(🙋)在(✡)(zài )所有可(kě )能导致“早醒”的原因中，有一(🥃)(yī )个原因最值得(😳)花精(jīng )力去讨论——心理精神困境，比如焦虑，还有(👹)抑(yì )郁。这是(🍃)因(yīn )为：和身(shēn )体(🏯)疾(⛅)病相(xiàng )比，精神困境(💥)会更加隐蔽，被误解(🙁)的范围和程度更深(🕉)，背(bèi )负的“耻(chǐ(🔻) )辱感(👙)”也更(🖋)多……事实上，早醒本身也是抑郁状态的经(🍾)典症状之(zhī )一[1]。如(rú )果(⛹)你(🆎)的(de )“早醒”已经影响到了白天的状态(😍)(tài )，导致白天情绪低(dī(🤚) )落，精力减(👵)退，建(🦁)议启(qǐ(📱) )动“抑郁”筛查。同(tóng )时，再问自己一个问题——你如何看待早醒(xǐng )和(⛴)白天状(🖋)态的关(❌)系(xì )？(🤱)

　(👜)　6月(yuè(🌥) )14日上午(🏍)，水利部组织开展抗旱专题会(📧)商，分析(🍇)(xī )研(⏬)判(😑)华北黄淮等北方(fāng )地(👜)区旱情形(xíng )势(shì )，要求即(🚔)日起，受旱地(dì )区上(❇)(shà(🏈)ng )游黄(⏹)河、海河、淮河流域的(🐔)控制性水库(🗂)(kù )全部进入(rù )抗(💇)旱调度模式(✏)(shì )，加大下泄(🏓)流量，保障抗旱用水(❄)需求，确保(⏬)城乡居民饮水安全，以(🍈)及规模化(huà )养殖和大牲畜(chù )用水安全，全力(🕊)保障灌(guà(🤫)n )区农作物(📗)时令灌溉用水。6月14日(〰)15时，水利部将针(🚷)对河南、河北的干旱防御(yù )应(😳)急响应提升至三级，目(mù )前维持(🔸)针(zhē(👛)n )对(🐮)山西、江苏、安徽、山(shān )东、陕(❣)西(🚴)、甘肃6省的干旱防御四级应(🐿)急响(😣)应(📫)，并派出两个工作组正在一(⌚)线指(zhǐ )导抗旱工作。

　　阿里巴巴向《环球时报(bào )》记(jì )者提供的数(📙)据显示，郑(zhèng )钦文的球拍、潘展乐(🆚)的泳镜……(🔤)这些冠军同款装备(🐪)已登(dēng )上淘(táo )宝热搜，卖爆天猫。其中郑(👚)(zhèng )钦文夺冠同款网球拍高居(jū )淘宝(bǎo )热(💸)搜第一(🎞)名。自(🙇)8月3日郑钦文(⚓)夺冠至8月5日樊振(zhè(🏧)n )东夺冠，其间超200万(wàn )人在(zài )天猫(📊)搜索(🏓)了“小球”品(pǐn )类相关商品，其(qí )中(🎚)网球(😆)相关(🛳)装(🖋)备搜索量同(🔲)比增(zēng )长300%，“郑钦(🦐)(qīn )文同(🕣)款”专(🗑)业网球(🎼)拍(👓)V14，48小时内收到了超4万人(rén )的(🗺)问询，超3000人加购，成交量同比暴涨超2000%，成为(🍱)(wéi )天猫网球(📮)类目(mù )成交TOP1商品。不仅如此(🛷)，就连郑钦文夺(🧀)冠现场教练穿的“加油服”也(🤜)火(🛀)出圈。

　　(🙇)今(🐛)年36岁(suì )的李(😍)樟煜，已经(🕠)在残(🤒)疾(jí )人(🏘)自(🕸)行车项目征战多年。2012年(😡)伦敦残(cán )奥会，他第(🤒)一次实现了残(😔)奥冠军梦。接下来，从里约到(dào )东京，再到(🛺)巴黎，他带着(🦗)梦(mèng )想破风前(😾)行(háng )，每届残(🔠)奥会(👌)都有金牌入账(🚳)。据(🥓)介绍，李樟煜获(🤣)得(dé )的各(gè )类国(🕧)际赛事(shì )奖(👸)牌已(yǐ )有50多(duō )枚。

　(😒)　屈原一(🌅)生创作了《离骚》《天问》等著(🔧)名诗歌，其所承载的精神激励着一(👥)代(🤐)(dài )代中华儿女。因此，端午(🖱)节纪念屈原，人们不仅包粽(zò(🏨)ng )子，还有吟诵屈原的(🍝)诗(🐄)歌(🌘)或作诗的习俗。

　(🆘)　岳(📹)阳(🍶)5月24日电(diàn ) (张雪盈 李盈)第七届(⛄)湘鄂赣皖(wǎn )非物质文化遗产(🤰)联展24日在湖南(🌼)岳(yuè )阳开展，200余项(xiàng )非遗(🐠)(yí )代表性项目亮相洞庭湖畔(⬇)，共话(🈲)非(fēi )遗传承新(xīn )活力(lì )，探索(🍝)融合发展新路径，打造文(wén )旅融合新体验。

　　巴黎6月1日电 (记者(🎓)(zhě(👩) ) 李(😇)洋)法甲球队(🚭)(duì )巴黎圣(shèng )日耳(🚼)曼(🐁)在(💔)5月(yuè )31日晚(wǎn )举行的(de )欧冠联赛决赛中夺得(🔎)冠军(🛵)，球迷由此展开的彻夜庆祝活动引发法国(guó(🤡) )多(Ⓜ)个地方骚乱，目前已导致两人(🥔)丧生，近600人被捕(🥑)。法国总统(tǒng )马克龙6月(yuè(🎖) )1日(rì )对相关(guā(👎)n )暴力(🚋)行为表示谴责。

　　汨罗5月24日电 (张雪盈 徐(📴)志雄)2025年(🐴)中国(guó )汨(📟)罗江国际龙舟(🐧)邀(🕹)请(🛬)赛(🚟)24日在(🏡)(zà(🕸)i )湖南汨(🔝)罗开(🗃)赛，12支国际组龙(lóng )舟(🤺)队与(yǔ )12支汨罗本地组(🔗)龙舟队展开激烈角逐。

　　据最新气象资(🐐)料分析，21日前(qián )河(✏)南(🙍)(nán )省将仍以高温天气为主(zhǔ )，不(📊)过每天(tiān )的高温影(yǐng )响范围和(hé )强度会有不同。预(🍄)计16日东(🦆)南部，18日北部、东部、南部(bù )，19日(🥗)北部、(🤑)东部，21日北中部(🍈)、西南(😪)部最(🍷)高(gā(🤕)o )气温(wēn )将达37到(🚋)39℃，局部(🌀)超过(💼)(guò )40℃。