还有一种能(💑)(néng )帮助考(🌰)生恢复平静(⛄)的方法是心理(🛁)着陆技(jì )术(📒)，通过专注感官体(⛳)验从(cóng )而将注意力从负面的思维或情绪(🐊)中抽(💟)离出去。就像飞(fēi )机(🧤)着陆一样，让人体验(🎤)到飞机的轮(🔅)子(zǐ )接触到陆地般踏实的感觉，挥别(bié )思(sī )绪“漂浮”的(🌳)不(bú )稳定状(💢)态(tà(🐧)i )，恢(🕗)复平静安稳。具体而言(💛)，考生可以认真倾听周(zhō(🍞)u )围环(👣)境的声音，如风声、鸟鸣声等(🍕)的远(🖌)近(😄)、(🈴)高低、强(qiáng )弱(💌)变(🏕)化；触摸身(shēn )边的一件物(😐)品(pǐn )，如感受一支(😙)笔的质感、温度(🅿)、纹理等特点；先收紧再放(fàng )松(sōng )身体部位，如先握(🍔)(wò )拳(quán )再(🌀)伸展手指；(🤘)或者(zhě )回想一段(🛌)温(wē(🏦)n )馨的记(jì )忆，如好朋友赞美自己(💭)的场景。

　　6月1日，游客深度游览固原博物馆、六(📡)(liù )盘山红(hóng )军(jun1 )长征旅游区、六盘(🏈)山国家森林公(🖖)园、隆(lóng )德老巷子、隆德博物馆(guǎn )等景区，感受(😥)体验“天高云淡六盘(pán )山”独(🚏)(dú )特魅力。正(zhè(🏠)ng )值端午佳(👗)节假期(🌏)(qī )，固(⛸)原市还为每位(wèi )游客系上寓意吉祥的固(gù )原(yuán )花绳，送上精心准备的“固(🖕)原礼·物”伴(🚦)手(🥡)礼，让(ràng )每(🎡)位游客都满载(zǎi )而(ér )归。

　　“古树游”正崭露头角。我省共有古树名木7万多株，如何利用好这些(⛪)珍贵的生态资源？(🖋)在长白山(📄)，古老的(de )美人松晋(jìn )升“新网(wǎng )红”，成(✍)(chéng )为游客畅游长(💺)白山的热门打卡选择。在吉林市，古树(shù )名木的普(pǔ(🎄) )查工(gō(🔱)ng )作正在(🔁)有序推进，依托(🍦)这些资(➰)源，当地(🕹)将(jiāng )改造(🎡)建设10个古树名木小微公园。

　　周大使：我从(có(🍦)ng )未听说(shuō )斐济(➗)朋友有这种担忧。在中国(🎂)的(🚨)外交辞典里没有(🎐)“控制(🍚)”这个词。所谓的“控制(zhì )”，不过是(shì )一些(🚮)别有(🙇)用(yò(🌂)ng )心(🕌)的国(🕶)家和媒体的(de )虚假叙事。

　　东京(🙏)4月(🏒)28日电 (记者(zhě ) 朱晨(🤭)曦)日(rì )本农林水(🚓)产省(🕐)28日发(🏋)布的(de )统(🐕)(tǒng )计数(➿)据显(📻)示(shì )，日(㊙)本(🔙)(bě(📔)n )市场(🕜)上一袋5公斤(👊)装(🕚)大米均价为4220日元，连续16周创新高。

　(📰)　根据美国(🚚)CNBC网(🎰)站梳理的数据，通用(✅)汽车及其合资公司在(zài )华市场份额从2015年的15%左右(🛎)降(jiàng )至去年的(de )8.6%，中国(🥠)市场盈利占(🎫)通用(🆕)汽(🧟)车全部盈利的比(🚖)例也有所下降(🌋)。2022年，斯特(tè )兰蒂斯集团表(biǎo )示只(zhī )在(➖)(zài )中(💤)国地(👫)(dì )区保(👥)留其(qí )旗下Jeep品牌的进口(kǒu )业(yè )务。

　　科(kē )技创新是大同(👻)市农(👎)业(🛏)现(😓)(xiàn )代化的核(hé(🚘) )心(🌰)驱(🌳)动(🎏)力。当地深化与(🤒)高校、科研机构合作(👯)，构(🍞)建农科(kē )教协同服务体系(🥇)，推广30项高效主(🐄)推技术，建(jià(🌻)n )设科技示范基地，培训基(🙌)层农技人员。

　　“祭拜(☝)屈原，不(🤹)仅是怀(🅾)念祖先，更是提醒自己(🏸)，把屈原精(😎)神(🕔)一代代传承下(xià )去，推(😁)动(〰)两岸同胞(🎠)更广泛、更深(📨)入的(🚰)交流。”台湾(wān )彰化县屈原(🍪)文化推广协会前会(⏳)(huì )长屈庭辉说。(完)

　　国家(🌜)体(🌇)育总局(jú )体育文(wén )化(⛽)与体(tǐ )育宣传发展战略研(🗝)究中心高端智库(🏌)骨干专家、广州体育(😛)(yù )学院教(jiāo )授曾文莉告诉《环球(qiú )时报》记者，体(👤)育具有较强的杠杆效应，以体(🏍)育赛(🈸)(sài )事表演为(🕥)杠杆，能(néng )撬动城(chéng )市基建、旅游、文化(🐸)等，激活体(🛢)育消(xiāo )费(fèi )热情，推动(dò(🚓)ng )体育产业能级提升(shēng )，而(🔐)这个杠杆的原动力主要(⛸)是运动员尤其是明星(xīng )运动(dòng )员。