最后，一(😜)旦感觉到小腿、大腿(🤥)(tuǐ(🚓) )、足(zú )弓等部位开始发紧或疼痛，应立(lì )即(👦)停止(🚢)动作(🏴)、靠边或(💙)上(🐾)岸，并进行(há(⛪)ng )反向(xiàng )拉伸(shēn )。小(🚀)腿抽筋时，可伸直腿、用手或毛巾勾住(🛹)脚尖向身体(👨)方(fāng )向拉伸，同时深呼吸，放松肌(jī )肉。抽筋(jīn )缓解后补水(🕕)休息，若持(🏞)续(🥞)不适应及时就医(🕧)。

　　第二，议程设置失(🔠)灵(líng )。新任领导刚上(shàng )任，却没有提(🍾)(tí )出让民众有感的重大改革(👣)行(háng )动，欠(🌲)缺(❤)(quē(💓) )议程(chéng )设置能力，迄未展(😈)现(xiàn )其领导(🍐)能力，无法主导政(📘)治(zhì(♊) )议(yì )程(ché(🕕)ng )，反而(ér )任由蓝白“在(zài )野(🗜)”党主导议题引领风潮。

　　经查，王一(📆)新丧失理想信(xìn )念，背弃初(🛐)心使命，结(jié )交政治骗子，对抗组织审查；违(🍱)(wéi )背组织(🍑)原则，隐(🔪)瞒(😗)不报家庭房产情况，在(😸)组(🧐)织谈话(🐽)时(💊)不如实说明问题，违规选拔(🤢)任用干部并(bìng )收受(✊)财物；违规收受礼金，接受私营(🏓)企业(yè )主低(dī )价装修，利用职权为特定关系人(♓)谋取利益，搞(✔)权色、钱色交易(😢)；道德败坏；以(🥌)权(quán )谋私，大搞权钱(🍎)(qián )交易，利用职(zhí )务便利为他(🗝)人(🚇)(rén )在土地开发、项(🌑)目承揽等方面谋利，并非法(fǎ )收受巨额财(cái )物。

　　据四(🌰)(sì )川省政府官网(wǎng )介(🚡)绍，四(sì )川是国(💞)家系统推进全面创(chuàng )新改(🧗)革试验的八个(gè(💚) )区(😺)域之一(💾)，拥有(😢)中国（四川(♟)）自由贸易试(🤜)验区、成都国家自主创新示(♌)(shì )范区、天府新区(🍭)、绵阳科技城、攀西(📤)战略性资源创(🤪)新开发试验(🔂)区等多个(🔷)重大区域创新(🐴)平台。

　　连日来(⏲)，受(🎎)高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、(💼)内蒙古、山(shān )西、陕西、河(hé )南、(🔗)山东(😲)(dō(🎰)ng )等省（(🦖)区）(🍪)出(chū )现不(👝)同程度(🐐)的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防(📖)总和(🏑)水(shuǐ )利部黄河(hé(🛋) )水利委员会（简称黄委）第一(👜)时间分(fèn )别启动抗(kàng )旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应(🌕)；(🔳)自6月14日17时起，针对(🛑)(duì )河南省启动干旱防御(yù )Ⅲ级应急响应；(🕉)要求各相关(guān )单位(🧞)落实(shí )落(🚂)细各项(🐽)抗旱保供水措施，做(zuò )好旱情持(🐭)续或进一步发展(zhǎn )的应对准备。

　　当天，博物(wù )馆开设(shè(🤦) )三场以澳门格兰披治(🔌)大赛车(📰)首届冠军车(Triumph TR2)为主题的研(💐)学工作坊(🐯)《赛车×马赛克拼图创想(xiǎng )营》，结合(hé )赛车历史(😇)讲解与艺(yì )术创(chuà(🥑)ng )作，让家(jiā )长携同儿(😭)童参与，在动手实践中领略澳门大赛(🧜)(sài )车(chē )文化。

　　(✴)广西壮族自治区归国华侨联(lián )合会(🆘)副主(zhǔ(🔄) )席(📬)潘锦昌在(🥊)活(🌯)动致(📜)辞(🗾)中表(biǎ(🛠)o )示，端午(wǔ )节是中华民族古老的传统节日，承载(🎙)着厚重的历史文化和(hé )家国情(qíng )怀，希望广(🦏)西(😌)侨(🤬)界青年以举办此次活动为契机，进(👪)一步铸牢中华民(mín )族(zú )共同体意识，继续发挥自(🗞)身(🌠)优势(shì )，积(📡)(jī(🕘) )极投身家(🌆)乡建设，讲好广西故事，推(💨)动(🐸)广西(💢)高质量发展。

　　经(🐢)(jīng )查，金(🍀)乡(🚹)县启睿(🧖)小客电子商务中(zhōng )心为销售(shòu )锂电池，印制(zhì )并发布“可持(📿)续放电15小(🌨)时 全(🧟)部采用全新(xīn )零循(💚)环电芯”广告宣(🐬)(xuān )传彩页(yè )，对商品性能(🙊)、功能(néng )的描(miáo )述与实际情(🤑)况(kuàng )不符。另查(📘)，当事(💐)人(⬇)还存(🔎)在相关产品质量(😚)违法行为。

　　值得一提的是，中国福利(🤵)会(🥕)儿童艺术剧院的《如(🤣)意记》、西安儿童艺(🏳)术(shù )剧团的《爷(🆔)爷(👫)的(💴)(de )水稻田(🏇)》、(🔚)济南市儿童艺术剧院的《神(👁)奇的(🚍)小木箱(🔒)》、上(🎐)海(hǎi )长江剧场的京昆儿(🛥)童(🚰)(tóng )剧(🈚)《夏荷鱼趣》等作品，内容聚焦亲(✅)情、友情、勇气、梦想等(🥣)多个主题，在寓教于乐中(🔕)助力(lì )孩子们成长。