最后，一旦感觉到小腿、大腿、足弓等(🧟)部(🌖)位(wèi )开始发紧或(🤚)疼痛(🙇)，应立即停止动作(🐸)、靠边或上岸，并进行反向(🐫)拉(🚯)伸。小腿抽(🦌)(chōu )筋时，可伸直腿、用(yòng )手或(🚌)毛巾勾住脚尖(jiān )向身体方向(🚐)拉伸，同时深(🕵)呼吸(xī(👀) )，放(🎴)松肌(jī )肉。抽筋缓解(🐇)后补水休息，若持续不适应及时就医。

　　山西(🏳)省人(🔐)大(🌝)常委会副主(👶)任贺(🕷)天才提到(dào )，赵树(🧔)理长期扎根于(🎱)乡村与现(⛴)实的土壤，他的(🌀)作品(⚽)处处散发着(zhe )浓郁的生活气息与泥土芬(💏)芳，生动(🤯)呈(chéng )现了(🎂)民(🌂)众在时代变革(gé )中的情感与追求。“赵树理(🕰)及‘山药(yào )蛋(dàn )派’启示我们，唯有贴近群(qún )众，才能淬炼(🍇)出(chū(🚿) )有筋骨(💑)、(⚾)有(👞)温(🌂)度的作品。”

　　针对目(mù )前的旱情，河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御（抗旱(🗻)）(🥑)Ⅳ级(jí )应急(🍺)响应提(🤪)升(🌒)(shē(🌧)ng )至Ⅲ级，并密切监视雨(🧐)情、水情、旱(🎫)情(qíng )，科学精准调度(🗳)水利工程，加强灌溉用水管理，细化落实各(🧣)项供水保障措施，确保城乡居民(💻)饮水(🎻)安全，最(🌀)大程度减轻干(🤒)旱灾(🔛)害损失(🕺)。

　　以西安(ān )咸阳(yáng )机场为例，扩(kuò )建后拥(📰)(yōng )有4座航站楼(lóu )，航站楼面积高(🌩)居(🔃)国内前5。但(☝)西安咸阳机场去年(nián )旅客(🕴)吞吐量(liàng )排在全(🍺)国(🔣)第11位，西安去年GDP仅(💊)排在全(quá(🍜)n )国第21位。

　　“安庆(🥣)(qìng )之声”消息(🥂)，6月1日晚，安(ān )庆市委书(shū )记张祥安主(😌)持召(🚏)开市(🈺)委常委会会议，传达(😎)学习中(🔩)央层(📼)(céng )面深入贯(⛎)彻(🈯)中央八项规定精神学习(🦃)(xí(🔇) )教育(🍰)工作(zuò )专班、中央纪(🎤)委办公厅(tīng )关于2起党(🆔)员干部在学(xué )习(🚂)教育期间违规吃喝、严重(🎲)违(🗣)反中(🌀)央八项规定精(jīng )神(shén )典(🆖)型(🛸)(xí(✔)ng )问(🍢)题的(🕶)通(tō(🦌)ng )报等，省(📠)纪(jì )委监(🥦)委(wěi )有关负(🚡)责(zé )同志(zhì(🙍) )宣布了(🐢)(le )有关处理(📞)决定，常委(wěi )会组成人员逐一(yī(💂) )作表态发言。

　　开源鸿(hóng )蒙项(🥦)目群工作委员(🎩)会(huì )委员、华为终端BG软件部副总裁(cái )章晓峰在主旨报(bào )告中表示(shì )，开源鸿蒙版本(🎒)自开源以来持续(🐈)(xù )迭(🤭)(dié(📭) )代(dài )，已累计发(fā )布8个大版本(běn )，累(➗)计建(💙)设1100多个开源三方库(kù )，加速应(🈵)用和(🏮)设备的(🏮)开发(🥒)。同时(🥗)(shí )，社区(qū )积极孵(fū )化(huà )“AI+机器(qì(🤭) )人”技术，成(👵)立(🆘)AI Model SIG并筹建机器(🦈)人PMC工(gō(📞)ng )作组(🔧)，加(jiā(🧗) )速向(🔫)消(xiāo )费领域推(🐚)进。未来，开源(🌫)鸿蒙(📃)将持续推进全球(qiú )化生态(tài )布局，推(👘)动(👜)千行百业规模化(huà )商用，构建具(🕉)有(yǒu )全球(👈)影响(xiǎng )力的开源操(🤪)作系统生(🔒)态(👊)。

　　此外(🥌)，活动(dòng )期间，还同步(🌬)举行“不一(yī(😞) )Young的沙县”短(🍬)(duǎn )视频制作大赛(🏨)启(qǐ(🆘) )动仪式，期待广大大学(🐑)生到沙县品小吃、赏美(👠)景，用(🎑)独特的视角(jiǎo )为沙县注入(rù )新活(🌌)力(🧒)。

　　去(qù )年(🙆)以来(lái )，中国对多个(gè(🌏) )国家单(dān )方面(mià(📄)n )免签(🏫)。截(⚪)(jié )至目前，中方已经对法国、德(dé(🚱) )国(guó(😞) )、意大(dà )利、荷兰、西(🐫)班牙、瑞士、爱尔兰(lán )、(〰)匈牙利(🕤)、奥地利、比利时、卢森堡等(🔮)国施行单(📒)方面(🤐)免(🍮)签(🐞)；还与泰国、新加坡、马来西亚(yà )、格(🖖)鲁(🅰)(lǔ )吉亚等(děng )国互免了签证。此前(🌻)的6月13日，国务院(yuàn )总(zǒng )理(lǐ )李强在惠灵顿总督府(fǔ )同(🛌)新(xīn )西兰总(zǒng )理拉克森举行会谈。李强表示(🌎)，将把(🥚)新西兰(🆙)纳入单方(🥫)面(miàn )免签国家范围，希望新方(😗)为中国公民赴(fù )新(🛃)(xīn )提(🐛)供更多便(🌑)利。

　　作为本届博(😮)览会(huì(🥚) )主宾(🛠)国之一(📙)，斯洛文尼亚派出由弗兰盖日(rì )率领的高级别政府代表团及25家(🗝)涵盖(gài )高端(🐚)制造、数字技术、食品物流等领域的代表性(🕓)企业参展，重点推介其产业创新成果与投(tóu )资合(🚈)作项(xiàng )目(💑)。