(🥑)　此时雨水也比较多，如果(🌊)内生有(yǒu )湿，同时又外感有湿邪，就会(🥢)出现湿热交蒸的情况，使(🔫)人体出(chū )现(xiàn )睡不醒、没(méi )精神、浑身发沉不轻(🥩)松、(🥛)运动后出黏(niá(🗃)n )汗、(🔩)身热不扬的症状，此(🃏)时养生需(xū )要注重(chóng )清湿(🚏)热(🐉)。

　　“既要(🎇)挖掘非物质文化(huà )遗产的历史内涵，更要赋予其时代(dài )活力(lì )”，中国非物(⛎)质文(💺)化遗产(chǎ(🐼)n )研究(🦕)院(yuà(🚆)n )学(⭐)术院长孙冬宁提(🦃)(tí )出非遗(yí(👏) )发展的三(sān )个关键词—(🎨)—生(👋)态化、数字化、情(qí(㊗)ng )感(👝)化，并强调“善(💎)用文化工具，营造文化场景，催(🚏)生(🔲)文化(⏮)生态”。

　　当天，汉(💑)江已(🈲)(yǐ )然“沸(💕)腾”。30艘龙舟如离弦之(zhī )箭劈开(kā(🏉)i )碧波(🔧)(bō )，依次通过观(🎩)礼台。龙舟健儿挥(🌠)桨操(cāo )舟(zhōu )，汉江横(héng )渡，气势如虹。抢鸭子摸鲤鱼，是安康的传统民俗(sú )。江(jiāng )水(shuǐ )湍急，要(👛)抢到“彩头”，不仅要有(🚦)良好(hǎo )的水性(🐉)，还要有团队(😣)协作精神(🏸)。龙舟上的水手看准(🕠)时(shí )机，纷纷跳入江里，或(huò(🏈) )游向(xiàng )鸭子，或(🧥)潜(😉)水抓(💄)鱼。

　　除竞技成就外，陈友(🈴)福也以其社(⬅)会担(🚧)(dān )当受到(dào )尊敬(jìng )。2000年10月(🚫)，他与多位(🏻)华裔社(shè )团代表联名致(🈳)信(🥂)时(shí )任总统瓦希(🎓)德(👃)，呼吁政府(🌿)废除旧(🌩)政权时期一切歧视华人和华(🤷)裔的法令与政(🆑)策，倡导族群平等与社会融合。

　　现场丰富多彩的互动(dò(🎱)ng )项目(🚸)吸引(🍭)了不少(shǎo )居(jū )民参与：(🐣)五(⚪)彩的“百(bǎi )家(👱)姓”粽(🍓)子有序摆放(🌊)，孩子们踮着脚(jiǎo )尖(jiān )用(🚵)钓竿争相垂(🗯)钓(🐂)；套圈游戏区(💸)(qū )不时爆发出欢呼声，家长们手(📀)把(🚄)手教小孩子掌握技巧；知(🃏)识(shí )问答(dá )台前，围满跃跃欲试的居民。

　　喀麦(📖)隆留学(🔖)生卡洛斯一路(🎧)认真观察。这位机械工(🎣)程专业的研究生说，相比在电脑(🤛)(nǎo )前(qián )画图(🎈)纸和操作实验室(shì )设备，此行更令他增长(🤮)(zhǎng )见识。(完)

　　(✂)广州市(⬅)越秀公园在(💕)会上同步启(qǐ )动“绿(📿)色全(🔭)运·旧鞋新生(shēng )”环保(bǎ(🌫)o )公益项目，特(tè(⛴) )别设立青少年儿(🛷)童专属参与通道(dà(Ⓜ)o )。全市中(🛰)小(🚜)学(🤙)生可(🥕)通过校(🖤)园及越秀(xiù )公(gōng )园等多个(🏅)回收点捐(juā(👋)n )赠旧运动鞋，经循环再(zài )用技(🏒)术处(🈸)(chù )理后(hòu )，在越(🍑)(yuè )秀公园建(🍧)设(➡)(shè )全(🏡)民(🏰)运动(♓)设施。预计在十五运(😄)会(huì )前，越秀公园(🤦)的(de )再(zà(😲)i )生橡(🔣)胶彩虹(hó(💎)ng )运动步(🍫)道首(😫)期将建(👬)成。

　　6月1日至6月2日，青藏高原东部(bù )及中东部地区(🏳)有较大(dà )范(🏔)围降水，江汉、江淮西部、江(🚵)南、华南北部及西藏东(dōng )南部(📉)(bù(♎) )、贵州、云南等地有中(🔯)到大(dà )雨，其(🧖)中，湖北东部(🔆)、湖南北(🏚)部和西南(ná(🆘)n )部(📀)、安(🚹)徽南(🚌)部(🗨)、江西北(🌤)部、浙(🏾)江中(🐦)西部(🍢)、贵州东南部(♑)、(📡)广西(🥑)(xī(🌲) )北(běi )部及西藏(🙎)东南部、云南西北(🔉)(běi )部等地部分地区有暴(bào )雨、局地大暴(🏇)雨；并伴有(yǒu )局(jú )地(dì )短时强降水(😈)、(♏)雷暴大风等(🚏)强对流(liú )天(🎢)气。中央气象台6月1日06时继续发(fā )布暴雨黄色预警，预计，6月1日08时至2日08时，湖北(🏂)东(👢)部、安徽(huī )南部(♍)、江(jiāng )西北部、江(⤴)苏(sū )南部、(🐡)上海、浙江中北部、湖南东北(🏐)部和(💆)西(xī )南部(bù )、贵州东南部、广西北部以及云(🔥)南西北部、西藏东南部(🌫)等地部分地区(🧝)有(⛳)大到暴雨(yǔ )，其(🏇)中，安徽南部(🎭)、浙(🧞)江西北部、(🏅)湖南西南部、贵州东南部、广西北部、云南西(🤨)北部、(🔐)西藏东(🅰)南部等地(dì )部分地区有大暴雨(100～130毫米)。上(😅)述部分地区(📭)伴有短时强降(⛅)水(🤪)(最大小(💅)时降(🎊)雨量(🤥)20～40毫米，局地可超过50毫(😶)米)，局(🌲)地有(♐)雷暴大风(⛱)等强对流天气。

　　“嘉善静(🌰)谧的(de )水乡韵(yù(🙆)n )味让我(🚔)着(zhe )迷。”王(wá(💅)ng )维(🤒)(wéi )说，自己本就热(rè )爱水(⛷)上(🕴)运(yùn )动(🎷)，去(qù )年因(📑)队伍(wǔ )缺人“意外”参赛后，更被龙(🌪)(lóng )舟的(de )团队协作所感染。“鼓声与呐喊，瞬(shùn )间点燃了我的激情(🍣)。”他说。