2023年7月，中(🆒)共中央(🍠)(yā(🤺)ng )总书记、国(🦏)家主席(😧)、中(🏥)央军委(🎶)主席(🏾)习(💁)近平(🔴)(píng )在四川考察时指(🌸)出，四川要发挥高(🛩)校和科研机构(gò(🛷)u )众多(duō )、创新人才(🍕)集(jí )聚的(de )优(🚼)势(✂)和产业体系较为完善、产业基础雄(xióng )厚的优(🏁)势，在(zài )科技创(🔡)新和科技(🌾)(jì )成果转化上同时发(💥)力。

　　三餐合理无(wú )需过度(🕕)“特殊对待” 科学合理地安排饮食(shí )，有(😣)助于在备(💍)考和(hé )高考期间为(🗓)脑(✏)力消耗提(🌯)供持(chí )续能量，保障身体健康(✔)和脑力充(🛷)沛。家(🔝)长(zhǎng )不需过度强调(🤚)"特殊对待"，减少(🖖)考(kǎo )生心理(🏤)负(fù )担。首(shǒu )先，应坚持规律进餐(cān )，保证三餐营(🥌)养均衡，避免因错过餐次导(✌)致血糖波动和注意(yì )力(lì )下降。其次，应做到(🗿)主食充足，如(rú )孩子胃肠耐受可，酌情(🍑)增加(jiā(😘) )富含膳食纤维的全谷(🌒)物，如糙(🚾)米(mǐ )、(🧀)燕麦等。

　(🚫)　据(jù )介绍，端午节假(⏩)(jiǎ )期在鄂尔多斯市举行的这(💟)(zhè )场交流(🏚)赛，通过冠军(jun1 )互动、文化融合、全(🐧)民(📝)参与(yǔ(🤚) )等创新(xīn )形式，让体(🤽)育精(jīng )神与民众深(shēn )度碰(🦁)撞，对于内蒙(🦆)古推动基(🧗)层(🥔)体(tǐ )育事业具(jù(🐖) )有(yǒu )特别的意义。(完)

　　在云南大理双廊，您既可以来一曲畅(chà(🍁)ng )快的非遗舞蹈霸王鞭；也可(🐱)以面朝洱海，品一(yī )品(🗂)流传(🛹)千(🛢)年(🌼)的白族(😓)三(sān )道茶。本地乳扇和米花，漾濞的核桃仁，配(🥞)上老红糖水，这(🅰)不是奶茶，而是“甜茶”。乳扇(shàn )和米花是(shì )必选项，其他材(cái )料随(☝)心搭(⭕)(dā )配，喝下去清甜可口(kǒ(😮)u )。在第三道茶(🚂)“回(🦐)味(🈹)茶(chá )”中(zhōng )，花(❇)椒、姜(jiāng )片、桂(🔤)皮(🏐)与茶叶同(♊)煮，看(kàn )起来(🦄)有些“黑暗(💪)料理”，但这是(💢)云(🏛)南(nán )普洱茶最(🤳)早的饮(🛩)用方式，诸(⛺)味(🎖)俱全，回味(⌚)无穷。

　(🤫)　受高空(⬛)低槽(🤸)东移影响，16日河南(😵)省(shěng )有分散(sàn )性阵雨、雷阵(🕵)雨(🦒)，雨量分布(bù )不均，中西(xī )部局(👞)部中雨或大雨，并伴有短(duǎn )时强降(jià(📣)ng )水、雷(🆘)暴大风(🏹)等强对流天(tiān )气。

　　今年3月，在肇(zhà(🔹)o )兴(💼)侗(🧥)寨的侗(dòng )乡特色产(🚴)(chǎn )业基地，习近(jìn )平总(zǒng )书记饶有兴致地细看精湛的工艺和各(gè(🌹) )类蜡染文(✅)创。总书(🔼)记鼓励(lì )大家，既要保(bǎo )护有形的(de )村(🐅)落(luò )、民居、特色建筑(zhù )风(💵)貌，传承(⛷)无形的非(💣)物质文(wén )化遗(♋)(yí(🙌) )产，又要(💂)推(tuī )动其(qí )创造性转化、创新性发展，让民族(⏪)特色(🏫)(sè )在利用中更加鲜亮，不(😨)断焕发(💱)新(xīn )的光彩。

　　在活动(🖖)现场，记者了解到，中(zhōng )外志愿者们不仅用热血传(❕)递爱心，还精(🌗)心(🕢)编排了(🏞)精(jīng )彩的节目。大家纷(🦖)纷拿出自己准备的特色美(🏏)(měi )食(shí )彼此分享(xiǎng )。现场气氛欢快、热(rè )烈(🎹)且充满温情(🌜)，这场公益(🎥)献血活(🐖)动已然成为(🎖)中外文化交(🐏)流的独(👀)特(tè )舞台。每一位参与献血的爱(🌟)心人士，在(🔒)奉献热血的(🥊)同时，也充分(👢)感(gǎn )受(shòu )到全(📵)球(🖲)多元文化交融(🔴)的独特魅力(🤙)。

　　5月(yuè )31日端午(🧗)节(🤴)，武铁(🌑)(tiě )各火车站及(🚑)(jí )客运段(♎)开展丰富(🎑)文化活动。在(🍞)武汉站(👆)，湖北大鼓、非遗(yí )手(🚭)作、中医(🏄)健康知(❎)识咨(📬)询等轮番(🏩)上演，AI机器(💡)人(🕎)与旅客频频(🗺)互动；在(🚐)汉(hàn )口(kǒu )至十堰东的(de )G6817次列车上，端(🐆)午文(☕)化(❕)相关舞蹈及(👑)琵琶弹奏(🐘)、礼(💢)仪(🍋)表(🚺)演等节目登场；在宜昌(🌼)东站开往广州南站的G1142次(📷)列(🚱)车上，陶笛演奏、汉服舞蹈、(➰)做(zuò )香(xiāng )囊(📻)、端午节知识竞猜等(🕌)活动(🎭)(dòng )开展。此外(💕)，武铁联合湖(hú(🦈) )北省文学艺(🚈)术界联(lián )合会，在(🍲)多个车站和多趟高(gāo )铁旅客列(🈴)车上，开展“美好旅途 ‘粽’享端午”文化(huà )活(🙉)动，为节日(rì )增添一抹亮丽色彩。

　　据英(🛩)国政府13日发表声明称(chēng )：“今天的行动包括(🏎)英国首次针(zhēn )对俄罗斯(〰)总统‘影子舰队’中的船(chuá(👔)n )只实施制裁，俄罗(🈚)斯利(lì(🥐) )用(yòng )这些船(➰)只规避英国和七国集团（G7）的制裁，并(⏲)继续不受限制地(dì(🤥) )进行石(shí )油贸易(yì )。”这些(xiē )新制裁还针对俄罗斯(🏌)军方(📘)的弹药、机床、(🎾)微(🌐)电(diàn )子和(🧞)(hé )物流供应商，包括位于(🚄)中国、以色(💃)列、吉(🛴)尔吉(🕵)斯斯坦和俄罗(😭)斯的(de )实(📁)体。声(shēng )明写道，英国首(🎐)相苏纳(🎼)克在意大利参(cān )加G7峰会时宣布了(le )这些新的制裁(cái )措(🧒)施，“这将削弱俄罗斯(sī(🌂) )为其战(🔭)争机(jī )器(💰)提供(😎)资金和装备的能(néng )力(lì )”。