动(🈂)物肝脏、蛋(🉑)(dàn )黄、多脂(📭)海鱼(yú )(如秋(🧟)刀鱼、多春鱼(yú )、沙(🔫)丁(dīng )鱼(🥂)、三文鱼等(🍴)(děng ))、全(quán )脂奶(🏏)等(🍌)动物性食物含有一定量(👙)的维(wéi )生素(sù )D3，蘑菇等(děng )菌类含有少量(🥫)(liàng )的(de )维生素D2。此外(📳)，一些营养强化食品也富含维生素D，比(bǐ(🌨) )如(🐩)维生素(💪)A、维生素D强化(⤵)牛奶(🛒)，可适(📔)(shì )当(📓)选(📰)用。

　　第二，议(🎬)程设(🗡)(shè )置失灵。新任领导刚(🕰)上(👟)任，却没有提出让民(mín )众(zhòng )有(😋)感(🙃)的重大改(🕓)革(🚜)(gé )行动，欠缺议程设置能力，迄未(🕧)展现其领导能力，无(wú(🕦) )法主导政治议(🛄)程，反(💠)而任(rèn )由蓝(lán )白“在野”党(dǎng )主导议题引领风潮。

　　美国(🕔)财(cái )政部本周(zhō(🗒)u )早些时候也(yě )公布了新的(🐽)反俄制裁方(fā(⚽)ng )案，涉(💂)及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司(📹)、银行(háng )和数十名个(gè )人(✂)。中国外交部发言人林(🍍)剑13日表示，美国在全球范(fàn )围内滥施单(🍺)边制(🎥)裁贻(🐁)害无穷，严重损害他国(💃)主权(🦂)安(😊)(ān )全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定(dìng )。乌克(🚔)兰危机升级(💀)后，美(měi )方(💎)制裁更是变(➰)本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不(bú )仅无(wú )助于问题的解(⛸)决，反而成为世界一个主要的风险源头(tóu )。

　　清淡饮食(shí )少点(diǎn )刺(cì )激 高考备(😷)(bèi )考(kǎo )及应考阶段应(yīng )以清(qīng )淡、均衡、易(yì )消化的饮(⛎)食为主，避免过咸和过(guò )辣(🈶)的刺激。过咸的食物不仅加(jiā )重(🐰)肾脏负(🌞)担(🛏)，还会促使口干(gà(🌖)n )舌燥，频繁(😐)(fá(♉)n )喝(🔱)水、(📵)上厕(cè )所，影响学(xué )生的(🦉)专(zhuān )注力；而辛(xīn )辣食物容(⛑)易刺(🎿)激(🎿)肠胃，甚(💵)至诱发炎症，对本(běn )就紧张的考(🐸)生来说无疑是“火上浇油”。

　　6月(🧓)21日，中央纪委国家监(jiān )委发布消(🥄)息，自然资(👏)源部原党组成员(😜)，中国地质(🌿)调(😹)查(💀)局原(🎢)党组书(shū )记、局(🐎)长(😚)钟自(🐖)然(🍘)被开除党籍，涉嫌受(shòu )贿、(📘)故(🌀)意泄露国家秘密犯罪问题移送检(jiǎn )察机关依法(🈁)审查起诉(sù )。

　　孙彦龙是长白山森工集团安图林业有限公司岛安(🦄)林(lí(🐓)n )场的(🚕)老职工。该林(lín )场位(💇)于(🍣)吉(📐)林省延(🐻)边州安图县明(mí(🧕)ng )月镇辖(xiá )区(🛁)，当地气(🚡)候(🏄)温凉湿(📞)润，森林覆盖率高(💚)，地理(🈶)位置独特天成(🏁)，素有(🐡)“长白山下，边陲重镇”之美誉(🥕)。

　(🔽)　(🐺)据介绍(shào )，根(🚅)据(jù )气象监测(cè )情况，今年4月下旬以来，全省平均降水量(⛹)26.6毫米(mǐ )，较常(🐙)年同(⛓)期偏少(🎯)75%，截至6月(🎆)13日，大(dà )部分(🏼)地区连续无(🕘)有效降水日数超60天，郑州等10个(gè(🚓) )地市在70天以上(shàng )；平(píng )均气温23.2度，较常(cháng )年(niá(🧖)n )同期偏高1.8度。

　　一些不法分子以提供(gòng )高薪岗(🃏)位为诱饵(ě(🐵)r )，故(👌)意夸大招聘人数、薪酬福(🚁)利等，同时(shí(😘) )以不限专业(📗)学历、(🧜)不(bú(👤) )用笔(🆚)(bǐ )试等吸引眼球，故意编造虚假招(🚅)聘信息(⚪)，达(💽)到(🎄)引流牟利等非法目的(de )。求职者要警惕(😌)“话术引(📀)流”，切(⏩)勿轻(qīng )听轻信。三部门(🐍)要(yào )求各网(🚉)络平台重点加强“求职招聘指导”类账号审核认(♓)证，建立(lì )健全虚假信息(💃)举报投诉等(děng )机制，及时清理虚假招聘信息。

　　(🧀)拨(💉)浪鼓(🕹)(gǔ )、纸风车(🧦)、七巧板(bǎn )、(🧑)皮影戏……步入(rù )中国(guó )妇女儿(é(🏛)r )童博物馆“我(🐾)们这(zhè )样长大——中国各(🌒)民(⛵)族的(🕍)养育、(🥈)玩乐与成(🏠)长”展厅，如同乘坐上了“时(🍴)光机(jī )”，160余件(套)藏品展示着(zhe )各民族迎接、抚育新生命(💖)的物质准备(👛)与文化(huà )实践，唤醒了观众的童年记(📃)忆(🐽)。