又(yòu )到(dào )五一了。过(🗃)去一(👣)段时间，我们关注过很多(duō )普通劳动者(zhě )，见过太多的光(guāng )，不(⛳)是(⚾)(shì )镁光灯，不是霓虹，是(🏰)那些从指(zhǐ )缝(📶)、从灶台、从(✖)田(tián )埂上渗出来的光。

　　身(🍳)体与大脑(🎁)如同(tóng )精(jīng )密(🌱)仪器，需(🍿)要优质“燃料(💞)”才能高效(➕)运转。高(🛐)考在(🈸)即(🆕)，科(♏)学膳食(🏜)对考生(🐦)(shēng )维持良好认知(zhī )与(🚝)情绪稳定，改善体能储备(🔫)(bèi )具有重要意义。其中，有五类常(cháng )见食物，过多摄(🗡)入可能会影响考生的备(bèi )考状态。快来跟营养(🚳)师学习如(💥)何“避坑”吧。

　　在全力保(bǎo )障旅(🐥)客运(🏙)(yùn )输(⛩)的(de )同(tó(😝)ng )时(😼)，武(🛩)铁统筹做好货(huò )物运(yùn )输工作，发挥武汉北、(📡)襄阳(yáng )北两大编组站货运集疏(⭐)(shū )运优(yōu )势(🚇)，运输(shū )粮(🌡)食(shí )、(☔)化肥、节(jiē )日(📁)物(wù )资等国(🍡)计民(🛃)生(✒)重点物(⛄)资76万吨。在国家“北(🎲)煤南(⛱)运”大通道浩吉铁路襄(xiāng )州北站(🖱)(zhàn )，日均开行煤炭列(liè )车144列、(🤓)日办理车1.2万辆，转运煤炭近26万(🤚)(wà(🏳)n )吨。同时，武铁吴家山车站保(🥚)障国际产业链(✌)供应链(🌌)稳定(🛡)畅通(🔞)，共(🍓)开行中欧(ōu )班列(⛽)5列。(完)

　　6月21日(📒)，中央纪(👑)委国家(🌤)监委(♉)发布(🥂)消(xiāo )息(😱)，自然(rán )资源部原党组成员(🎻)，中国(guó )地(🈺)质调(🎓)查局原党(💾)组书(shū )记、局长钟自然被(😾)开除党(👽)(dǎng )籍，涉嫌(xiá(❄)n )受贿、(📫)故(🚂)意泄露国家秘密犯罪(➗)问(wèn )题(😳)移送检(⏰)察(chá )机关依(yī )法审(shěn )查起诉。

