那么，如果每天都坚持喝(🆎) 1 杯牛奶，身体会有怎(zěn )样的变化呢？今天是(shì )世界牛(niú )奶日，我们围(wéi )绕牛(🧑)(niú )奶(🗄)营养(🍠)、健(jiàn )康益(yì(🥥) )处、挑选(🧟)技巧进行分享。

　(🚸)　自2022年起，总台国际视频(pín )通讯社与清华大(💺)学伊(✂)斯雷尔(📗)·爱泼(👊)斯坦对(duì )外传播(🏪)研(yán )究(🥑)中心共同(tóng )编(🌪)写《全球南方视频(💈)媒体(⛱)发展报告》。本次发布的(🦖)2024年度报告在人类(🚲)命运共(gòng )同体理念及全球发展、安全、文明三大(dà )倡(🤮)议(yì(🎂) )的引(🅿)领下，结合联(🏞)合国“可持(chí )续(🏡)发展(zhǎn )目标(biāo )”，采用“发展性(🏞)新闻”“替代性叙事”等理论(🍂)(lùn )框架，以“共(gò(🚶)ng )同讲好(hǎo )发展故事”为主题，围绕(🉐)“讲述发展故事”的(de )价(jià )值理念、实践(🐉)(jiàn )经验(yàn )、(😏)困(kùn )难挑(🐦)战等议题。

　　(⛲)他接受记者采(cǎi )访时说，此(cǐ )次他们(🚈)龙舟队带来了一对船底船头一模一样的鸳(🏉)鸯(💐)船(chuán )参加活动。“划龙(🤽)舟是我(🕦)们(men )的传统(tǒng )，也是为了(🛐)纪念屈原，还能(né(🌞)ng )传承家风家训。每逢端午节(🌦)，许多在(zài )外(🧞)做生(🌪)意的村(cūn )民都(🖌)会(huì )回来(🐕)参加，为村子争光，体现了我(🚁)们团(💸)结一(🤒)心的精神。”方(🗿)国(💛)勇说。

　(🥅)　施明德认为，中(zhōng )国(🏭)旅游业的发展不仅展现了规模(⛴)上的优势，更(❄)(gèng )传(🉐)递了(🤘)(le )深(shēn )远的愿景：(📷)通(🃏)过推动(dò(🐫)ng )出境旅游的增长、激发国内旅游的活(🚺)力、释放(🤯)入境旅(🏐)游的潜力(🧞)(lì(🔥) )以及(🕷)与全球分享经验，为行业发展(👥)提供了(🤷)重要启(🍜)示。

　　(🦈)活动现(🍎)场，来自中央民(mín )族乐团、赤(🥓)峰市艺(🥏)术剧院以及(jí )铅山(shān )县曲艺(🙂)家协(xié )会(🔋)数十(🍾)位演员，共同带来了一(🏰)场精彩绝伦的视听盛宴，“沉(🥣)浸的风(❗)情画”“歌声的邀请函”“曲(qǔ )调的日记(🚣)(jì )本(běn )”“风味的散文(wén )诗”四个版块十二首歌曲，不断将现场气氛推向高潮(🃏)。

　　为(wéi )了现场(chǎng )观看南(👅)京队(🍵)对阵无锡队的比赛，南(🐲)京市民(mí(⏭)n )陈锋带着(🔵)女儿早早来到五台山体育中(zhō(🍆)ng )心。“‘(🏦)苏超(chāo )’(🕒)提(🏷)供(🏹)了一(yī )个好(hǎo )机(🐣)会，让喜欢足球(💂)(qiú )的人聚(jù )在一(🌙)起享受比(👒)赛。”陈锋说。

　　来自(😋)德国(guó )小城策勒的弗雷特(👩)表示(😏)，活动不仅让她(🌛)更加(jiā )深入了解了中国的书法(⤵)(fǎ )与(yǔ )篆(🌉)刻艺术，也有机会亲(🔫)身参与体验。“看到这么多(🛺)年轻人(😱)对中(😅)国书法充满兴(xìng )趣并积(🐸)(jī )极参与(💐)，这让(🔆)人感(🆗)受到文化交流的希望与(🚺)活力。”

　　截至(🧔)6月13日，全省大、中型(😪)水库可用(📥)水总(🛀)量40.48亿立方米，储量充足有保证(🖕)，按(🚈)照6月底前(🔎)无有效(😵)降雨的(🏐)最不利因素(🕺)考虑(lǜ )，可放(🌰)水(shuǐ )7亿立方米用于抗旱(hàn )灌溉；南水北调中(🎪)线工(gō(🥗)ng )程(😱)、大(💐)中型水库及(🔯)河道(dào )供(🚠)水正(✴)常，地下(🌌)水(shuǐ )源较(jià(🕺)o )充沛，能(🍈)够满足抗旱需求(🏷)。5月下旬以来，对全省98.72万眼农田建设(🐬)灌溉机井和56.85万项灌排沟渠(qú )设备进(🎀)行(🤯)全面排查(chá )，及时修复(🍭)损坏设施(shī )，确保抗旱灌溉需(🕑)(xū )要。省财政(🥒)近期(👨)专(🌽)门安排(pái )3000万抗旱专(🐤)项资金，支(zhī )持各地(⛷)(dì )开展抗旱工作。

　　(⛸)中(〽)国驻英(yīng )国使馆(guǎ(🌯)n )发言人13日(😃)(rì )表示(🔱)，英方有关制裁(🏥)是(⏱)没有国(😐)际法(fǎ )依据的单边主义行径，中方坚决(🗽)(jué(😤) )反对，已向英方提出严正交涉。英国政(zhè(😇)ng )府罔(🙈)顾(⏱)国内(🏢)国际民意(yì(🐤) )，不断火(📇)(huǒ )上浇油，助(🥌)长战事(💻)延(yán )绵不(🌞)绝(😈)、(🏽)生(shēng )灵(🥘)(líng )涂炭，致使和平更加遥遥无期。