(📏)操作方法(🎁)：冰敷可以(🔁)(yǐ )选择冰袋、碎冰(bīng )块甚至是吃的(de )冰(👏)(bīng )棒(bàng )。要注意的是，冰(bīng )敷会有(🆓)冻(🍲)伤风(🚋)险，在(🥅)皮肤和冰之间(jiān )最好垫一层(😩)毛(💎)巾，避免(👫)直(zhí(🌌) )接接(🥪)触。冰(bīng )敷每次5～10分(🧖)钟基(jī )本就够了。如果有需要，每天(🐍)可以重复多次。

　　纪宁说(🤚)，目前中国(guó )青少年网(🚨)球尤其是女子青少(🛰)年网球，已(yǐ )经成为(🌦)体育职业化和商业化领(🚼)域一个(gè )风口。郑(zhèng )钦文夺冠(🍧)能促进更多中国(📩)青少年加入网球运动。与此同时，中国网球训练(🐼)场地和比(🏒)赛场地硬件条件以及(jí )软(ruǎ(🍛)n )件设施也在(💟)发(fā )生(🍤)巨大变化(✈)，网(wǎng )球经济蕴含的巨大空间也随之逐步释(♏)放出来(🔥)。

　　发言(✔)人称，事(shì )实上，美(🕡)国才(🚅)是世界上名副其实的霸权(🍱)国家，是破坏亚太(👪)(tài )地区和平稳定(🥅)的最大因(yī(🙎)n )素(♊)。美国为(wéi )维(🐟)护自身(shēn )霸(🎓)权，推进所(suǒ )谓“印太战略”，在(🕎)南海(hǎi )地(🌶)区部署(shǔ )进攻性武器，在亚太(tài )地区煽风点(diǎ(🔤)n )火、制(zhì )造紧张局势，正将亚太地区(🧜)变成“火药桶”，引发(fā )地(dì )区(qū(🍍) )国(guó )家深(shēn )切担忧(yōu )。

　　去年以(🎲)来，中国对多个(gè )国家(🔫)单方(fāng )面免(🧀)签(qiān )。截(🎶)至(🏤)目(🏁)(mù )前，中方已(😹)经对法国、德国、(🥥)意大利、荷兰、西班牙(📻)、瑞(ruì(🎅) )士、爱(🥇)尔兰(lán )、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国(guó )施(🕎)行(háng )单(🍗)方面免签；还与泰国、新加坡、马(🛃)来(😞)(lái )西亚、格(🗃)鲁(lǔ )吉亚等国互免(⏯)了签证。此前的6月13日，国务院总理李强(qiáng )在(💓)(zài )惠灵顿总督府同新西(xī )兰总理拉(🙋)克森举行会谈。李(🤰)强表示(🌘)，将把(🦍)新(🎖)西(👎)兰(👆)纳(🎻)入(👁)单方面免签国家(📂)范围(💞)，希望新方为中国公民赴新提供更多便利(lì )。

　　近年(🎂)来，龙南(🏯)积极探索“非(⌚)(fē(🥎)i )遗+旅游”“民俗+产业(yè )”等(dě(💽)ng )融合路径，通过活态传承和创新转化，客家文化(❤)正(zhèng )以更加鲜(💽)活(🔫)的姿态融入(rù )现代生活，为乡村振兴注入强大精(jīng )神动力(lì )。(完)

　　据英(yīng )国政府13日发表声(👕)明称：“今天的行(🏏)动包括英国首(shǒu )次针对俄罗斯(🔋)总统(tǒng )‘影子舰队(👸)’(🤯)中的(de )船(chuán )只实施制裁，俄(é )罗(luó )斯利用这些船只规避英国(➕)(guó )和七(🍉)国集(jí )团（G7）的制裁，并继续不受(shòu )限(xiàn )制地进行石油贸易。”这些新(xīn )制裁(📪)(cái )还(há(🚣)i )针(zhēn )对(🏿)俄罗斯军方(🕠)的弹药、(🐺)机床(chuáng )、微电(🕹)子和物流供应商(🤵)，包括(kuò )位于中国、以色列(👇)、吉尔吉(📡)斯(🕰)斯坦和俄罗斯的实体。声明写道(🎫)，英国(guó )首(shǒu )相(🎪)苏(sū(🎃) )纳克(🏌)在意大利参(cān )加G7峰会时宣布了(le )这些新的制裁措施，“这将削弱俄罗(luó(🧠) )斯为其战争(🎺)机器(📫)提供(gòng )资金和(🈺)装备的能力”。

　　广东省工商联党组成员、专(😈)职副主席(xí )戴(dài )文(wén )威指出，各级工商联、各商会(huì )协会(huì )要(🐮)充分发(🥨)挥(👖)桥梁纽带(⚓)作用，进(🏺)一步加强(🥐)与(🐸)教育、人社(shè(🐫) )部门(🈹)(mén )以(🕕)及高(🍍)校等(děng )单位的(🏳)(de )沟通联(lián )动(🏤)(dòng )；人力资源(❎)和(👸)社(💠)会(😁)保(🍭)障部门要指导和帮(🎹)(bāng )助民营(🌑)企业(📡)充分用好减负稳岗、扩岗激励、创业支持和(hé )人岗匹配(🎨)各项(☔)政(🕴)策举措(🤵)，为重(🌄)点领域(🍓)、重点(📔)行业、(🤚)城(🧡)乡基层(céng )和中小(xiǎo )微企业提(tí )供就业支持。

　　一是湖(🔒)北(🎰)枝江酒业(yè )股份有限公(gōng )司被要求补税8500万元，因(🕠)这笔税(😋)(shuì )款被(🚒)追溯(🥉)至1994年，使得税(🔒)务“倒查30年”成(ché(🚉)ng )为舆论(🅾)焦点。二是宁(🔫)波博汇(📋)化工科技(🙍)股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企(💇)业宣(🔙)布停产(🌖)。

　(🏀)　连日来(🕜)，受高温(wēn )少雨(📳)天气影响，黄河流域甘肃、内蒙(🏴)古(🈚)、山西、陕(🦁)西、河南(📖)、山(👹)东(🧡)等省（区(⏱)）出(😙)现不(🎄)同程(😚)度的旱(🐥)情。针对流(🈸)域相关省（区）(⏩)旱情(🧀)(qíng )，黄河(✂)防总和水(shuǐ )利部黄河水利委员会(🍞)（简称黄(🤐)委）第一(yī(🤜) )时间分别(🗡)启动抗旱四级响(🎩)应(🐡)(yīng )和干旱(hàn )防御Ⅳ级应急响应；(🤼)自6月14日(🦓)17时起，针对河南省启动(😎)干(🕕)旱(hàn )防(fáng )御Ⅲ级应(📊)急(jí(🤩) )响(😤)应；要求各相关(💟)单(dān )位落实落细各项(xiàng )抗旱保供水(shuǐ )措施，做(🕧)好旱情(qíng )持续或进一步发展的(🐷)应对准备。