(🔺)　伍大华建议，调(🎉)理(🎥)睡眠需(xū )要规(guī )律(lǜ )作(😙)息、(🐙)合理饮食、适度(🚰)运(🐷)动、调节情志(zhì )。每天尽量在同一时间入(🧝)睡和起床，建立适(shì )合自己的睡(🕚)眠生物(📈)钟，营(yí(🎣)ng )造舒适的(🔼)睡眠环境，白天尽量多接触自然光。同时按时进(jìn )食，避免(miǎn )晚餐过晚或睡(🏗)前(🔏)过(🔀)饥过饱，多吃清淡(💷)、易(⤴)消化食物，可以多(🐬)食用(🔠)莴笋(🚐)、荠菜(🏤)等食物，有助于疏肝理气；食用莲(liá(🌑)n )子、百合、红枣(zǎo )等药食同源中(zhōng )药，有(🛩)助于(yú )养心安神。

　　中国(guó )驻韩国大使(🏁)馆公使衔参赞艾宏歌在致辞中表(biǎo )示，本(🙋)次(💟)引(🚿)才推(tuī )介(🔒)会非(😲)常有意义(💬)，为中韩大学(🧡)(xué )毕业生(shēng )就业(🦐)创业搭建了良好(👦)的平台(📹)，有利(🤒)于促(cù(🆓) )进两国友(🕜)好交流(🤫)和务实合(hé )作。中(zhōng )国驻(zhù )韩国大(dà(🦅) )使馆将(👠)持续(🌥)关心和支(zhī )持在韩(🎩)留学人员的(de )成长成才。希望大家(🌧)珍惜(🚱)留学(〰)时(🧘)光(guāng )，平安留学，成功留学(♐)，早日成才，为中韩关系发展(👞)发(fā )挥(huī )作用，为实现(🔅)中国式现代化和中华(🚈)民族复兴(xìng )伟业(yè )贡献自(🚖)(zì )己的力量。

　(🐥)　香港特区政府财(cái )经(🍸)事务及库务局(jú )局长许(xǔ )正宇表(biǎo )示，汇(🔵)丰(😲)选择在香港设(⛄)立专属自(🌶)保保险公(🦆)司，显示其对香(🦎)港的坚定(💊)信心和承诺。特(🎈)区(qū )政(🐵)府(🎱)将持续审(shěn )视(shì )政(🍒)策措(cuò(🏛) )施，吸引更多跨国企(qǐ )业来港(♉)设立专属自保保险公司(🌐)(sī(⏩) )。(完(♌))

　(🦎)　(✨)针(zhēn )对目前的(⛺)(de )旱情，河(🔀)南省水利(🗂)厅于6月14日17时将(🕟)水(💙)旱灾害防御（抗旱）Ⅳ级应(🥩)急(jí(🎒) )响应(🐤)提(🎫)升至Ⅲ级，并密切监视雨情、水情、旱情(🌃)，科学精准(🐵)调(dià(🤪)o )度(🤚)水(📗)(shuǐ )利工程，加(🤦)强(♈)(qiá(🐿)ng )灌溉(gài )用水管(👓)理，细(🛣)化(huà )落实各(gè )项供水保障(🕕)措施，确保城乡(xiāng )居民饮水(shuǐ )安全，最大(🤛)程(chéng )度减轻干(🌓)旱(🍘)灾害损(🦀)失。

　　上海6月2日(🔇)电 (记者 李佳佳)2日15时40分，随着达(🎐)美航空DL39航班载着逾200名旅客降落在上海浦东国际(🥌)机(🧓)场，达美航空上(shàng )海直(zhí )飞洛杉矶的(👢)航班正(✈)式恢复运营。旅客从上(shàng )海(📘)前往美(🦎)国将(jiāng )有更多选(🗃)择(zé )。

　　涑水河从东开张村蜿蜒而(ér )过，20多年(🎙)前，村民们(🗿)面对盐碱地无(✴)计可施(📙)，种(zhǒng )植粮(liáng )棉，但收入却不高。村干部(bù )多次外出考察试验，开始试种冬枣，探索出(📉)大棚种植冬枣的增收(🔍)模式，并成(🚍)立冬(🚝)枣(🕘)专(🥋)业合作(🐜)社，带领引导(💓)村民建大棚、种冬枣。

　　(🔖)婚礼绘画(huà )不(bú(🏮) )是简单(🛏)(dān )的临摹，而(ér )是(💾)从喧嚣中提炼静(🌻)谧的永恒。“婚(🎸)礼是普(pǔ )通人一生中对美好(hǎ(❌)o )的追(🛵)求达到极致的一(🤥)天。”一位新娘说，“而画布能(néng )让这一幸福瞬间永远(💜)温情(qí(🥋)ng )定(💨)格。”看着描摹着(🎣)自己(🎓)婚礼当(🚂)天与(yǔ )新郎拥吻的(🕜)画(huà )布，这位新娘感慨道：“每次看到这幅画(🎊)，都能瞬间回(🚳)到那个幸福时刻。”

　　[环球时报特约记者(zhě ) 任(rèn )重]英(yīng )国政府当地时(shí )间13日以“打击(jī )普京的战争机器”为由宣(xuān )布(📔)50项(❗)新制裁(🐸)，对象包括5家(🥛)中国实体。中国驻英(🐳)国使馆发言人当天(tiān )回应(yīng )说，英国政府罔顾国内国际民意，不断火(huǒ )上浇油，不(bú )但(🏡)没有反思自己(📀)的(🔟)恶劣(liè(🧑) )行径，反而罗织(zhī )罪名(🕞)制裁(🙂)中国及其(qí )他国家(🥔)企业(🚛)，充分暴(✉)(bào )露了英方(🧤)(fāng )的虚伪嘴脸。中方(💾)(fāng )敦促英(🐝)方立(lì )即纠(🚱)(jiū )正错误，撤销对中国(guó(🗓) )企(👴)业的制(zhì )裁(🏞)。

　　据最新(🔐)气象资料(🍌)分析，21日前河南省将(🐵)仍以(yǐ )高(gā(👻)o )温天气为主(🕟)，不过每天的高温影响范(⏬)围和强(qiáng )度会有不同。预计16日东南部(🎠)(bù )，18日北部(㊗)、东部、南部，19日北部(bù )、东(✉)部，21日北(běi )中部(🕢)、西南部最高气温将达37到39℃(🤯)，局(💚)部(bù )超过40℃。