　　习近(jìn )平总书记把(🌩)改进(jìn )工作(🍤)(zuò )作风(fēng )、密切联系群众体现在治(🦎)国理(🥖)政(🍉)各(gè )方面(miàn )，始终(🌎)如一从自身做起，为中(zhōng )央政(😴)治局作(🌶)出了表率示范(fà(😏)n )，为(🍯)全党树立了光辉(✅)榜样。秉持坚定(dìng )信(➗)念(🔲)。党的十八(🛤)大闭(bì )幕不久，率领中央(🎟)政治局常委参观《复兴之路》展览，首(shǒu )次提出并阐述实现中华民族伟大(❎)复兴的中国梦。党的十九(❎)大(🕯)闭(🗜)幕(🤣)仅(💡)一周，瞻仰(🏯)上海党(🥊)的(😔)(de )一大会址和浙江(🏿)嘉(😵)兴南湖(🈳)红船(chuán )，强调时刻不忘初心，担当党的崇高使命。党的二十大闭幕(📜)后首次京(jīng )外(🚙)活(🔨)动，来到(🔢)延(🐩)安瞻仰革命圣地，号(🌩)召全党同志把(😳)党(dǎng )的光荣传统和优良作(zuò )风传承好(hǎo )发(🎩)扬好。坚持勤政(🐆)务实。深入地方(🔲)考察调(🔄)研，从白山黑水到南海之滨(🐚)，从(🌂)平(🗃)原水乡到大漠戈(gē )壁，从农村社区到边(biān )关哨(🏖)所，不避寒暑、不(bú(🗿) )辞辛劳，足迹遍布神州大地。对(👭)考(🍮)察调研方(🙈)案亲自把关，要求安(🕖)排紧(jǐn )凑(👇)、务实(shí )高效。出行不腾道、不封路，与群众直(👿)接接(⏳)触、亲切(🎷)交流。坚(jiā(🔽)n )持(chí )轻车简从、简化接(jiē )待(dài )，在地震灾区(🍆)住(📑)临时板房，上一七一(yī )舰与(yǔ )战士(🐩)们(men )一起就(🐼)餐，在陕北梁(liáng )家河与乡亲(🏯)们一起(🐫)吃(🛴)油馍馍(mó(🚪) )、麻汤饭(fàn )。带头(tóu )落(🌖)实“短、实、新”文(🍘)风(🏣)，讲话接地(🌡)气、暖(nuǎn )人心。满怀赤子之心。要求(qiú )五级书记一起抓、立下军(🔇)令状，深入全国14个集中连(🤽)片特困地区(qū )，指挥打赢人类历史上规模最(💏)大、力(⬇)度最强的(de )脱贫攻坚战(🎰)，创(chuàng )造了人类减贫史上的奇迹。坚持人(rén )民至(👥)上、生命至上，团结带领全国人民同(tóng )心(💴)抗击新冠疫情，引(📽)领高效(xiào )统(👴)筹疫情防控和经济(🚵)社会发展(🐻)(zhǎn )。持(🚚)(chí )续深入推进(🐙)蓝天、碧水、净土保卫战(🔅)，集中(😒)攻克老百(🌿)姓(xìng )身边的突(🔘)出生态环境(🕝)问题。

　(✂)　24日，由山西省文化和旅游(🏜)厅与东京中(😫)国(💱)文化中心联合(🗨)主办(bàn )的“山(🗽)西文化年·(😼)超级好风光”日本2025文·艺·旅(lǚ(🏏) )采风活动正在进行中。

　　“我(🥜)非常喜欢上海的(💃)美(🔤)食，口(🌎)味和第比(🦒)利斯中餐厅里(😵)的很不同(tóng )。如(🏢)(rú )果可以的(🛄)话，我最希望把上(🐣)海(🐬)的美食带回去。”近日，格鲁吉亚第比利斯(sī )市副(fù )市长(🎍)安(⏱)德里亚·巴西(🍺)拉伊亚(Andria Basilaia)在(🙉)上(shàng )海出席“世界市长(🕥)对话(huà )·上海暨2025年(🍚)上海国际(➰)友好城市合作(zuò )论坛(👝)”时表示(🕙)，作为回礼，他最想赠予上海的是(shì )一(🍐)瓶第(⛅)比利(lì )斯市的(de )红(hóng )酒。

　(🗑)　(🚀)座谈会上，习近平总书(shū )记深刻把握国内(📟)国际发(fā )展(zhǎn )形势(shì )变(⏰)化，要(yào )求“通盘考虑(💬)内外部风(fēng )险挑(🧘)战(zhàn )”“以(yǐ )高(🉑)效能治(zhì )理促进高质量发展和高水平安全良性互动，以新(📃)安全格局保障(🍻)新发(♊)(fā(🥂) )展格局”。

　　今年36岁的李樟煜(🌚)，已经在残疾人自(zì )行车(chē )项(xiàng )目(🎫)征战多(👞)年。2012年伦敦残(cán )奥(ào )会，他第一次实(🚳)现(⬜)了(le )残奥冠(🛰)军梦。接(🎛)下(❣)来，从(cóng )里(🤼)约到东京，再(zài )到(🚮)巴(🧖)黎(📇)，他带着(🍮)梦想破风前行(háng )，每届(😮)残(cá(🕧)n )奥会都有(⛹)金牌入账。据介绍，李樟煜(💊)获得(🌘)的各类国际(🚬)赛(👘)事奖牌已有50多枚。