(🌱)减肥人群如何(hé )减重？湖南(nán )省人民医院临床营养科主任(🙍)、主(zhǔ(💄) )任营养师蔡华指出，超重人群想要减重(chóng )，一靠“管住嘴(zuǐ )”，二(èr )靠“迈开腿(🙇)(tuǐ )”，既要营(⏭)养搭配、(🚐)自律规范，减少(㊙)油(🥝)(yóu )炸食品、(🌄)甜点、含(🔨)糖(🔞)(táng )饮料等高热(🧀)量(liàng )食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物(😗)和(💃)豆类等富含膳食纤(xiān )维(💗)食(🈁)物，补充瘦(shòu )肉、鱼类、鸡(🛐)蛋、豆(dòu )制品等优质蛋白质(zhì )，更要加强锻炼、热爱(🌿)运动。

　　中华文(⚪)明的内涵(😗)与其悠久的(🖼)历(🎹)史(shǐ )发展密不可(kě )分(🐰)。作(🍜)为一个拥有五千(🛅)多(duō )年历史的文明，中华文(🍥)明包含着丰富的历史遗产、文化(🔯)遗(🍇)产和传统(tǒ(🍹)ng )价值观(🍄)，包括语言、文学、艺术、建筑、服饰、医学、饮(🌱)食等多个方面(miàn )。习近平总书(shū )记(🐽)强调(diào )，文物和文化(🙀)遗(yí )产承载(⏬)着中华(📌)民族(🍇)的基(jī )因和血脉，是不可再生、不可(🤜)替(🍜)代(dài )的中华(huá )优秀文明(míng )资(zī )源。这些(😊)历史遗产(chǎn )、文(🐁)化遗产和传统价值(🚶)观在塑造中华(🔴)文明的过程中发挥了重要(yà(🈲)o )作(🐖)用，不仅反映(🔤)(yìng )了(🚍)中华文明在不(🎙)同(🛡)历史时期(qī )的发展(zhǎn )和演变(🏓)，展示了(le )中(🚩)国人民(🛍)的智慧和创造(zào )力，而(ér )且为现代社会提供了宝贵经验(👽)和(😴)智慧，体现了中国人独特的审(🌘)美(měi )情趣和艺术(shù )追求。

　　赛事首日(📸)，公(🐺)开组预赛与(yǔ )本(⬅)地(😊)组初赛轮番上演(📙)(yǎn )，海(hǎi )甸河上浪花飞溅、鼓声(🤣)震天，吸(👔)引数(👓)万名观众(💶)沿岸观战。广(🗿)西飞(🙇)腾龙舟(🤠)队(🦌)划手(🕐)刘燕(Ⓜ)红受访时说，该队伍成立于去年1月，以往的(😮)训(🍾)练和(🐸)比赛均(jun1 )在河(hé )道(dào )或湖泊(🕴)中(♉)进行(📖)(háng )，相较于海水，水流动(🤱)性(🏐)更小，“好在大家适(📉)应得(dé(🕍) )很(🔮)快(kuài )，接下来我们一(🥨)定(🚴)再(🐮)接再厉(🆘)，争取更好成绩”。

　　卓(🤶)创资讯成品油分析师(shī )戴(🔒)田(tián )东(🆕)表示，这是年(nián )内中国成品油价第四次上调。由于(🔊)(yú )本(👬)次(🏈)上(shàng )调(diào )幅度(dù )较小，国内多地92号汽油仍处于(每升)“6元时代(➰)”，消费者驾车(🚻)出(✳)行成本增加有限。

　　张先(🚒)生说，因(💃)(yīn )为(wéi )网球人群的(🗂)增多，网球运动关联经济也更加活跃(yuè )。球(🛳)衣、球(👛)袜(🌍)、球包以及打(🥞)球的各种装备(🐡)和周边(🍎)产品(😯)，包括网球训练课都在走俏。比赛数量的增加，更是提(tí )升了各地运(😿)动场馆的利用率。

　　位于(yú )重庆市渝(😯)中区较场口的重庆大轰炸“六五(✏)”隧道惨案史实展馆是中国人民抗日战争和世界反法西斯战争(zhēng )重(📒)大历史事件的(de )有(yǒu )力见证。它记录了日本(běn )军(jun1 )国主义的(⏩)(de )残暴罪行，也见(🔽)证了重庆市(🏳)(shì )民团结(jié )一致(zhì )、“愈炸愈强(qiáng )”的抗战精神。

　　(🐝)另外，近些(xiē )年受经(jīng )济下(🤑)行、大规模减税降费、楼市土地市场(chǎng )低迷(🌘)(mí )等(🍔)影响，地方财(🔖)(cái )政收入受到一定冲击(🕡)，而刚(gāng )性支出有增无减(jiǎn )。在财政(zhèng )收支矛盾不(♈)(bú(🆎) )断(📳)加大的背景下(🐧)，地(⬅)方(🏫)政府(🤵)也有(yǒu )更(🍸)大的(👈)动力加(💡)强征(zhē(🏩)ng )管(🗓)(guǎn )，查漏(lòu )补(⛸)缺(🐲)，依法依规(🙀)征(😈)收该征收的税费。当然，税务部门(mé(👣)n )也要(📧)(yào )同时落实落细减税降费政策(🥊)，坚守不收(💼)“过头税(shuì )费”红线。

　　目前，洛阳现代农机(♿)装备(bèi )集群、金台丘陵(líng )山区农机装备集群、潍临日智能农机装(🛣)备集群等农机装备(🍠)制造产业(🏸)集群在(🐛)研发制(🖍)造方面(🚟)取得一定成果；广(🔊)东(👚)(dō(🖤)ng )是(✖)无人机的研发生产制造(zào )基地；湖南、(🏭)重庆(qìng )着力打造全国丘陵山(🛵)区农机装(zhuāng )备研发制(🔟)造高地(😭)。

　(🎶)　(🌭)省应急管理、农业农村、水(shuǐ )利等(děng )部门(mén )成立由(🔼)25个厅级干(🥈)部带队的工作组和(hé )27个专(zhuān )家组，分片(🏁)包(bāo )市深入一线(xiàn )、(📤)深入基层，对(🏎)各地水源调度抗旱播种、抗(kàng )旱(hàn )保(🙃)苗等工(🙌)作进(jìn )行(📊)(há(🕺)ng )督促指导，及(🛄)时(shí )协(🥍)调解决遇到的实际困(😩)难和(hé )问题(tí )。各地也积极采取行(háng )动(🐗)，组(🐰)织人(rén )员(💧)力量(🔝)(lià(📶)ng )全面(🏮)开展抗旱。