛)施，“这将削弱俄罗(🍑)斯为其战争机器提供(🎍)资金和装备(👱)的能力”。

　　连日来，受(shòu )高(🆙)温少雨天气(📨)影(💦)响，黄(♊)河流域甘肃、内(nèi )蒙古、(🚼)山(shān )西(🏫)、陕西、(👅)河南、山(shā(🔫)n )东等(děng )省（区(qū )）出现不(🈹)同程度(dù )的旱情(🤠)。针对流域(yù )相(xià(🍻)ng )关省（区(🕶)）旱情(🔱)，黄(🎮)河防总(🏽)和(🆓)水利部(🌨)黄河水利委(🏬)(wěi )员会（简称(🧠)黄委）第一时间(🥖)分(🧛)别启动抗旱四级响(📉)应和干旱防御Ⅳ级应急响(xiǎng )应；自6月14日17时起，针对(duì )河南省(🎥)启动干旱(🌆)防(🥅)御Ⅲ级应急响应；要(🧡)求各相关(guān )单(🎏)位落实落细各项抗旱保供(🥟)水措(🏢)施，做好旱情持续(xù )或进一步发展(⛅)的应对准备。

　　西安4月19日电(diàn ) (记者 阿琳(👫)娜)西(🎊)(xī )北大学中(➿)国西(〰)部经济发(fā )展研究院与社会科学文献出版社(🔬)19日联合发布《中国西(xī(🤭) )部经济发(fā )展(zhǎn )报告(🦅)(2025)》(西部蓝皮书)，蓝皮书分别从(cóng )西部(🐦)地区特色优势产业(⚓)、生态(tài )安全建设(🛍)、(📫)创新(👾)(xī(💾)n )发展(💘)、城(chéng )乡(🚄)融合等(děng )方面，分析西部大开发战略实(😯)施以来，西部地(dì )区各领(👊)域、各方面(💕)发展状(🏎)况。

　(💴)　而这次，数以千计的(de )巴黎(🥗)球迷挥舞旗帜、点燃烟火，欢(huān )呼声盖过了国际米兰球迷，许多(🍂)国米球迷(🐕)在终场哨声(shēng )前带着(🕞)失望(🍤)早(🤷)(zǎo )早离场。当大(🔗)巴黎队长马尔基尼奥(🕌)斯高举奖杯时，慕尼(🌛)黑街头大巴黎球迷(mí )的狂欢也达到顶点。“我们(men )已倾尽(jìn )所有。”马尔(ěr )基尼(⛽)奥(🧥)斯对(duì )着法国(guó )电视(shì )台话筒哽咽道，“球迷(📢)为(✂)我(🧢)们骄(〽)傲，大家尽(🦃)情享受吧。”

　　据携程数据，今年以来，澳大利亚(🥙)位列中国入境游第5大客源国，入境旅游订单同比增(👢)长155%，澳(🤤)(ào )大利(lì(🚩) )亚到中国的航班数量同比(🦖)增幅(👣)超过220%。澳大利(🈶)亚游客(kè )来中国的热门(🌃)目的地(dì )包括上海、广州、北(🕍)京、(😝)成都(🅾)、深圳(🥝)、杭(📌)州、重庆、厦(🔹)门、南京(💵)和西安(ān )。在即将到来的暑假(jiǎ )，澳(ào )大(🔓)利(🦑)亚-中国(🚺)的机票均价较去年(nián )同(🌵)期降低(🌬)近三成。