(👻)　(📇)作为北(🐵)京(🔷)城市国(guó )际形象塑(sù )造(🧖)与推广的品(pǐn )牌活动，“北京·国(guó )际范儿”短视频大赛已(yǐ )连(🏼)续举办五年。五(📸)年来，大赛吸(😝)引来自(⛅)100多个国家(jiā )和地区的创作者(🍲)(zhě )参(📎)与，累计征集短视频作品近千(qiān )部(bù )。这(〽)些作品(🙋)广泛涉及城市更新(xīn )、便利化(🎣)支(zhī(😓) )付、国际语言环境建设等首都新时代发展(🗂)和北(běi )京国际交(💗)往中(🔶)心功能建设成果(🔑)，视(shì )角多元(yuán )、(🆑)叙事亲切，社会反响(⛲)热(rè )烈。多次参与(🐆)大(🌟)赛指导和(👂)评审的(😎)波兰籍(💓)媒体策(cè(📶) )划(🤗)人翠花不(bú )禁感慨：“从留学生(🗾)(shēng )vlog到外(✉)企高管的‘(🍙)北(běi )京十(shí )二时辰’，每一帧画面都是(🤸)跨文(👩)化对话的(🏊)生(💨)动注(📍)脚(🧥)。”

　　伴着明媚的(🚇)阳(yá(🔟)ng )光，缓行(🤺)于稻渔空间观光(😏)道(🚫)，眼前尽是一片赏心悦目的翠绿。在(zài )插秧比赛现场，参赛(sài )选手们个(gè )个精神(🔪)抖(😭)擞，蓄势待发(📆)，随(🐢)着裁判一声令(lìng )下(xià )，插秧(yāng )比赛正式开(kāi )始。田埂(🏑)(gě(🛣)ng )上音(😥)乐声、(🎥)呐(🏃)喊声此(🏤)起(🖐)彼(bǐ )伏，田地里选手们配合密切(🌚)，兼具插秧的(🎌)速度(🥀)与(🏋)(yǔ )质量，不一会(huì )儿(👠)(ér )，一排排(🥞)整齐的秧苗“立”在(👚)田间。

　　本次赛事由梧州市(📁)文化(huà(😧) )广电(📟)体育(♿)和旅游局(🍊)主(🦐)办，采用4200米龙舟竞速计时赛模式(😦)。18支队(✉)伍分成两组，每组(zǔ )9支队伍，实行分组计时。两组(zǔ )分别赛完后，根(🏬)据各(💋)队的冲(chōng )刺成绩排名，最终决(👦)出赛(💈)事(shì )名(mí(❓)ng )次(🏸)。相较于去年，赛(🔁)道距(jù )离(🥋)有所缩(🗻)短，无疑对参赛队(😳)伍的(🍄)爆发力提出了更高要求，使(🎏)得比赛氛围(wéi )更加紧张热烈。

　　(🛢)本届广交会(🦊)上，跨境(💱)支付公司PingPong(杭州乒乓智能技(jì )术(shù(🍛) )有限公司)发布了一批(pī )中国(🍴)中小企业(yè )品牌出海创(👩)新案例(👏)。PingPong大中(zhōng )华区华南业务负责人郑(zhèng )元(yuán )佳认为(🚟)，中国(🏉)品牌出海正在经(🆚)历一场从“走(zǒ(🐯)u )出去(qù )”到“走进(jìn )去”的深(shēn )刻转型，越来越多(✌)的企业不再满足于简单的产品出口，而(👂)是通(⚫)过技术(shù )创(🦐)新、品牌建设和文化认同，真(🎹)正融入全球市场(😄)(chǎng )。

　　中国(🚲)对包括铁线礁在内的南沙群岛及(⏮)其附近(🥓)海(🤭)域(yù )拥有(yǒu )无可争辩的主权。菲方行径(👊)侵犯中方领土主权(🕐)(quán )，违反《南海各方行为宣言》，破(pò )坏(huài )南海和平稳定(🏻)。我们敦(🥜)促(🐂)(cù )菲方立即停止(😈)侵权。中国海警将依法在中国管辖海域持(🈲)续开展(🚥)维(🙍)权执法(💄)活动。

　　据(jù )四(🥨)川(🆚)省(🚸)政府官(⛅)网介绍，四(🎢)川是国家(jiā )系统推(🏥)进全(🏄)面创新(xīn )改革(🙋)试验(👔)的八(🏣)个(🚋)区域(yù )之一，拥有中(🏜)国（四川）自由(🍃)贸易(🤣)(yì )试(🌱)验(yàn )区、成都国家自主(🔩)创新示范区、天府新区、绵阳(yáng )科技城、攀西战(👢)略性资源(🕚)创新开(kāi )发试(shì )验区(✖)等多(🛒)个(gè )重大(⏪)(dà )区(qū )域创新平台。

　(🤤)　在佛山(👂)(shān )顺德长鹿(lù(🗿) )旅(👁)游休(🚪)博园(🍃)，高近3米、长(💄)近(jìn )4米、重达3.8吨的“巨无霸”粽子(🎚)亮相。该粽子(zǐ(💝) )由十几位大(🤢)厨(chú )经(🎪)过(😂)80多个小时(shí )的精心制作(zuò )，历经50小时蒸(zhēng )煮方才出炉。游客们纷纷排队(duì )品尝，共赴这场舌尖上的(de )民(✈)(mín )俗盛宴。(完)

　　(📷)今(🏌)年36岁的李樟(🎼)煜，已经在(🤖)残(🔆)疾人自行车项(🍎)目征战多(🕧)年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现(xiàn )了(le )残奥冠军梦。接下(🈺)来，从里约(🍜)到东京，再(💾)到巴(🍑)黎，他带着梦(mèng )想(🙉)(xiǎ(📷)ng )破(💅)风前行(há(⛷)ng )，每届残奥会(📰)都有(yǒu )金牌入(✈)账(⏭)。据(🍜)(jù )介绍(shào )，李樟煜获得(dé )的各类(lèi )国际赛(sà(♉)i )事奖(🏙)牌已(🎪)有50多(duō )枚。

　　(🍉)除了足弓问(📽)题，长期穿着碳板鞋走路还可能(🔐)引发足底筋膜炎，因为高回弹(dàn )鞋(xié )底(dǐ(🔹) )以及错误(wù )使用场景（如打球、走路），会使足底筋膜长(👑)期处于(🚕)(yú )拉伸(🏅)紧张(zhā(❓)ng )状(🏾)态，诱(yòu )发炎(yá(⛅)n )症(zhèng )。此外，碳板鞋底(🔧)厚(🦅)、(🤬)重心(xīn )高(💰)、横向稳定性差，快速转向、急停(💟)急起（如在球场或日常活(🤷)动中）容易崴脚。