①热身不可少：进(jìn )入(rù )水前(📟)进行5到(dào )10分钟热身，特别是(🌄)腿部、肩部、核心部位；②(📁)注(zhù(🎭) )意水温(🏷)：水(🐦)温(🤡)太(tài )低(🌻)(＜26℃)时，应(🛺)(yīng )控(⌚)制游泳时间，避免久(jiǔ )泡(🥌)；③补(🥛)水+补(bǔ )电解(🔴)质：游泳前后(hòu )都(dōu )应适(shì )当饮水，尤(🗳)其(qí )是在高(🚙)温或长时间(jiā(🗳)n )游泳后，考虑补充(chōng )含电解质的(🕜)运动饮料；④(🈴)动作(zuò )规(guī )范，强度适宜：学(🌅)习正确的泳姿(📂)(zī )、打腿(tuǐ )方式，避(👄)免局(🔉)部肌(jī )群(qún )过度使用(yòng )，造成疲(⏪)劳性痉挛。

　　(⛔)2025年5月31日至(zhì )6月2日(端午节假期期(💛)间)，预计(🍘)全社会跨区域人员流动量累计(🍱)(jì )6.57亿人次，日均2.19亿(🐺)(yì )人次，同(tóng )比增长3.0%。

　(👳)　世界(💜)经济论(🏭)(lùn )坛官网17日刊文(wén )称(🐂)，中国已成为全球最大的电动汽车市场，中国车企生(shēng )产(chǎn )的电(diàn )动汽车(🌧)占全(🅾)球(📳)(qiú(❎) )电动汽车总产量(lià(🎨)ng )的一(🌒)半以上。而在这(🔌)一市(🔈)场上，墨菲和其他分析师认(rèn )为，美国车企当下很难抵挡中国自主品牌的实力。墨菲说(💵)，消费者(zhě )现(♊)在(zài )对中国自(zì(🍠) )主品(pǐn )牌的“忠诚度(🏓)”很(🧖)强(✝)，尤其是在(zài )美(měi )国对中国(guó(🏂) )电动汽车征收超过100%的关税后，这种“忠(🐾)诚度(📋)”可能(🏗)会变得更加强烈(liè )。

　　博(🍘)汇股份被要(🚨)求补税5亿元(yuán )，则是因为公(⤴)司生(🎹)产的重芳烃衍生品被税务(🏓)部门(🉑)认定需要按照重(💛)芳烃缴(🏋)纳消费(🐂)(fèi )税，博汇股份对此(💘)不认(🚓)同，最(🕞)终是(shì )否(🍔)补税、如何(hé )补税等仍有待税企双方(fāng )良性沟通。

　　春(chūn )秋旅游(🥧)副(🍍)总(📋)经理周卫红表(biǎ(💌)o )示，随着更多客源地的境(😚)外游客得(💪)以通过更便(biàn )捷的方式来到中国，了解、感受中国的(de )开放态度、全球胸怀，旅游(📦)企(🤲)业也(🉐)将结合(hé(🤨) )更多体验性(🐜)的(de )文化内容，设计丰富多(😻)样的出入(🤩)境游新品。同时，澳大利亚、新西兰(🚴)也有着很多(duō(👃) )华人华侨，单方面(🀄)免签的(de )推出，在方(fāng )便(biàn )他们回国探亲访友之余，同时也可以通过(guò )旅游(🧟)，来看看中国(♟)发生(🐽)的(😬)深刻变化(huà )，体验丰富多彩的生活和文化。

　(🐸)　开展(🗝)深入贯彻中央八项规定精神学习教育，是今年党建工作的重点任务。在(zài )5月19日至20日的河南之行中，习近平总书记强(🚶)调：“要(📘)在一体推进学查(🤴)改上(😶)下功夫(fū(🌼) )”“确保学有质(zhì )量(😿)、查(📶)有力度(👖)、改(👵)有成(⛹)效”。

　　中国名(🌺)义(🧝)税(💧)负一(📊)直高于(yú(🎲) )实际税负。所(🚲)谓名(🛺)义税负是指(zhǐ )企业名(🏳)(mí(🖍)ng )义上(🥡)该缴纳(nà )的税费。由于征管、企(🥁)业对税法理解等(🎾)原因，实际(📁)上企(🐝)业(🚊)不一定足额缴(⛏)纳法律意(yì )义上(shàng )的税费。

　(💑)　[环球时(shí )报综合(hé )报道]“一(📖)段时间以来，比亚迪(🍶)、(🐡)吉(❔)利等中国自主品牌的崛起给不少外(😌)国汽车品牌带来压力。”美国(🏟)CNBC网站(🗺)18日报道称，美(měi )银证券汽车产业(🤾)分析师(💝)约翰·墨菲当天在美国汽(qì )车媒体协会有关活动中(zhō(😻)ng )表示(shì )，美国(💛)底特律三(sān )巨头(🎓)（即(jí )通用(yòng )汽车(🥘)、福特汽车和斯特(🍇)兰蒂(dì(🛠) )斯）应“尽(jì(🚷)n )快”退出中国市场。他同(🚄)(tó(👲)ng )时警告(⬅)说，美国三大车企需(xū )要(💄)采取更(🔟)严厉的措施削减开支，尤其是在内(🍔)燃机(jī )业务方面，因为(wéi )这是目前(qián )利润的主要(yào )来(🚉)源。

　　河南省气候中心6月12日(🛂)(rì )8时发(fā )布(bù )干旱橙色(sè(🎤) )预(yù )警，根据最(zuì(🚳) )新气象(🐤)(xiàng )干旱(hàn )监测(🤺)显示，安阳、鹤壁(bì(😗) )、焦作、开(🔪)封(🔇)、洛阳、漯河(hé )、南阳、(🚗)平顶山、濮阳、商丘(🍉)、新(xīn )乡(➗)、(⛅)信阳、许昌、郑(🐦)州、周口、驻马店(👧)等(děng )16个地市(🍢)72个国家级气象站(📸)监(🍅)测(cè )到气象干旱(🚈)达到重旱等级(jí )以(🧢)上，并已持(🌈)续(💊)10天。据(🍍)天气部门预(🤟)报，6月24日之(zhī )前(🗣)，全省(🥏)将维(wéi )持高温晴热天(👬)气，虽然(rán )部分时(🎇)(shí )段(🦏)有分散(💃)对流性降水，但无(🤯)法(🈳)有(yǒ(〰)u )效缓解旱情。