建(jià(🌵)n )议食(shí )用小(👈)粽(50克左右)，正常人单(🆖)日摄入量不(bú )超过3个(🍘)，特殊人群(😂)更要减(jiǎn )量；最好(hǎo )在午餐食用粽子，并减少(shǎo )同餐主食的摄入量。空腹(🧣)和睡觉之前(🏓)(qián )(3小时内(nèi ))不建(🛂)议吃粽子，以免给胃肠增加负担(dān )，影响睡(shuì )眠。

　　坚持因(🎓)地(🏛)(dì )制宜(🔦)、(🐙)科学抗(🆔)旱，河库(🔕)灌区及(jí )时开闸(zhá )放(🕣)水，增加流(liú )量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施(♿)，做到远送多浇、有水可浇；引黄(🌅)灌区根据(jù )抗旱需水(shuǐ )情况，及时开闸放水，争取多引黄河(🗒)水；平原灌区发挥机电(diàn )井作用(👚)，采取(🙆)有效措施(🦈)保障机井通(👐)电，并组织投(🕺)入(🛠)各(🔏)类排(🙁)灌机械(xiè )179.4万台，努(⚾)力增加抗旱(hàn )播种面(🌆)积(jī )。丘陵岗区利(🕜)用坑(🏈)(kēng )、(👘)塘、堰、坝等(děng )小型(🏋)水利(lì )工(🤶)程组织抗旱(🆔)播种。夏播以来(🌭)，全省累计抗旱浇(🕣)水7977.3万(wàn )亩(🤨)(mǔ )次，播(🎌)种(🔻)进度(💌)与常(🗡)年相当。

　　北京4月20日(📬)电 (孔令佑)2025赛季中超(chā(📤)o )联赛第(🐿)8轮比赛(sà(🍠)i )20日战罢。北(💴)(běi )京国安凭借前锋法比奥的(de )“梅开二度”，在主场(chǎng )以6:1狂(kuáng )胜山东泰山(🤸)；武磊伤愈(🕴)复出(📋)难救主(zhǔ )，上海海(🏣)港主场以1:3不(🚻)敌成(🔚)都(♟)蓉城(chéng )，遭遇(🛁)赛季(jì(🍲) )首败。

　(💅)　定(🤓)于(yú(🛳) )4月30日起(🍻)登(dēng )陆(🎒)(lù )台湾院(🏷)线的《长安三(😄)万里》将推出(🍗)普通(👺)话(♌)、闽南(⛓)语双(shuāng )版(🕒)本。陈俊荣(🐻)透露，电影计划在(🚰)(zài )38家电影院同时上线(xià(🎅)n )，涵盖北中南(☝)部(🏿)主要城市(shì )及金门、澎湖等。陈俊荣称，带《长安三万里》来台“没有(🧝)商(🌐)业考量”，只愿(🖲)把优秀传统(tǒ(📨)ng )文化带给观众。

　　美国财政部本(🗂)周(⏪)早些时候也(🧣)公布了新的反俄(📠)制裁方案，涉及(❌)俄罗斯以及(📘)中(zhōng )国(🧔)(guó )等其他国家的300多(🏉)家(✖)公(🏑)司、银行和数十名个人。中国外(wài )交(jiāo )部发(fā )言人林剑(🥝)13日表示，美(měi )国(🖌)在全球范(fàn )围内滥施单边制(🏋)裁贻(🕟)害无穷(🎏)，严重损害他国主权安全(quán )，造成(🔏)人道(🛁)惨剧(🎻)，破坏产供链稳定(dìng )。乌克(🌀)兰危机(💦)升级后，美方制裁更是变(biàn )本加(🕘)厉(🥓)(lì )。而这种乱舞制裁大棒的做法，不(🛷)仅无助于问题的解决，反而成为世界(🎸)一个(♏)主要的风(🎈)险(🤱)源头。

　　(⛔)截至6月13日，全省大、中型水库可(😄)用水总(💆)量(🌜)(liàng )40.48亿(yì )立(lì(🤣) )方米，储(👭)量充足有保(bǎo )证，按(🤶)照(⏲)6月底前无有(👘)效降雨的最(zuì )不利因素(sù )考虑，可放(👊)水7亿立方(fāng )米用(yòng )于抗旱(🥊)(hàn )灌溉(🎟)；(🛫)南水北调中线工程、大中型水(🏆)库(👫)及(🚮)河道供水正常(👂)，地(🐯)下水源较充沛，能够满足抗旱需求。5月下旬以来，对全省(🤜)98.72万(🚄)眼(🚢)农田(🤩)建(😖)设灌(🎢)(guàn )溉机井(🚰)(jǐng )和(🍼)(hé )56.85万项灌(💨)排沟渠设备进行(háng )全面排查，及时修复损坏设施(shī )，确保抗(🐖)旱(🤚)灌溉需要。省(shěng )财政近(🐮)期(🏴)专门安排3000万(⏳)抗(kàng )旱专(zhuān )项资(👽)金，支持各地开展抗旱工作。

　　数据(jù(🏿) )显(🖲)示，免签对入境(🔷)游(🎽)的促进效果显著。春秋(⏺)(qiū )旅游副总经理周(💝)卫红此前表示，自中国对多(🍻)国单方面免签以来，对入境(jìng )游市场起到积极的(de )推动作用，让来(lái )自更多客源地的境外游客能够以更便(biàn )捷的方式来到中(💏)国。

“在(zài )广电总局和(🐃)上海广(guǎng )电(🤓)局的(de )指导下，澎湃新闻正在(zài )积极探(😿)索适合主(zhǔ )流媒体定(dìng )位与(🥁)特(🐽)色的(de )微短剧业务发展路径(🛅)。”黄杨(👱)在(zài )上海微短剧大会现场发布时(⏳)表示(shì )，“百剧(jù )共创”项目旨在通过整合(😕)行业(🤬)资(zī )源、搭(⌚)(dā )建共创平(píng )台(🛳)，通过资金共投、宣发赋能、(💽)资源共享等(děng )方(🦉)式(🤖)，在三(♏)年内孵(🚣)化100部题材(🛠)(cái )多样、制作(🚣)精良的微短(duǎ(😌)n )剧(🗺)，打造具有社会影响力和市(🍽)场(📢)价值的精(😬)品微短(🤡)剧品(💤)牌项目。

　　据介(🚛)绍，全(👅)省夏收工作6月7日基本结(jié )束(shù )，夏粮丰(🍒)收(🥀)已成定局。夏播工作(🐒)从5月(🤮)(yuè )28日大面(miàn )积展(🎺)开，截至(zhì )6月13日，已播(👻)种面积7915.2万亩(🧞)，夏播(bō )工作大头落地(dì )。初步统计，目前全省因旱(🔮)不能播种面积323万亩(mǔ )，若未来持续(🚙)(xù(⬜) )无有效(xiào )降(💢)水，夏播进度将会(🏩)(huì )进一步放慢(🥅)。