(📸)灵昆车辆(😋)段的(💸)供(🐳)电维(wé(😤)i )保工作(zuò )强度高、责(🏫)任重，既需检修(🔈)接(🛥)触网(👹)，又(🧤)要负责变配电系统。作(🍴)为维修员(👀)，王(wá(✨)ng )静虹曾感慨：“每晚回(huí(🖋) )家时身体像散了架(🍯)，但(dàn )遇难(🛋)就退绝不是我的风格。”她主动参与设备联调联试(🧛)，手抄5个(👐)变电所的(💑)(de )设(🛡)备履历表(🔄)，甚至全(👚)程(🥛)跟(💰)进(🥑)灵昆(🧐)车辆(👲)段设备房(🦋)从电(🐰)缆沟到满负(👀)(fù(🏰) )荷运转的建设过程(🚲)。“这些设备就像老朋友(yǒu )，它们(men )的‘脾气’我早已摸透。”她笑着说。

　　每当看到新(👻)(xī(🧀)n )入职的同行(📝)，高丰(🎳)都会想到当年(⏮)的自己，他每次(♐)(cì )都会(huì )热心地帮助(😞)他们。这些年，高丰经常能感受到周围人的(de )善意和(hé )温(🉑)暖，下(🖋)雨了，有的(📅)顾客(⏲)会备注慢点(👹)骑车；外卖(🧟)送到了，有的顾客还(hái )会(😄)拿一瓶(🖐)水送给他。站点周边为(wé(🤲)i )快递和骑手修建的休息驿(yì(🅿) )站也越来越多。而从事(💛)这个行业七年来，最鼓舞(🔸)他的(🌺)还(hái )是他现场聆听(🙆)(tīng )的总书(🍈)记的一席话。

　　“心理(lǐ(🎩) )教育是(shì )陪伴，让(📑)每个乡村孩(hái )子困惑时(shí )获(👽)得理解(🔩)与支持。”刘正(zhèng )奎说，“化(🍫)育(yù )未(🧞)来”项目这(😧)(zhè )颗播(🐥)撒在乡村的(😦)“心理(📶)种子”，正化作温暖之光(guā(📧)ng )，照亮儿童成(chéng )长之路，为乡村(🤡)振兴注入“心”力(🔘)量。

　　靳东，1976年出生(🤒)(shē(🕠)ng )于山东省，毕业于中央(🕠)戏(xì(🎀) )剧学院，国家一级(🦎)演员，曾获得“青(qī(🔦)ng )年五四奖(🏎)章”先进个人、“全国(🐻)德(📈)艺(🔼)双馨电视艺术工作者(🔌)”等荣誉(yù )称号。他还是第十四届全国政协委员(yuán )。

　　哈萨克斯坦(tǎn )也面(🍅)临类似(🏞)问题，需要建设哈中双语(yǔ )的旅游网站、导(🤗)览手册和移动(dòng )应用，并在公共场(chǎng )所完善中文标识与信(🛏)息系统，以持续优化服务环境、提升(📨)游客体验(🈂)。

　　2020年(🔍)8月，李军响(xiǎng )应国(👘)(guó )家电(🍞)网公(📡)司号(hào )召(📱)，主动前往巴(💴)基斯坦默拉直流开展(📅)现场技术(shù )支持。在巴基斯坦(tǎn )的10个(💩)月里，他和团队协(💱)助(zhù )完(❕)成默拉直(😺)流工程验收及系(📪)统调试，并(🧔)对(duì )巴基(🚚)斯坦调(🦌)度和现场(chǎng )运(📵)维人员开展(🚜)210人次(🔮)直流培训。这次在异国他乡的工(gōng )作经历，让李军见识到特高(gā(♿)o )压电网为(🍸)何(🧡)是(shì )一张享(xiǎng )誉国际的(🐸)“中国名片(💨)(piàn )”。

　　此外，还可以进行中医(yī )养生操锻炼，如(♓)太(tài )极拳、八段(duàn )锦等，通过柔和的(🌆)动(dòng )作(zuò )调和阴阳、(🈁)平(píng )衡气血，对改善失眠有(yǒu )积极作用，避免(miǎn )晚上剧烈运(yùn )动，以免(miǎn )影(yǐng )响入睡。并(🗨)(bìng )且，保(🛢)持心情平和，避免情绪波动过大，学会释放(📈)压力，培(péi )养一些兴趣爱好，转移注(👯)意力(lì )，使身心得到舒(🛫)适。

　(🕶)　农业(yè )农村部(bù )派出3个由司局级干部带(✝)队(duì )的工(🎇)作组和7个科技小分队，赴河北、(🌨)山西、江苏、安(ān )徽、山东(🐽)、河南、陕西(xī )7省，指导各地(🕔)做(💇)好抗(📒)旱准(⏬)备(🆕)和应对(duì )工作，保质保(🎗)量完成夏收夏播。

　　携程数(🍖)据显(📉)示，今(👨)年一季度，可(kě )免签入境(jìng )中国的新加(💽)坡游(yóu )客同比增(✏)长10倍，马来西亚游客同比(bǐ )增(zēng )长9倍，法国、(🚟)西(🥪)班(bān )牙、泰国游客(🚑)均同比增长(🚨)(zhǎ(🌡)ng )约4倍(bèi )。 端(duān )午(🖤)小长假(➡)期(🐷)间(jiān )，平台入(🏅)(rù )境游(yóu )订单(dān )量同比增长(🥚)115%。来自(🔷)美(📖)国、(🏉)英国、澳大利亚、韩(🗝)国和马(mǎ )来西亚(📙)的游(yó(⚾)u )客最多。