牛奶含有优质蛋(dàn )白质，主要为人(🚵)体(😐)易吸收的酪蛋(☕)白(🗾)和乳清(🔦)蛋白。蛋白(bái )质含(🏷)量为(wéi ) 3.5% 左右(🏄)，是日常补充蛋白质的重要途(🚕)径，如果(guǒ )每(měi )天喝 300mL 牛奶，就能(néng )摄(🌤)入近 10 克(🍔)蛋白质，可满足(zú )一般女性每日蛋白(bá(👮)i )质需求量的 19%。

　(🦇)　《投出希望》香港(👔)青(🕌)少(🍕)年(nián )篮球成长计划(huá )暨深港青少年篮球交流(🌄)友谊赛同(tóng )步开(kāi )启(qǐ )。该(🏳)项计划预计在香港不同地(🔈)区举办(📊)香港青少(🈸)年球队(篮球(✉))训(🤨)练课程，让参与计划青(🐖)(qīng )年学习篮球(🚷)运动技术及知(zhī )识(💓)，并参加(jiā )多场次社区比赛。

　　“尽己所能(🍲)帮助别(🦔)人，老实人不会吃亏(👱)。”这(zhè )是黄军朵(🔪)父亲对(😔)他的言(🛒)传身教，也是(🐪)他坚守的座右铭。黄(🛰)军朵(duǒ )的(🍟)父亲(🏓)是一名抗美援(🗨)朝(🥥)老兵，从(cóng )记事(🅱)起，他(tā )就时常看见(💣)父亲不计回报(🉑)帮助别人，这也在他心(🥊)里种(zhǒng )下一(🤩)颗助人为乐的种子。

　　首先，最为(wé(🐈)i )不同(📈)的(⏭)是，这里的端午(🖍)过三次。初(😲)五是(🥨)头端午(wǔ )、十(shí )五是大端(duān )午、五月(yuè )二(🏂)十五是末端午(🍱)。头端午，大家以纪念(niàn )屈原和祖(📇)先(🔔)为主。清早的(de )时候，村民们前往屈原(🚃)庙，举行(háng )盛大的纪念活(🛫)动。到了末端(🎠)午(📙)(wǔ(🏝) )主(🌜)要是庆祝(zhù )夏收(🍦)、吃新面。这里的(🛠)端午不(🚫)是一(🚐)天，而(🏾)是持(🏜)续将近一个(🖊)月的(🤩)节(🕕)日。

　　针对(🚻)上述情况，通(🐟)用汽车(🐃)高(🐱)管表示(🍔)，企业对扭转中(🖲)国市场(🙏)的销售局面仍(🐟)有信心，他们希(🌞)望旗下(😛)新能(néng )源车型能在中(🈁)国市场(chǎng )继续发力。据彭博(🤙)社报(🐞)道(🦍)，通用汽车董事长兼首席执行官玛丽·博(🍎)拉此(⏮)前表示，“当你观(🎛)察中国(💛)市场(chǎng )时，会发现它与(🈯)5年前(qián )有很大不(bú )同。我(♍)(wǒ )们(men )希望能够以正确的方式参(cān )与(🥐)到这个市场(chǎng )中。”尽管在(zài )中国市场份额占比不大，但斯特兰蒂斯也看好中国市场，并(🤘)“入(🛍)股(gǔ )”中国车企。去年10月，斯(💣)(sī )特(🏒)兰蒂斯宣布(🌞)与(yǔ )中国零(líng )跑汽车成(🚊)为全球战(📿)略伙伴，并向后(hòu )者投(🍚)资15亿欧元。

　　(🛏)正(🐏)值端午假期，在厦门国(🛁)(guó )际邮(📷)轮(🐕)中心(🎍)边检(jiǎn )执勤现(🥎)场(🖱)，高崎边(🦈)检站布置(zhì )了具(🖍)(jù )有端午(wǔ )民俗和中华(❔)传统文化元素的装饰，通道上方挂上了艾(🌱)草粽子、粽子风(🛷)铃(líng )等挂件，并(🚤)向来厦(xià )的外籍旅(🚆)客赠送香囊、五(🍾)彩绳等。

　　签约后，周仰杰先(🏃)后走(zǒu )访三亚亚特兰蒂斯景区(qū(🎇) )、鹿回头风景区、天涯海(🐹)(hǎi )角游览区等景区景(jǐng )点，深入感受三(🍚)亚的风土人情，为岛服设计(jì )寻找(😟)灵感。亚特兰(lán )蒂斯(sī(🍗) )水族馆里多样灵动的海(🕳)洋生物、鹿回头上隽永感人的爱情(qí(🈸)ng )故(gù )事(🛳)(shì )、令(📇)人(🎭)观之静(🌭)心的蔚蓝大海，成为周仰杰(jié )难以忘怀(huái )的三亚元素。

　(🍞)　当夜幕降临(lín )，报幕声中，大(🛀)宁(níng )公园(☕)(yuán )水火联动音(yīn )乐喷泉表演正(zhèng )式(🍏)开启。喷泉(🥞)以流水和(⚽)烈火为笔(🚕)，以光影与音乐为墨，精心搭配(pèi )《走(🍡)进新时代》《红旗(qí )颂(🐨)》《天路》《出(🌁)埃及记》《拉德斯基(jī(⚫) )进行曲》等(děng )十余(🎬)首涵(🚕)盖爱国(guó )主义、民俗抒情、中(🏡)外(😎)古(🗡)(gǔ )典流行(⏩)等家(jiā )喻户晓的歌曲佳(jiā(➰) )作(zuò )。

　　端(duān )午假(jiǎ )期(⏹)，广(guǎng )州江涌河(🌟)道内，龙舟竞渡、彩(🗑)旗猎猎、(📋)罗(luó(🌎) )伞摇(💄)曳，河岸(🔑)上人头攒动，不少市民(👫)和游(🏛)客选择在广州逛景区、赛(sài )龙舟、观招景(🛅)，体(✝)验民(🤨)(mín )俗气(qì )息浓郁的假期(qī(🚯) )。