蔡华表示(shì )，减肥(féi )人群要注(😈)意保证(🍰)睡眠，每晚应睡足7至9小时，睡(💌)眠不足会影响瘦素和胃饥饿素(🤒)的分泌(🥜)。瘦(shòu )素是一种抑制食(⭐)欲的激素，而胃(⭕)饥(🥞)饿素则(zé )是(🐠)一种(🏧)(zhǒ(🎨)ng )刺(🥈)激食欲的激(jī(💓) )素。研究(✒)发现，睡(😩)(shuì(🌆) )眠不(🚩)足会(huì )导(🐝)致瘦素水平(píng )下降，胃(wèi )饥饿(è )素水平上升，从而增加饥饿感和食欲，尤其是对(🦗)高热量(🐑)食(shí )物的渴望。(完)

　(👒)　1984年(nián )，习(👥)近平同志曾(céng )在《中国青年(nián )》杂(🌽)志上(shàng )发表文章介(jiè )绍正定，文中提到：(☕)“隆(lóng )兴(💌)寺(🌟)(sì )中的宝(bǎ(📧)o )不止(👸)(zhǐ )这一件。搞书法的人，最(🥑)看重的是那块隋(🔰)碑，叫‘龙(🤺)藏寺碑(🅰)’，碑文(wén )书法(fǎ )苍劲有(👩)力，上承(chéng )南北朝的余风，下(👗)(xià )开初唐书(shū )法诸家的先(🌿)河，是(🛣)隶书向楷书过渡的代(🔉)表作。”

　　据英国政(🔰)府(🕗)13日发表(😢)声明(mí(🎂)ng )称：“今(jīn )天(🥇)的(🚯)行动包(bā(🏙)o )括英(yīng )国首次针对俄罗(luó )斯总统‘(🎗)影子(zǐ )舰队’(👥)中的船(🔬)只(zhī )实施制裁，俄罗斯利用(yòng )这些船(chuán )只规避(bì )英国(🔼)(guó )和七国集(🗯)(jí )团（(📴)G7）(🏉)的(🍚)制(📱)裁(🔋)，并继续(❤)(xù )不受限制地进行(háng )石(🛶)油贸易。”这些新制(🐎)裁还针对(📮)(duì )俄(é )罗斯(sī )军方(🕥)的弹(🙈)药、机床(chuáng )、微电子和物流供应商(🔼)，包括位于(yú )中国、以色(🌮)(sè )列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的(🔪)实(shí(📡) )体。声明写道，英国首相苏纳(nà )克(♓)在意大利参加G7峰会时宣布了这(zhè(🖕) )些新的制裁措(🌻)施，“这将削弱(🏯)俄罗斯为(🐂)其战争机器(🔋)提供资金(💊)和装备(🚰)的能力”。

　　《危险化学(xué )品重大危险源安(ān )全监控(kòng )技(🐋)术规范》(GB 17681—2024)强制(🐅)性(🕡)国(🍆)(guó )家标准规范了危险化学品重大(💔)危险源(yuán )安全监控(kò(🦃)ng )系统(♟)的(de )定义、内(📮)涵和外(🕵)延(yá(🐓)n )，明确规定了系统(🕗)(tǒng )设(🔆)计、(⬜)施工(gōng )、质量验(yàn )收、运维、报(🤐)警(jǐng )管理(lǐ )等相关要求。标准(zhǔn )的(de )实施将进一(➕)步完善危(🏪)险化(🥙)学品安(🔛)全风(fēng )险管控(🖱)标准体系，为管(💜)控(👑)重(📑)大(⌛)安全风险提供技术支撑。

　　6月13日(⏬)、(🥚)14日，河南多地发布人工增雨公告。提醒(🎭)：任何(🤭)组(zǔ )织和个人若发现未爆炸或(🐦)爆(📬)炸不完(🐣)全(🐠)弹头、弹药(📙)碎片或(huò )火箭(🏮)弹残骸，切勿擅(🔯)自移动、藏(💊)匿、拆解(🎃)和损毁等，请立即报告当地政(🥖)府或人(rén )工影响(xiǎng )天(🏻)气有关(♎)部(🌇)门，或者立即拨打110向当地公安(➰)部门报警。

　　2025年是万隆会议召开70周年。1955年(nián )4月召开的这场(👋)历史性会议，不仅促成了亚非国(⤵)家的(🧛)团(⛏)结(🦉)合作，也形成了(🐵)以“团(🤫)结、友(🔉)谊、(🥑)合作(👛)”为核心的(de )万(📠)隆精神。中(zhōng )国代表团提出的“求(🏴)同(🏦)存异”方针，对这次(cì )会议起到了何(🕣)等作用？为何说万隆精神历久弥新？日前(🍂)，印(yìn )度尼西亚国家经济(jì )委员会国(💃)(guó(🥞) )际关系特别顾问乔(🙈)娜(🥈)·维(🔳)达格多(🛃)·普特丽(lì )(Jona Widhagdo Putri)就此接(jiē )受了“东西(📝)问”专访。

　　(💤)去哪儿数(shù )据显示(🗡)，消(xiā(🦄)o )息发(㊗)布后，去哪(nǎ )儿平台“澳(🐡)大利亚”机票搜索量环(🔆)比增长四成以上。在去哪儿平台上(shàng )，飞往澳大(dà )利亚的航线(🧠)覆盖多个(🥋)城市。悉尼(🛑)可直飞北(🐔)京(⏩)、上海(😝)、广(💪)州、深(📟)圳、成(🚷)都、杭州(zhōu )、重庆(qìng )、南京、厦门(👥)、天津、济南、西安、海口(kǒu )、郑州、(⏬)太原等多个城市，暑(📇)期从郑州、重庆、(💪)天津(💆)往返(fǎn )悉尼更便宜(🏟)，价(jià )格在(👙)2500元左右(🚡)。此外，墨尔(⛵)本可直飞(💲)北京、上海、广州、成都(🧕)、杭州、南京、(🥒)厦门、青(🙂)岛、(🏠)海口等城市，上海、广州也有直飞布(bù )里斯班的(📋)航班(bān )在售。从旅游订单来看，大堡礁、悉尼(ní )歌剧院、出海(hǎi )观海(🧢)豚受到旅客(👳)欢(huā(🌧)n )迎(🦗)，8-12日团预订更(gèng )多(🔂)。在澳大利(🖨)亚(🎸)，旅客可以出海观鲸、(💄)看企鹅归巢(cháo )，体验特色风(fē(🚿)ng )情。

　　(💢)北京(🤚)4月28日(😲)电 (记者(🈚) 陈(chén )溯)中国气(🎲)象局28日(🤷)发布(🚯)的《极(jí )地(dì )气(🚥)(qì )候变化年(nián )报(2024)》(以下简称《年报(bào )》)显示，2024年，极地(🛴)海冰继续维持(chí )低(⛺)位。

　　辽宁(níng )全省布局建设4家(👥)国家级知识产(🐤)(chǎn )权保护中心和(👈)快速(✂)维权中心，备案各类创新主体4529家，其中86%以上(⚓)为(wéi )民营(yíng )企业。2024年，共(gòng )受理专(🥉)(zhuān )利预审请求(qiú )7468件、获专利授权4213件，协助知识产(chǎn )权行政执法(🚚)(行政裁决)案(àn )件832件，开展专利分析导航项(🚐)目26个(💅)，有(🍐)力支(zhī )撑民营企业专利布局。