据介绍，根(😕)据气象(xiàng )监测情(🕰)况，今年4月(yuè(🕐) )下旬以来，全省平均降水量26.6毫(😷)米，较常年同期偏(🦐)少75%，截至6月(💩)(yuè(🔚) )13日，大部分(👷)地(🍧)区连续无(wú )有(yǒ(🌋)u )效降(🤰)水日数超60天(tiā(⌚)n )，郑(👸)州等10个地市(shì )在70天(tiān )以(yǐ )上；(🍕)平(píng )均气(qì )温(wēn )23.2度，较常年同期偏高(gāo )1.8度(🥓)(dù )。

　　上午10点，列车(📷)缓缓启动。为(wéi )了丰富旅客(kè(💦) )旅途(💙)生活，列车(🐮)员们编排了娱乐节目(mù )在餐车表演助兴。同时，餐车的厨房(🤸)里几位(🌀)厨师(🚎)忙个不停，制作青海(🕯)大月饼、酸奶、烤(🚴)羊腿、青(🛫)稞(🥩)饼(🛢)等特色美食。

　(🤟)　蛋白质摄入(❌)需(🍩)(xū )多样化，推荐优质动物蛋白和植物(🦑)蛋白结合，如瘦肉(🚋)、鱼类、鸡蛋(🏇)、奶制品及大豆制品(pǐn )多样(👒)化安排。多吃新(xīn )鲜蔬菜(🧖)水果，尤(😀)其(🤯)是深色(🚳)蔬果，如菠菜、(🍶)胡萝(🚾)卜(🥐)、蓝(🌿)莓等，有助于(😥)补充丰(fēng )富的维(🍯)生素、矿物质和抗氧化物质，改善(shàn )神经(jīng )紧张度。零食、饮料(😘)摄(shè )入须有节制，鼓(gǔ(🚔) )励摄入白(bá(🍷)i )开水、矿泉水，晚上(👿)可饮(yǐn )用温牛奶助眠(mián )。

　　6月13日、(🕟)14日，河南多地发布(🐮)人工增雨公告。提(❇)醒(👤)：任何组(zǔ )织和个人若发现未爆炸(zhà )或爆炸不完全弹(🐧)头(👨)、弹药碎片或(huò )火箭弹残骸，切勿擅自移动、藏匿、拆解和损毁等，请立即报(🌎)告当地政府(fǔ )或人工影响天气有关部门，或者立即拨(🍒)打110向当地公(gōng )安部门报警。

　　连日来(lái )，河(hé )南(🚗)(nán )多(duō )地持续高温出现(💐)不同程度旱(📭)情，引发关注(🗽)。目(mù(🧗) )前河(hé )南情(🏒)况如何？当地采取了哪些抗旱(✨)措施？国家对抗旱又(🍓)有(yǒu )何举(👔)措(⏺)？一文(wén )速(👎)览(🏝)。

　　广州市番(➗)禺区洛浦街党工(👖)委副书(shū )记、街道办事处(chù )主任(rèn ) 徐小泉：我们打造了从(🎴)村牌(🕋)坊(👄)到(🗂)龙舟基地的1.5公里City Walk(城市漫(🧀)步)路线(xiàn )，还组(🔡)(zǔ )织了龙舟(🕐)文化进校园的(😃)非(fēi )遗文化培训(xùn )课程(🌧)。

　　“当年李(🍕)娜(👳)(nà )一度(♉)手握13个国内(nè(🆎)i )外(wài )知(☕)名品(⛓)牌代言，而郑钦(qīn )文在(zài )奥运(yù(🚐)n )夺(🏘)冠之前(😂)已(🚛)有10个代言品牌。”纪(jì )宁认为，网球(💢)目前在中国的热度已今(jīn )非昔比(❕)，李娜时代已奠定的中国(guó )网(🚤)(wǎng )球经(🌾)(jīng )济的热(rè )度(⛑)，在郑(zhè(🔂)ng )钦文夺冠后(hòu )会被逐渐(🙁)引爆。纪宁还(🛐)表(🚂)示，网球作(🤧)为(wéi )全球(🌿)顶级的职业体(tǐ )育和商业体(🐃)育(yù )项(xià(🐐)ng )目，正逐步释放(🔈)巨(🐥)大的产业经济(jì )空间。

　　文(wén )艺节目同(🧓)样(🎟)精(jīng )彩。紫阳(yáng )民(🤨)歌(🚁)《送饭调》宛转悠(🏘)扬，充分(😨)(fèn )展示独具(🌜)特色的陕南安(🕋)康(kāng )人(rén )文风情。《霓裳(🌘)安康》汉服大秀仿(🚲)(fǎ(🗽)ng )佛铺(pù )开了千年前(qián )的历史画(huà )卷，随后启(qǐ )动的“霓(🦓)裳萬象·锦绣(👊)安康”第二(⬜)届汉(🚨)服(🍲)设计大赛(👼)，开(kāi )设“汉(hàn )服设计(🍵)”“汉服设计AI+3D技术(🤓)融合”两大赛(🐨)道，向全国发出(🛡)竞(jì(📭)ng )赛邀请，古(🔂)老(lǎo )衣冠礼制将在科(🌔)技(🐢)赋能下焕发新(💄)生。

　　(🐙)首(shǒu )钢园(🕙)“咕噜噜(😺)面包节”、西店记忆(yì )文(🧘)创小镇“巨C汉(hàn )堡节”、翠微百货“入味(🏓)美(🚶)食(shí )季”持续丰富夏(xià(🦓) )日用餐(🎌)体验(🦈)。餐饮企业紧抓“童趣经济”契(🤱)机推出系列(🔆)主(🍞)(zhǔ )题活动，湊湊“米菲儿”儿童套餐(cān )、麦当(🏢)劳(😻)“麦乐(lè )鸡”趣玩(👥)周(😴)边，有效(⏳)带动亲子客群消费。