有说法称(🎺)“吃一(✴)(yī(😪) )个粽(zòng )子要跑8000米才能消(😰)耗(🐺)”，这是因为粽子的(💆)热量不可小觑(🥗)，200克中等大小粽子的热(🔽)量至少(shǎo )300千(🏰)卡(🚸)(kǎ )(1千卡≈4.186千(🍋)焦)，如(rú(🔀) )果很甜(🕹)、很油腻，热量会更高，至少(🔌)跑(pǎo )8000米(🥈)才能消耗(🥃)掉(diào )。以下3类(🎏)人群尤其要少(🐅)吃(💴)粽子(🌖)：

　　其中，“永(🏔)定走(🐫)古(gǔ )事·土(🤜)楼话传承(chéng )”系列(🍾)活动(🎢)(dò(💔)ng )成为最大亮点(diǎn )——身着传统服(fú )饰的村民舞着(🕘)大龙欢乐迎宾，在客家(🤑)族长(🎽)的引领下沉浸式(🔑)体验各种(🆎)客家(🐶)(jiā )民俗(➿)。游客不仅能近距离(lí )观赏(shǎ(🗄)ng )，更可参与其中，化身巡游队伍一(✴)员(🎤)，亲身参(💞)与这场穿(chuān )越时(shí )空(🐂)的文化盛宴。

　　周大使(shǐ )：当前，我(⤴)们正在努力推进援斐(🦇)北岛公(🎅)路项目、中斐(🙂)减(🐁)贫合作和开通(tōng )中斐直航。我相信北岛(dǎo )公路项目的实施将有效促(cù )进沿线地区(qū )经济发(🦗)展(🐘)水平，提升当(dāng )地人(✔)民生(📆)活质量，成为(😔)北(běi )岛人民(mín )的致富路、幸(🤠)福路(📲)(lù )。

　(😅)　在山东大学外国(💋)语学(xué )院教(🚠)授李彦文看来，“2025山东(dōng )国际友城(🍛)合作交流周”系列活动是山东省在(zài )中国式现(🚱)(xiàn )代化建设(shè )中的重要举措，具有促进国际化(huà )合(hé )作(zuò )、优化对外(☕)开放(🏂)布(➰)局(🌈)、(🍘)提升开放平台能级(jí(👜) )的重要意义。

　　游(yóu )盈隆表示，赖(lài )清德上任(🛹)第一(yī )个(🏐)月(🥘)，只获不到半数台湾(wān )民众(🏌)的支持(chí(🏝) )，赖清德社会(huì )支持(🐸)(chí )基础的流失(shī )是全面性(🤧)(xìng )的，不同程度(dù(🎦) )的。游盈(🙇)隆指出，根据相(xiàng )关经验(yàn )证据，近一个月赖清德社会支(😧)持基础的流失(🛂)主要(🌾)原因(🚧)至少有三：

　　第(🥎)一，台(🚊)内务问题难(nán )解。近期“在野”党(🕜)主导(dǎo )的台(🈴)(tái )立法机构改革行(háng )动，造(✅)成“朝野”关系紧(🌅)张、立法(fǎ(👈) )机构议事(shì )冲突频传；(🙅)台行(🌜)政(zhèng )机构提复议(🐩)案(àn )让行(háng )政(zhèng )和立法冲突浮上台(📍)面，政党纷纷走上街头诉(🚈)诸群众(🤗)(zhòng )，政局(jú )动荡、人心不安。

　　安瓦尔说，东盟(🆑)保持独立自主(zhǔ )是为了建强自身，而非(🚦)抵(dǐ )制他人。必须(xū )选边站队的(de )观(🧗)点是站不住(🌻)(zhù )脚的。马来西(⬛)亚采取积极而(é(📪)r )不(bú )结(jié )盟的(💼)外交政(zhèng )策，愿与各(🔀)方开展交流，“不是为了使一方与(🥞)另一方(⛓)对(🎵)立，而是(😚)为了拓展我(wǒ )们共同的战略空(⛷)间(🛷)”。

　　美团数据也显示，7月以来(lái )，“网球”搜索量(liàng )同(🛌)比(🕐)去年增长超60%。网球体(💠)验课、网球培训(📖)季度课包在(🥠)平台热销，美团上网球运动(🎧)相关团购订(dìng )单量同比(bǐ )激增(🐺)172%。

　(🗑)　科技(jì(👥) )展厅(tīng )内，可持续发展大数据平台、(🗿)“极(jí )目(mù(😫) )一号”Ⅲ型浮空艇(🐦)、新舟60遥(🈸)感(🎹)大飞(🥡)机样(🛒)机、(🎎)地面无人智巡平(🚑)台、低空信息技术(🧥)等前沿科技成果集中亮相，还特(🥥)别开设联合国教科文组织国际自然(rán )与文化遗产空间(⛪)技术中(zhōng )心展区，让公众对国家(🎓)科技创新力(🔌)量有更多(🐦)了解。