故宫(🏵)精讲是姚海建的(😜)“金字招(🎻)牌”。他每次(🚟)都会带上一份(fèn )故宫地图，给外国游客(kè )先介绍一(🔝)下故(🕴)宫的历(lì )史脉(mò )络(📙)和总体布(bù )局。大(🖲)到王朝迭代、建筑风格，小(😽)到一砖一瓦颜(🏋)色搭(🍫)配、背后的(🔝)特(🚷)殊寓意(🐮)，他总能精(jīng )准拿捏外国游客的好奇(🏸)心，用(🐢)方便外国游客理解的方(🚯)式，将(➕)中国传统(📯)历史和(hé )文(🐧)化(💷)向(😷)游客娓娓(🚐)道(🍒)来。

　(🦄)　另一(yī )个是怀孕。这是因为怀孕过程中(zhōng )，会有催乳素等激素的波动，它们可以通过(guò )复杂的(👌)机(⏸)(jī )制让皮(🎑)肤(⛩)产生红痣，对于这种红痣，产(💑)后(🤺)有希望(🧡)自然缩小(🕌)甚至消(xiāo )失(😹)(shī )。

　　迪庆州(zhōu )地处青藏高(🍰)原(yuán )东(🔅)南缘、横断(duàn )山脉腹地，位(🤹)于滇、川(chuān )、藏三省(区)交界处，是(🎃)云南(nán )唯(🛎)一的(🌦)藏族自治州。香格里(lǐ )拉赛马文(👚)化历史(💗)悠久，可追(🕑)溯至(zhì )吐蕃时(😏)期的烟祭节。清雍正(zhèng )年间(1724年(😯))，清军演武与(🍸)端(duān )午习俗逐(🔎)渐(🌭)融合，形(😬)成延续至(🐂)今的“五月赛马会”。2013年，该赛事(🛏)被列(🤺)(liè )入云南(😬)省第三批(🤮)省(shěng )级非物质(zhì )文化遗产名录。

　　(🦅)小将的(de )表现(🔵)同样可圈可(kě )点。“小孩(hái )姐”于子迪当(dāng )属本届赛事的最大惊(jīng )喜(🔦)，几(🆓)乎实现了(🥡)每个运动(😅)员梦(mèng )寐以求(👋)的“每(🛡)天一PB(个人最好(⛩)成绩(🐘))”。当晚(🧤)，她继女子(🌌)200米蝶泳(🎀)后又在女(nǚ(🐅) )子400米个人混(⏰)合泳(🍾)折桂，夺冠成绩4分35秒53远超世锦(📰)赛A标(🔶)4分43秒06，在巴(bā )黎奥运会该(👀)(gāi )项(🥦)目决赛中排(⛩)名(🔝)(míng )第四。此次冠军赛，于(🍢)子(🏔)迪收(🎃)获(huò )了三张世锦赛门票，有望踏上(shàng )首次世(🚦)锦赛之(🐞)旅，她(🕠)希(🐦)望(🤦)努力去游，发(fā )挥最佳(🏀)水(shuǐ(🏉) )平。

　　央视新(🕸)闻客户端消息(新闻联播(❎))：柬埔寨各界人士表示(shì )，习近(jìn )平主(🖱)(zhǔ )席此访意义(yì )重大，推(🤭)动(😇)柬中友(yǒu )谊(yì )迈(😚)上新台阶(🏑)(jiē )。柬(🍘)埔寨各界愿(yuàn )同中(zhōng )国一(🚺)道，携手构(gòu )建新时代(👬)(dài )全(quá(🏤)n )天候(🍮)中柬命运(🐝)共(gòng )同体(😮)。

　　随着参与网球运动(dòng )的人逐(zhú )渐增多(🏝)，中(😤)国网球的基础(🎳)设施(🎡)也在不断完(wán )善(⚽)。纪(jì )宁告诉(🗝)《环(🐼)球时报(bào )》记(🚲)者(zhě )：“我们在(😤)做(zuò )一个项(🗄)(xiàng )目，在北京朝(cháo )阳(🤙)区(qū )规划(huá )一个(🏨)‘大满贯网(💛)(wǎng )球(qiú )文(🛩)化(🖖)公(gōng )园’，将(🚲)汇集所有(🏞)大满贯要素。人(🐇)们既能在此(👘)观看(🌒)全(🔮)球顶(😣)级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁(🛶)说，这仅是(👁)一(😹)个案例，但从中可以窥见中国网(🌏)球(🐲)运动基础(😬)(chǔ )设施越来(🥁)越完善，也越来越专业化(😕)。作为(👇)体(🗒)育(yù(📩) )产业(📳)的参与者与观察者，纪宁(níng )表示，不(bú )仅北京，全国各地网球运(⛓)动设施也发展(zhǎn )得越(yuè )来越好。

　　欧洲(📍)(zhōu )劲旅波(bō )兰女排世界排名(míng )第六(liù )位，目前在积分上与中国(😱)女排(🧦)仅有0.55分之差。2024年(♓)(nián )，波兰女排夺得(dé )世联(liá(💅)n )赛(sài )季军，并(🐩)时隔16年重(chó(🎱)ng )返奥运会(🐋)，最终位列巴黎奥运会第六名。作为今年(🤘)世(🆎)联赛总决(💀)赛(sài )的东(😝)道主，波(📉)兰女排自动入围。主教练拉瓦里(🤫)尼称球队将利用各分站(zhàn )赛调(diào )试阵容，其中(👦)(zhō(🛸)ng )北京作为第一(yī )站尤为重要，希(🔥)望以此为开端，为下一个(🤥)奥运周期打磨球队(duì )。

　　习近平总书(shū )记19日下午(👵)来到云南丽江现代花卉产业园，同现(👴)场村民和(🉑)技(💢)术(🌃)人员亲切交流(liú )，向他们询问花卉品种、(💘)市场销路、收入等情况。当地村民告诉总书记，在这里工作，现(xiàn )在一个(gè(🛫) )月收入4000多元(yuán )，旺季(🥏)可达7000多元，“种花这个(🕓)工作干得(dé )特别开心”。习近平总书记高兴地(dì )说，你们这个事业(🆑)搞(💬)得很(🐫)兴(xìng )旺，符合现代农业发(fā )展方向。祝你们的生活像花儿一样(💲)美(měi )！

　　南宁(níng )是中国距(jù )离(🌛)(lí )东盟最近的省会城市，是中国(guó )面向东盟开放合(📋)作的前(📼)沿和枢纽城市。自2004年开始，每年一届的中国—东盟博览会(huì )在南宁举(❣)行，搭建了推(🧕)(tuī )动中(🐩)国—东盟双方(fāng )深(♏)化政治互信、扩大合作(zuò )领域(yù )、促进全方位交流的“南宁(🆒)渠道”。