(🎠)在中华儿女心中，家与国是无(🈷)论身(shēn )在何方都割舍不掉的牵挂，是心中长明(⬇)的灯(🤡)塔(🕸)。对家(🚫)庭的深情，对祖(🙃)国的热(rè )爱，是我们追梦圆梦的力量源(🔳)泉。

　　(💨)旅店内的温暖不止(🏑)源于(🥥)杨甫一人。在旅店一角，堆放着方便面(⛩)(mià(⏲)n )、矿泉水等食品，这些都(🤖)是周围邻(📙)居自发捐赠，专(🐮)门留给有需(xū )要的住客取(qǔ )用(🚮)的，消(👷)耗空了又会(huì )被默默补充(chō(⚫)ng )上(🗣)。这份(😏)社区邻(✂)里的暖(📡)意，让(ràng )临(lín )时落脚的空(🦍)间(🕖)更加温(🦏)馨。

　(🍇)　这间由吉林省省(shěng )级非物质文化遗产(chǎ(📟)n )代表性(🚈)项目——满族艾灸疗法代表(🏏)(biǎo )性传(chuán )承人韩示明开设的艾灸堂(♒)，每年(🎢)吸(xī )引逾千名俄罗斯游客前来治疗或(✊)研学，墙(qiáng )上悬挂的(de )俄文锦(💜)旗是(🥟)“最佳广(🚧)告”。韩示明说(🕜)，“很多俄罗斯(🦕)(sī )患者(📭)都(🐩)是听(tī(⏲)ng )身(shē(🕵)n )边人介绍才过来(lái )的(😰)。”

　　国家体育总(zǒ(🤞)ng )局体(tǐ )育(yù )文化与体育宣传发(fā )展战略研究中心高端智库(kù )骨(gǔ )干专家(🌾)、广(🐃)州(📖)(zhōu )体育学院教授(😒)(shòu )曾文莉告诉《环球时报》记者，体育(🌘)具有(yǒu )较强的杠杆效(🤘)应，以体育(✔)赛事表(🦌)演为杠(🚒)杆(🤰)(gǎn )，能撬(qiào )动(dòng )城市基建(jiàn )、旅游、文(📃)化等，激活体育消费热情，推动体(🏖)育(🎷)产业能级提升(shēng )，而这个杠杆的原(🐸)动力主要是运动员(yuán )尤其是(🔱)明星(🍢)运动员(yuán )。

　　最终，中山大学“长风破浪”队凭(🎱)借稳健发挥摘得(dé(♉) )桂冠，广州中医药大学“道法自(🔢)然”队、暨南大学(🚻)“芝(🐊)兰玉(yù )树”队荣获二(🍕)等(děng )奖(jiǎ(♍)ng )，广州(🐑)医科大学“笑傲(ào )江湖”队(duì(🥗) )、(🏺)广东药科大学“上善(🧔)若水”队、华(huá )南师范大学“鹤鸣九皋”队荣获三等奖。

　　农业合作是中国和东盟国家合作的重要(yào )内容(róng )之一。近年来，广西依托区(🌭)位、(📽)通(🤛)(tōng )道优势，不断(🕑)(duàn )深化(🔛)与(🈂)东盟国家的(🐰)农业合作。截至(🎱)目(mù )前(🐿)，广(👉)西已在柬埔寨、越南等东盟国(guó(🛠) )家(jiā )建(🌰)设多个境外农(🚞)业合作示(🚾)范区，签(qiān )署一系列农业合作协议。

　　农(🤗)业农村(🛺)部(💥)派(🛣)出3个由司局级干部带队的(🚌)工作组(💌)和7个(gè )科技小分队，赴河北、山西、(🥨)江苏、安徽、山(shān )东(dōng )、(💼)河南(nán )、陕(shǎn )西(🎯)7省，指导各(👘)地做好抗(kàng )旱准(zhǔn )备和应对(duì )工作，保(🚜)质保(bǎo )量完成夏收夏播。

　　端午(😖)假期，上海各大商(🥎)场(🏣)、街(👃)区纷纷推出形式多样(yàng )的文化民俗活动。龙华码头开启民俗(👱)(sú )游(yó(🐫)u )船之旅(🛫)，带领游客体(❇)验(🛰)“射五(👶)毒”、投(🥗)壶、钓粽(zòng )子等民俗活动。瑞(ruì )虹(hóng )天地月(㊗)亮湾举办(👫)“蔚冉生(👲)长(🚣)月亮湾花市端午集(jí )”，设(shè(🗾) )置端午(✅)时令美(🏖)食(shí )、民俗游戏、互动演(🚫)(yǎn )出等传(🔵)统节庆(qìng )内容体(tǐ )验。

　　所(suǒ(🧤) )以，日常三餐要增(⏭)(zēng )加(📣)蛋白质摄入(rù )，多(📈)吃瘦肉、鱼、蛋、豆制品(🦗)，蛋白质(🔣)能增加(jiā )饱(🤸)腹感，防(fáng )止暴饮暴食，同时(😲)还能维持肌肉，防(🥒)止(🧞)代(dài )谢变(biàn )慢。